- Lafu mamoe - 1.5 Kilogram (leai se ponaivi, fusi)
- Laʻau - 3-5 nifo
- Titi, pepa - - Tofo
- Suauu - - Ina ia tofo (e le o le kulimi)
- Tomato puree - 1 ipu tioata
- Yogurt - 1 Lita
- Fuga lanu - 1 fasi pepa
- Cornstarch - 1 Tu. se sipuni
- Peʻe suamalie - 5 fasi vaega
Liligi le yogurt i totonu o se fagu. Faʻaopopo le faʻamala ma le fuamoa paʻepaʻe. Faʻamamaʻi lelei ma se uila. Cook i luga o le vevela mo le 5 minute. Faataga e faamalolo ma teu i totonu o le pusaaisa pe a manaomia. Keu, fai ni pusa i aano o manu. I totonu ia i latou, tulei le paluga mama o le kalaka. Uu le suauu olive i totonu o se falai lapoa ma tuu le aano. Taimi ma le pepa ma le masima. Fuga mai itu uma seia oʻo ina suia le lanu i le lanu. Faaopopo i le aano o manu, pasene tomati. Liligi i totonu o le yogurt. Razdrobit suamalie pepa. Ma faʻaopopo i aano o manu. Manua le aano o manu i totonu o le sau. Faʻapipiʻu pito o le falai i le afifi poʻo se paʻu mai le vai ma le falaoamata. Aumai i le vevela i le maualalo o le vevela poʻo le ogaumu i le 100 ° C ma kuka mo le 2 itula. Aua nei sili atu le vevela i le 100 ° C, o le a mafai ai e le mutton ona fai ma piniki e tusa lava po o le taimi e kuka ai. Le fiafia tele.
Auaunaga: 4-6