E tusa ai ma kāloti, o ona mea aoga mo le tino o le tagata na iloa talu mai aso anamua o Eleni (na taʻua i totonu o vailaʻau vailaʻau e Hippocrates, Dioscorides). I Rusia, sa i ai se vailaau e faʻaitiitia ai le toto maualuga ma faʻaleleia le toto: na sasaa atu i totonu o se fagu paʻu i totonu o le paluga o le keke, paluga ma le sua salalaʻau, faʻafefeteina i le paluga ma tuʻuina i le ogaumu mo ni nai itula.
Kāreti e aofia ai le 9, 2% o le carbohydrates, o loʻo iai sima uʻamea, phosphorus, calcium. E iai foʻi aʻafiaga (2, 3%), pectin, pantothenic acid, suka (e oo atu i le 15%), suauu gaʻo (0, 7%) ma isi mea aoga. O mea aoga mo le tino o le tino ua faʻaalia ai le masima salts o iai i totonu - aemaise lava i faʻamaʻi o gaʻo, toto toto, loto. E fautuaina mo le anemia, aua o loo i ai le tele o le violet acid, lea e talafeagai mo le fausiaina o sela mumu. Ona o le telē tele o iodine, o loʻo faʻaaoga ai kāloti ma le faʻaititia o le gaioiga ole lauroid. O lenei meaʻai fualaʻau o loʻo i ai foi le vaitamini C (o mea ia e maua ai le aconate acid), vitamini B1, B2, B6, B12, D, E, H, K, R ma le PP.
O le taimi nei ua tele suʻesuʻega o kāloti mo le tino o le tagata. Muamua, o taʻalo e lauiloa mo le maualuga o mea o le koko (ona o le auala, o loʻo i ai se lanu moli). Mo le tino, o se punavai o le vaitamini A, lea e taua foi o le fualaʻau tuputupu ae. Faʻafetai i lenei vaitamini, o kāloti 'oloʻo puipuia le faʻavaeina o maa i totonu o le talo ma le urinary vessder, ma faʻateleina ai a latou solasoga (fualaʻau pati), puipuia ai faʻamaʻi, faʻamaʻi pipisi meaai, mama. O se mea manaia - ia faʻamalieina manaoga o aso taʻitasi mo le tino o le tagata i le vailaʻau A, e tatau ona e 'ai na o le 18-20 kalama o kāloti. O suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai o kalotiti ei ai se aafiaga lelei i le gaioiga o le tino.
O meatotino a Carrot e fesoʻotaʻi ma le faʻaleleia atili o le faʻaaliga e masani ona iloa, ona o le leai o se mea e tupu ai se faʻamaʻi, lea e taua o le tauaso i le po. Faatasi ai ma le faʻaaogaina masani, o vailaau faʻamanuiaina i aʻa faʻamalosi e faʻamalosi ai le mata o le mata, taofi le mucous membrane.
O le karotati o le sua elixir o le soifua maloloina, e faaitiitia ai le vaivai, o le paʻu e maua ai se foliga maloloina ma foliga malulu. E togafiti ma malulu le koko o le Carrot (e fufulu o latou gutu, eli le sua i totonu o le isu ma se malulu), ma e oo foi i le maʻisuka (fesoasoani e faʻamalolo le faoa faamalosi faʻatasi ma le susu). Faʻatasi ai ma le teuina mo se taimi umi, o le sua e toetoe lava a leai se aoga aoga. Mo le puipuia ma le togafitiga o le mata o le suavai e sili ona lelei e inu ai i le tautoulu - o le taimi lea e sili ona lelei. Ae ua iloa o le a le aumaia ai le manaʻoga, pe afai e te le tuʻuina se sipuni o gaʻo, talu ai ona o le vitamini A e gaʻo-gaʻo. E fesoʻotaʻi ma lenei meatotino ma le fautuaga e saunia kāloti ma fualaau faisua poʻo le pata, kulimi kirimoli, ina ia aua nei galo le koko ao leʻi faʻaumatia. Fautuaina le sukalati ma le maualuga o le eletise o le manava. E aoga tele i luga o le pancreas, ma faʻapupulaina ai foi le tetee atu o manoa lymph ma gutu o endocrine, totoga o le tino, ma le sinusina o le ulu.
Faʻafetai i le phytoncids, o kāloti e fasi ai pathogens. Ina ia faʻaitiitia le microbes i le gutu, e naʻo le tatau ona faʻatau pe taofiofi le sukaroti i lou gutu. E fesoasoani le koko kulisi e faʻamalolo ai manua. E faʻaaogaina foi i ogaumu, tumutumu, nofoaga o le malulu.
Mo le paʻu, e tele masikulu ma kāloti. Mo se faʻataʻitaʻiga, mo le paʻu, o kāloti māgo e faʻaaogaina ma le meli ma le fuamoa. O le kāloti o le suamoni o le a aveesea ai faʻamau, e puipuia ai siama, pimples ma isi mea le fiafia. Masks mai Karoti ma lauulu e aoga. O mea totino o laau toto e toe faʻaleleia ai le fausaga o aʻa, puipuia le leiloa o lauulu.
E iloa e faʻaauau pea le faʻaaogaina o kāloti e faʻamalosi ai le puipuiga o le tino, faʻasaoina le vai ma le masima vai masima, faateleina le malosi, faʻamalosia le atiina ae o le tino. O le mea lea e taua tele mo meaai pepe. I le auala, e faʻaaoga ai le afa afa tioata keke poʻo le 100 kalama o kāloti kuka, o le koko o kāloti o le a fesoasoani e aveesea ai anufe.
Kaloti e aoga i le hypovitaminosis ma le vaitamini A, e faʻapea foi i faʻamaʻi o le ate, fatugaʻo, fatu cardiovascular, manava, polyarthritis, anemia ma e oʻo lava i tulaga o maʻi faʻafitauli. O fua aʻa aoga e maua ai le meaʻai ma mea faʻapitoa (e mafua mai i le mea oona ma le fiva). Mo tamaitai lapatai, e aoga aua e faʻaleleia ai le lactation. O le tinomi o fatu i luga o le uaina ua fautuaina e avea o se laxative.
O le mea moni o le kaloti e sili ona lelei mo le kukaina, faapea foi ma le puipuia o le faamaʻi o le Alzheimer, i foliga afifi, ona o loo i ai le tolu taimi sili atu antioxidants. - mea e puipuia ai le faaleagaina o DNA. Kuki kuka kuka fesoasoani i le togafitiga o maʻi o le tino, o le intysinal dysbiosis, néphritis. E faʻaalia foi mo tagata mamai. Ae o le ulavavale i lona foliga masani e aoga mo le faʻamalosiina o gaʻo, faʻapea foʻi ma le faʻamalosia o le fausaga o nifo. Pe a faʻasolo mai e colitis ia kāloti masipolo (e le gata i le meaʻai ma le kuka). Aua e te fautuaina i le foliga masani o kāloti i tagata e sili atu le tigaina o le maʻi o le ulutala pepe, enterocolitis ma le tui.