Faatasi ai ma na ituaiga meaai - ma le faʻamalosia o Peter D'Adamo, o aiaiga o le talitonuga e sili lona atamai, faasaienisi, ina ia faigata ai i se fomaʻi ona vaai i se togafiti palapala. O le tusitala o se tagata tomai faapitoa, o se fomaʻi American naturopathic i le lona lua o augatupulaga; i lalo o le atinaʻeina o meaʻai, na ia taumafai e le manuia e aumai se tulaga faʻavae faasaienisi lelei. I lalo o le faatosinaga a lenei aʻoaʻoga, sa na o i latou na mananao e faʻavasegaina lo latou mamafa, ma tagata taʻalo faapolofesa, o ia lea na faʻaalia i le taaloga faleoloa mea taumafa e pei o le "AV0". E na o le saienisi iinei e le lava - o lea, i soo se tulaga, e tele faitioga o aʻoaʻoga o meaʻai e ala i le toto totoga a le vaega.
E tusa ai ma lenei manatu, o le toto totoina mea e sili ona taua i le olaga o le tagata, mo se faataitaiga, o le filifiliga o meaʻai, le numera o meaʻai e 'ai, o le pulega sili ona lelei o le aso, o le tali atu i le atuatuvale ma auala e faʻafefe ai, auala e faʻamalosia ai le puipuiga.
O le tusitala ua "maua" le ki i le malamalama i le matafaioi a le vaega toto i galuega a le tagata i le atinaʻe o tagata. O le mea lea, o le vaega o le toto ua manatu o le matua, o le vaega lona lua e fesootai ma le amataga o le faatoaga, o le foliga mai o le vaega III ona o le felauaiga o tagata i itulagi i matu ma se vevela, malulu, ma le vaega IV o le taunuuga o se tuufaatasiga o vaega tetee. Ma pe a filifilia meaai, o le a mafai ona faʻaaogaina le erythrocytes i mea eseese, o lona uiga, o le faʻaaogaina o oloa "fafo" mo latou toto e mafua ai le "gluing" o masini plasma ma le toto ma le saturation o le tino ma toxins. Ma o le meaʻai, o le amanaʻiaina o lona "toto", e ese mai ai, e faʻamamaina le tino ma faasolosolo malie ai le mamafa.
O tagata ei ai le muamua - o le ulumatua - o le toto (0) o le ituaiga o "tulimanu,", e tatau ona latou 'aina le tele o meaʻai aano. O i latou e maua le toto lona lua (A) e aofia i "faifaatoaga" ma e tatau ona pipii atu i taumafa a le vaomatua. O i latou uma ma isi ua fautuaina e toeitiiti lava aveese uma oloa susu mai meaai. O tagata e iai le toto lona tolu (B) o loʻo faʻavasegaina o "nomads" ma "faasalaina" e teena oloa e faʻavae i luga o cereals, ae tatau ona 'ai i meaʻai susu. Ma oi latou e umia le toto lona fa (AB), ua taʻua o "tagata fou", e manatu e tatau ona latou taumafa i le tele o mamoe, meaʻai, susu o susu, fualaau faisua ma fua.
O lo o finau pea fomai a Rusia e uiga i lenei taumafataga ma le saʻo o lona na te atinaʻeina, ma i le lalolagi atoa o le aufaasalalau o lenei manatu ua le manino ma ua leva ona taʻua "e le o saienisi ae saienisi faasaienisi".
O le faitioina o le talitonuga o meaʻai i totonu o le toto e faavae i luga o le "tala faasolopito." E faalagolago le tusitala i le talitonuga o Ludwig Hirtzfelda, lea e manatu i le tuufaatasiga o le amataga o vaega toto uma - ma o ia lava e faitioina e le tele o saienitisi. O le teena o lenei talitonuga e faaleagaina ai le faavae lea e fausia ai le meaai. Ma o ai e mafai ona fai atu ma le mautinoa o le a le auai le au tulimanu i le tulimanu i tafatafa o le tulimanu, ma e le 'ai uma i meaai a le tagata fai meaʻai? Ma e le mafai e nei faifaatoʻaga ona faʻaputuina faʻatoʻaga faʻatoʻaga ma le fausiaina o lafumanu, ma i tausaga lagoto ma toe foi atu i le tulimanu? Talosaga e uiga i le faʻaaogaina naʻo le ituaiga lava meaai e tasi e tagata e iai le toto e tasi e matua le mafaamatalaina.
I le i ai o se aʻoga faafomai, na tatau ai ia Adam Adam ona iloa le taua o le vaevaeina i ni vaega se fa. Aisea na ia le mafaufau ai i mea taua? I le faaopoopo atu i le Rhesus antigen, o loo i ai pea vai vaivai o le "erythrocyte" antigens, ma le tele o antigens o leukocyte, o le tino ma le plasma - faatasi ai ma a latou iloiloga, e mafai nei ona e faitau pe tusa ma le fasefulu toto (Duffy, Kell, Kidd, MNS), ae o le tusitala na na ona amanaia le malosi fusi o le toto mumu mumu i isi mea.
Puipuiga mai meaʻai e ulu atu i le toto e le o lona tulaga muamua, ae vaevaeina i le amino acids - e tusa ma le lua selau oi latou. O le tuufaatasiga o puipuiga eseese e ese, peitai e leai ni "pine" i luga o molemene amino acid e le mafai ona suia, mai le ituaiga o protein latou te mauaina - susu, fualaau faisua poo aano o manufasi.
O le mea moni, na suia mulimuli ane e Adam Adam le faaupuga "amino acids" ma "lectins," ae o la latou autu e sili atu ona faigata: o nei "proteins-sensing proteins" e taua tele i le aloaiaina o le numera o le kenera, ma o le matafaioi a le lectin i totonu o le cell e le o faamatalaina atoatoa i lenei aso. E naʻo lo latou auai i le faʻaaloalogia o suʻega taʻitasi i sela, e taua i le galuega o hormones. Ma o nisi o faila e mafua ai le erythrocyte agglutination i se tagata i auala eseese, e fuafua i le toto. Ae ia faʻafesoʻotaʻi lenei mea moni i meaʻai e tatau ona faʻataʻitaʻi pea - o le faʻatusatusaga sa faia i luga o fuaitau faasaienisi, lea e le mafai ona malamalama i ai le tagata lautele i le auala. O le mea lea na suia ai le saienisi e tusa lava pe i ai le fati science ...
O le mea moni e faapea o le setete o le totoga atoa, ma o le mea lea o le tele o mea faasaina i le 'ai, o loʻo misi foi e fesoʻotaʻi atu e le gata i le toto. I le tofiaina o se meaai i se tagata faapitoa, e faia e fomaʻi se suʻesuʻega o le agafesootai ma le mafaufau ma le auiliiliina o iloiloga ma suʻesuʻega e iloa ai le mafuaaga o le maʻi.
Na fanau mai i le Iunaite Setete, o le mafaufauga o AD ADOO e sili ona suʻesuʻeina iina, ma o suʻesuʻega ua faʻamautuina e faapea "o le mea moni, o le pasene o tagata o loʻo i ai le toto e tasi o loʻo faʻaalia ai le vavalalata mo nisi meaʻai. Ole pasene lenei e le tele naua ma e le maua ai ni mafuaʻaga mo faaiuga le mautonu. O le faʻaaogaina o se taumafataga mo le toto totoʻa e leai se aoga, pe na te maua ai se aafiaga puupuu. " E manatu tagata 'ai meaʻai i lenei auala e leai ni faʻamaoniaga faasaienisi matuia.
O se filifiliga o meaʻai e faʻatatau i le toto totoʻa e taʻitaʻiina atu ai i faʻasesega eseese ma le faʻaleagaina o le tino e nisi vaega - vitamini, minerale, elemene - i totonu o se tagata faapitoa. E manino lava o le faʻaaogaina atoatoa o meaʻai susu e faʻaleagaina ai le calcium ma e mafai ona oʻo atu ai i le osteoporosis, o le teenaina o aano o manu o le a mafua ai le ania ona o le leai o se mea, ma isi.
O i latou e mafatia i le mamafa mo le aveeseina o pauna faaopoopo ua saunia e talitonu i tala fatuga ma alu mo soʻo se tasi e ofoina atu se auala vave e aveesea ai le mamafa. E masani ona faʻaaogaina e le au faʻatau e taumafai e maua i luga o tagata. I le fefaʻatauaiga faapisinisi i le faafitauli, e leai se mea e faʻasalaina - e leai se tasi ua faalēaogāina tupe. Ae o le manaʻoga o tagata tomai faʻavauvau e faʻatau atu tagata mo a latou lava tupe, o auala e ono fesiligia ma sauniuniga e le mafai ona faʻapogai ai le faamemelo.