E foliga mai, i le taimi o le maitaga na e fiafia i lau lauulu matagofie ma vave ona tuputupu ae.
Ina ua uma le fananau mai, na latou toe foi i lo latou tulaga muamua, o lona uiga ua avea i latou ma tagata maoae. I le uma ai, e tusa ai ma fuainumera, o se fafine pe a uma ona fanau mai e leiloa mai le 30 i le 90 fulufulu i le aso. E manatu lenei mea o le masani. Afai o lau mataupu lea, o le a lava le naʻo le tipiina pito pito o le lauulu sina mea laitiiti. I le mea e tupu ai lau 100 lauulu ma sili atu i le aso, ma i le taimi lava e tasi e matua vaivai, mago ma faʻavaivaia, e tatau ona e faʻaosoosoina a latou togafitiga! I au meaai i aso taitasi e tatau ona avea ma oatmeal, buckwheat, ate, aano o manufasi, meaʻai susu, fualaau aina ma fualaʻau, fatu, nati ma le falaoa uliuli.
O le mea moni, o le taimi nei ua e togiina oe uma lava e aunoa ma se mea e te maua ma e leai sau taimi e te feutagaʻi ai oe lava ia. Ae mafaufau lelei. A uma mea uma, e manaʻomia e le pepe se tina matagofie ma le faʻamaoni, ma o lona tama - fuga mai, pei o muamua, lona faletua. Aoao e aveese mai taimi aoga uma mo oe lava ia. O lea e te faʻaaluina toetoe lava o taimi uma i le fale ma leai se mea, vagana ai o se faleoloa, e te le alu? Ia, e manaia! Faʻatulaga se tafaoga moni i lau lauulu! Tuu i latou e malolo mai le faʻamamaina i se lauulu lauulu, lacquer ma fufulu i aso uma. Tuu ese le paʻu ma vali mo sina taimi, ae mo le taimi nei, faʻalogo i maso.
Masks mo lauulu e mafai ona faʻatau i falemaʻi ma faleoloa, ma kuka oe lava. Afai e te faʻatau se masini vitamini ua saunia, ona faʻalogo lea i le mea moni e aofia ai vaega e pei o le zinc, keneka poʻo le kopa. O i latou o se mea lelei atoatoa e fai mo le lauulu. Afai o le mea lava lea e tasi na e filifili e faia se masini i le fale, ona e matua lelei atoatoa lea i lenei fua.
Ave se sipuni sekone ma le tasi sipuni sipuni o le suauu. Faʻafefiloi ma faʻaopopo i ai le tasi le sipuniti o le suāuʻu o le vailaʻau E ma le vitamini A (retinol). I le mamafa o le mamafa i totonu o le sipuni suamalie o vodka poʻo le cognac. Faʻamalosi mea uma ma faʻaaoga le masini i le lauulu. Faʻamaʻa lelei lou ulu ma afifi i le solo taele. Faʻaalu le itula e tasi ma fufulu le lauulu i le paʻu.
Afai oe popole i le mea moni o le lauulu o le a suamalie mai le faʻaaogaina o suauu, ia faʻaaoga fautuaga a tagata na faʻaaogaina eo matou tinamatua. Ae e te leʻi fufulu ese le ufimata, tago sina lima lima o lapisi tele laulau ma faʻafefete lona ulu i se mea itiiti. O le a e vaʻaia, pe a maeʻa pe faʻafefe ma e leai se gaʻo o le a le tumau!
Ina ia lelei le lauulu, e taua tele le inu tele. I se aso e tatau ona e inu ia le itiiti ifo ma le tasi ma le afa lita o le vai. A leai, e le mafai ona e ausia le malamalama ma le siliva.
O le isi mea taua e matua aafia ai le tulaga o le lauulu o le atuatuvale. A e popole - o le a avea lenei ma mafuaʻaga autu o le paʻu o lauulu. Taumafai e le amanaʻiaina mea uma e mafai ona faʻasiasia oe ma faʻafefe ai oe. E le gata i lea, aua neʻi galo o lou tulaga faʻalagona e tuʻuina atu atoa i le pepe, o lea e faigofie ai ona faʻaalia!