Lalaga solo i le pepa

O se meaʻai manaia A oo mai aso mafanafana, o le uluaʻi vao e aliali mai, ma i luga o le ea, o le manogi o lau birch paʻu e salalau, ma toso i le aso e galo ai galuega uma a le fale ma alu i le dacha, i totonu o le vaomatua pe sili atu i le paka o le taulaga. Ma mo le aso atoa e galo ai popolega uma ma faafitauli, faʻafiafia i fesootaiga ma le natura ma le le pisa. E naʻo le natura e te manaʻomia se mea e 'ai, e le gata i lea, i le ea, o le manaʻoga e susulu i luga ma le malosi e le masani ai. Ina ia le faalavelaveina e ala i le kuka i tulaga o nofoaafi, ave se vevela mai le fale ma le lauti vevela ma saunia se meaai faigofie, ae faamalieina ma le manaia - fasi pepa ma le pepa. O nei laupepa e faigofie tele ona ave faatasi ma i latou e le gata i le natura, ae ia galulue foi, ia maua se meaai i le taimi o le aoauli, ma luga o le auala. Faʻasua mai mea masani ma tumau, o le a latou faʻasaoina oe i soʻo se tulaga. Faʻaaogaina o lenei fua e avea o se faʻavae, e mafai ona e saunia ni lisi solo ma soʻo se isi lava faʻatumu ma pasta, e fuafua i mea e fiafia i ai lou aiga. Lisi i ni fasi mafiafia, o se pepa lalaga ma le pepa e matua manaia ma e foliga muamua, aemaise lava pe afai e te faaaogaina se pepa lanu eseese mo le faatumuina.

O se meaʻai manaia A oo mai aso mafanafana, o le uluaʻi vao e aliali mai, ma i luga o le ea, o le manogi o lau birch paʻu e salalau, ma toso i le aso e galo ai galuega uma a le fale ma alu i le dacha, i totonu o le vaomatua pe sili atu i le paka o le taulaga. Ma mo le aso atoa e galo ai popolega uma ma faafitauli, faʻafiafia i fesootaiga ma le natura ma le le pisa. E naʻo le natura e te manaʻomia se mea e 'ai, e le gata i lea, i le ea, o le manaʻoga e susulu i luga ma le malosi e le masani ai. Ina ia le faalavelaveina e ala i le kuka i tulaga o nofoaafi, ave se vevela mai le fale ma le lauti vevela ma saunia se meaai faigofie, ae faamalieina ma le manaia - fasi pepa ma le pepa. O nei laupepa e faigofie tele ona ave faatasi ma i latou e le gata i le natura, ae ia galulue foi, ia maua se meaai i le taimi o le aoauli, ma luga o le auala. Faʻasua mai mea masani ma tumau, o le a latou faʻasaoina oe i soʻo se tulaga. Faʻaaogaina o lenei fua e avea o se faʻavae, e mafai ona e saunia ni lisi solo ma soʻo se isi lava faʻatumu ma pasta, e fuafua i mea e fiafia i ai lou aiga. Lisi i ni fasi mafiafia, o se pepa lalaga ma le pepa e matua manaia ma e foliga muamua, aemaise lava pe afai e te faaaogaina se pepa lanu eseese mo le faatumuina.

Meaʻai:

• Paʻu paʻu 1 pc.
• Pepa suamalie 1 pc.
• Mayonnaise 100 g
• Mustard 2 tsp.
• Laʻau fou 1 auupega
• Sogi suamalie faamamaina 1 tbsp. l.
• Faamama 1 le pine

Faatonuga

• Laasaga 1 Ina ia saunia le pepa taʻavale, e te manaʻomia ni fasi laumei o falaoa pita, pepa suamalie, mayonnaise ma le sinapi, lau.
• Laasaga 2 Fufulu le pepa suamalie, tipi i le afa, aveese fatu. Fafasi i le suāuʻu manogi ma tao i le ogaumu mo le 20 minute i le 180 ° C.
• Laasaga 3 Ona tuu lea o le pepa i totonu o se ipu ma ufiufi mau i se pusa paʻu mo le 3-4 minute, ina ia sili ona lelei le paʻu o le pepa.
• Laasaga 4 Aveese le tipi ma tipi le pepa i ni fasipepa.
• Laasaga 5 O se paipu o pi ua lelei ona fufulu, mamago ma maeʻa tapena.
• Laasaga 6 Faʻafefiloi mayonnaise, pepe ma le kulumu, faʻaopoopo le masima i le tofo.
• Laasaga 7 2/3 gaʻo gaʻo ma le faʻafefiloi o mayonnaise ma laʻau.
• Laasaga 8 Ona tuu lea o le pepa suamalie.
• Laasaga 9 Faʻafeiloaʻi malie ma faʻapipiʻi le pito i luga o le lisi.
• Laasaga 10 Oti i vaega 3-4 cm.