Faaopopo lanu, o lona uiga o le fiafia
O lanu lanumoana e maua ai le mafanafana ma le soifua lelei, e le mafuatiaina ai le ataata, faateleina le malosi ma le lagona. Atonu, o le mea lea, ina ia foliga fiafia i le ata, na fai mai le au Danie: "Orange." O le tuufaatasiga o le moli ma le samasama e faaopoopo atu i ai le galuega, faatasi ai ma le lanumoana - e manaia, ma lanumeamata - e mafua ai lagona o le olioli.
Manatua le aso o le talie
Mafaufau, na aumaia e le au faʻatoʻa ituaiga o kāloti i se pu - pulupulu, e fai ai se sulu. Ua amata ona suesue e tagata suʻesuʻe o meaola le amio a le au diggers natia. Ma o taumafataga a le Amerika ua faʻasaʻolotoina ni tagata faʻapitoa mo pagota. Talu mai le aso 1 o Aperila, ua leva le 5 seneturi, o lenei aso e faamanatuina i aso nei, faʻataʻitaʻiga malie, faʻasolosolo e leʻi faʻaalia. I le auala, mai le tatou tala o Aperila Fools 'e moni se tasi. Manatua le a?
"Suʻe" mo taimi sili ona lelei mo le fiafia, o le mea lea e te fiafia i ai. Sa faia e saienitisi o le Iunivesite o North Carolina se faataitaiga: e lua vaega o tagata na feagai ma le ogaoga o popolega na matamata i ata eseese. O i latou na faaalia se ata tifaga, i le 3 vaiaso na aveesea ai se tulaga o le le mautonu ma le atuatuvale. O le ataata mautinoa e mafua ai "I tamaitai jazz na o teineiti", "teine", "Pokrovsky Gate" (vaai mai i soo se mea). Ae peitai, e mafai ona e faia lau fuataga o tifaga sili ona malie.
Felatii ma le fiafia
O le taimi sili ona lelei o le tuʻu saʻo lea o mea i totonu o laei. Faʻatulaga se "iloiloga" mo e pele ia te oe, ua e sauni mo le oʻo mai o le tautotogo? Toe faʻafoi latou o le a fesoasoani i se tuufaatasiga fou o le ea o le ea o Lenor Parfumelle. O mea manogi manogi manogi, French smumers, o le a maua au mea. Vaavaai mo se mafuaaga mo le fiafia i nai mea iti - i le laʻau fiafia o laʻau, le taloina o twitter o manulele i fafo o le faamalama, se manava manogi mai pupuni po o le manogi manaia o pepa fou.
Taumafa fua o ni uiga matagofie
O tagata e masani lava i le melancholia ua i ai se maualuga maualuga o le homocysteine io latou toto, ua maua e saienitisi Norwegian. O lenei metabolite natura e masani lava ona solo vave i le gaʻo. Afai e le lava, o le homocysteine e aoina, ma tatou paʻu'ū. Ina ia tuliesea le faanoanoa, ia aofia ai i le kuka ma ituaiga uma o salatisi - o meaʻai e maua i le gaʻo pepa.
Aumai se fagafaʻai malie
Soo se tasi e i ai sana uo e fa-matua o le a faʻamaonia e le gata ina iloa e tagata mea e fiafia ai (i le vaaia o meaʻai po o lo latou matai pele), ae latou te faia foi ia tatou talie, tagata ma faia se mafuaaga mo mafuaʻaga sili ona lelei mo le fiafia. E faapitoa lava le faʻaaloalo e faia e taifau (sili ona laufofoga ataata: terriers, Dalmatians, retrievers). E le mafai ona ataata aumei. Ae o puaa faʻaleleia ma faʻalagona lagona e mafai lava ona "ata", ma fai ai ni mea malie tele.
Mafaufau i taimi uma i mea lelei
Fono e ataata pe a osooso le agaga o le pusi, e le aoga. Taumafai e faasese i tatou lava, tatou te faʻamalosia na lagona ua uma ona tatou maua, fai mai fomaʻi. O le mea lea, fai mea nei: ataata "i luma o mata." Afai e te iloa lelei mea tutupu i aso ua tuanaʻi, miti e uiga i se lumanaʻi lumanaʻi, matauina taimi malie i le taimi nei), faʻafuaseʻi ona tulaʻi mai faafitauli ma faigata o le a le faigofie le suia o lagona lelei na faia i lenei auala.
Alu i le fale tifaga
Mati 27 - International Theatre Day: o se mafuaʻaga lelei e asiasi ai i le Wielom Melmen! Ia Aperila, o faafiafiaga a Ukrainian e masani ona fiafia i le au maimoa ma le tele o faafiafiaga. E le o se mea faʻafuaseʻi le avea o le tagavai faʻataʻitaʻiga ma matapulepule - e le gata faʻalavelave, ae o le manava. O se asiasiga i le fale faafiafia ua siitia ai le maualuga o uiga o tagata faigaluega i le taimi lava lea e ala i ni togi sefululua. Ma o le Eleni anamua "malie" na togafitia ai le tino, tiga o le ulu ma e oo lava ... i le alofa le mafaatusalia!
Faia yoga o le talie , poʻo le gasegase yoga, na atiae e fomaʻi Initia. E ala i le tuufaatasia o le manava o faatinoga o yoga masani ma ni mea vaivai ma faʻaaogaina e atagia ai le ata, e mafai ona e aoao e ataata ataata, faigofie ma masani. I le auala, o le avega lea o le a aafia ai le tino, pe a ave na o ni nai "puluvaʻa" asanas, e tutusa lelei lava ma se gaoioiga faʻamalositino taimi poʻo se simulators.
Lata i le soifua maloloina
O le isi mafuaaga mo se ataata ma mafuaaga sili ona lelei mo le olioli: e suia, o le faatumauina o se tulaga lelei o le soifua maloloina o se mea faigofie faigofie. A tatou ataata, talie, sasaa, faʻamalosia le faʻaleleia o le tino, faʻaleleia le toto, faʻaleleia le puipuiga. 5 minute o le talie = 40 minute o le malologa (a uma, 80 vaega o musele malolo i le taimi e tasi) = afa afa itula e savali i totonu o le vaomatua = o se vaega o le okesene o le okesene. O se fua mo le soifua maloloina lelei - mai le loto o le talie pe a ma le 10 taimi i le aso.