Meli: mea aoga

Talu mai aso anamua tatou te iloa o nei oloa o le paluga e aoga tele ma faʻamalolo. O le meli e faʻaaogaina e le gata i vailaau faʻapitoa, ae faʻapea foʻi i vailaau faʻaonapōnei. E faʻaleleia ai le puipuiga ma tuʻuina atu i le tino le malosi. Hippocrates faʻaaogaina i togafitiga ma fautuaina tagata uma e ave i aso uma. Ma o fomaʻi Iapani e masani ona manatu i le meli e fai ma tupu o oloa uma.


I aso anamua, o tagata na suʻeina le meli vao, e leai ni faʻafitauli i le vascular system, sooga ma ola mo se taimi umi. E mafua ona o latou uma o pi. E aliali mai o bees o se vailaʻau lelei. Faatasi ai ma lana fesoasoani sa latou togafitia se malulu, faʻamaʻi o le fatu o le fatu, faʻalavelave o le tino ma ituaiga ituaiga o mumu.

O le Propolis e masani ona faʻaaogaina i vailaʻau ma vailaʻau. E togafitia ai manua, mumu, suauu, pulusal tuberculosis, tiga gutu, mucous membranes o le gutu, ua faaopoopo i le kulimi o le toothpaste.

E fafagaina pi i le pollen lea e aofia ai multivitamins, proteins, suauu meli, mea e ola ai, hormones ma gaʻo. O ositaulaga, anemia ma vaivaiga e fautuaina e faʻaaoga le pollen.

O mea e tatau ona e iloa e uiga i le meli

O le meli fugalaau e sili ona lauiloa. E sili ona lauiloa o ituaiga eseese e pei o le acacia, mustard, sunflower, lime, suamalie, cotton ma buckwheat. O le tuputupu ae o le pi lea e aoina mai ai pi e faalagolago i le igoa o le meli. E talisapaia e tagata le tele o ituaiga, ae o ituaiga pogisa e tumu i mea oona.

I soo se meli e toetoe lava 60 mea eseese. O mea autu o le fructose ma le kulukose. I le 100 kalama o le meli e aofia ai calorie 335. O le meli e faʻavaveina le metabolism.

Lago meli

O le teuina o taumafaiga faapitoa a le meli e le talafeagai. E le mou ese. I le tulaga o se lole, e tatau ona tuʻu se fagu meli i totonu o le vai vevela, ma o le a toe suavai.

Afai o le maualuga o le ea e maualuga, o le a mafai e le meli ona afaina, o lea ia teuina lelei i se nofoaga matutu i totonu o se ipu fagu poo ni ipu e faia i le aspen, poplar, alder poʻo le linden. Afai o le karuna e mai le oak, o le a mafai e le meli ona pogisa. Aua nei teuina le meli i totonu o aluminiumini poʻo ni koneteina gaosia.

Taumafa o fualaau oona

Ina ia maua le tino, o le aso e mafai ai ona e 'aina le 100-150 kalama o le meli. Ina ia sili ona lelei le otaota, e tatau ai ona 'ai i ni nai itula ao leʻi oʻo i le' aiga poʻo le tolu itula mulimuli ane. O lona faaaogaina i le lauti, susu ma le vai mafanafana e aoga tele.

E tatau ona tuʻuina atu i le fanau le meli e iai fualaau 'aina, lauti poʻo le falala. Mo tamaiti, ua lava le 'aina o ni nai sipuni i le aso.

O ai e le faʻaaoga

O nisi tagata e afaina i le meli ma, a maeʻa ona 'ai, atonu e afaina ai, tiga o le ulu, suʻe o le isu ma le gastrointestinal disorders. O le mea lea, e le mafai ona latou 'ai le meli i soo se tulaga. O tagata e maua i le maʻisuka e mafai ona suʻe fualaau, ae ao le i faia, talanoa i se fomaʻi mo fautuaga.

Meli o se falemaʻi

O le meli o se vailaau masani lea e gaosia ai elemene eseese, microelements, minerals ma vitamini ua lelei ona nutimomoia. Latou te mafai ona fofo manuʻa ma fasi fasimea eseese.

Faʻasoʻopoʻa ma le maʻi, o le meli e faʻapipiʻi i teuteu ma fualaau faisua.

O nisi o fuamalie ma mea e maua ai le meli e mafai ona e saunia oe lava:

Le aʻafiaga o le meli i totonu o le pancreatic tract

E i ai le lelei o le meli i le gaioiga o le manava. E pei o se mea faigofie. Taumafa 70-100 glau ile solo i totonu o le vai.

Le aafiaga o le meli i luga o le fesuiaiga o mea

Faatasi ai ma le vaivai o le tino, o le meli e faigofie lava. Tele fualaau masani, lea e fesoasoani e togafitia ai le maʻi, pe a manaʻomia e le tino le faʻaleleia o meaʻai.

Aveina o le meli, o le a vave ona e aumaia lou tino i le faasologa. Tatou te fiafia uma lava i le suamalie, ma pe a tatou i ai i meaai, e tatau ona tatou taofia i tatou lava. Ae o le meli e mafai ona sui ai selu, keke ma pusa.

O le faʻaaogaina o na fualaau faigofie, e le gata ina mafai ona faʻaititia le mamafa, ae faʻaleleia atili ai lou soifua maloloina.