O a ni estrogene i fafine?
Estrogen o le hormone fafine lea e aʻafia ai le tamaititi ma le gaioiga o le tino. I le tele o tulaga, o nei homone o loʻo faia i ovaries. E oo lava i le foliga mai o le teineitiiti, e mafai ona e fuafua pe masani ona maua le estrogen. Afai ei ai ni au "tamaitai", ie. lapoa lapoa, puʻu vavalalata ma sulu lautele, ona masani lea o le aofaiga o se vaega i totonu o lou tino.
O a mea e aafia ai le estrogen?
E pei ona tusia i luga, o lenei ituaiga o hormones e nafa ma galuega feusuai ma fanau. Latou te nafa ma le atinaʻeina o le mammary gland ma le matua, faia ai le siosiomaga saʻo mo le mafaufau ma le gafatia ole fetus.
O le mea lea, e matua taua lava le tele o lenei hormone i le tino o le tino e masani lava. E faʻapefea, pe afai e leai se estrogen?
Muamua, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi o loʻo talosagaina oe e suʻe se suʻega toto. A uma lena, o le a tatau ona faʻataʻitaʻiina togafitiga talafeagai. E ono mafai ona faʻamatalaina oe i vailaau faʻamaʻi poʻo mea faʻamalosi, lea e aofia ai leradio, lea e fesoasoani i le faia o estrogen.
I le faaopoopo atu i togafitiga fualaau faasaina, e mafai ona e nofo i se meaai faapitoa. E tele oloa e fesoasoani i le gaosia o lenei hormone i le tino.
Seʻio tatou tilotilo i mea o loʻo i ai i le estrogens:
- oloa gaosi susu;
- pi, pi;
- oloa e aofia ai le soya;
- aano o manu;
- iʻa;
- kapisi, kāloti, tamato;
- mūmū mūmū;
- saito;
- pia.
Afai o le auʻiliʻiliga na faʻaalia ai le maualuga o le estrogen i le tino o le tino ua maualuga, e mafai ona faʻaalia ai se neoplasm i ovaries ma cortex adrenal.
O a ni estrogene i alii?
O lenei ituaiga o hormones ua gaosia e le gata i le tino o le tino. O le gaʻo tane e maua ai foi le estrogen, lea e faatumauina le libido ma le toto cholesterol toto, e faʻateleina ai le faateleina o maso maso, ma faʻaleleia le gaioiga o le tino.
I le aluga o taimi, o le paleni o hormones i le tino e suia: o le maualuga o le estrog, ma le testosterone - o loʻo i luga o le paʻu. Ona o lenei mea, o le mamafa o le tino ua amata ona faateleina ma sili atu le gaʻo ua teuina. O le maualuga o le estrogen e mafua ai ona faʻaitiitia le libido, o se tulaga atuatuvale, o le faateleina o le susu, o le solia o le malosi.
Ae ui i lea, o le faateleina o lenei vaega i totonu o le tino e tupu e le gata i tausaga. O le toesea o le hormone e mafai ona mafua ona o le faʻaaogaina o mea taumafa ma meainu malolosi e aofia ai phytoestrogens.
O le toʻatele o tagata e fiafia i aenerogene ma asrogens, ma o le a la latou eseesega? Afai o le estrogens e aʻafia i le feusuaiga a le fafine, ona toso ai lea - i hormoni tane. O le tele o nei mea e aʻafia ai le faʻatamaina o le fanau, ae e lamatia ai foi le hypertrichosis (faʻalauteleina le ulu o le tino), seborrhea, paʻu, malestrual fault, ma le foliga mai o le gasegase o le susu.
Afai e te matauina nisi o faʻaʻailoga o loʻo lisi atu i luga, ona tatau lea ona faʻafesoʻotaʻi lou fomaʻi, suʻe suʻega mo le maualuga o hormones i lou toto, ma o latou le atoatoa e faia se togafitiga.