Uluai ipu i luga o le laulau fiafia

O ipu muamua i luga o le laulau fiafia o le a aoga i le toʻatele, aemaise pe afai o fua o nei ipu - o le tele e leai se faigofie.

Lafumanu i le araisa, fualaau faisua ma saumati

Mea e te manaʻomia:

Mo se fasi meaʻai:

Taimi e kuka ai: 1 itula 40 minute. Auaunaga: 6

Le mea e fai:

Tipi le aano o manufasi, vaitau ma le masima ma le pepa. Tuu le SUPRA MCS-4501 multivark i totonu o le tane i totonu. Liligi le vai i le pito maualuga ma tuu i totonu o le masini. Kuni le tapuni, kiliki i le "Menu," filifili le "faasee-kuka". Seti le taimi: 1 le itula, lolomi le "kuka / mafanafana" button. Laʻau lanu felanulanuai ma le broccoli e faʻaaogaina i totonu o mea e le o iai. Sue le Zucchini i totonu o cubes 5-6 cm le umi. Salu 2 tioata fua o le vai i totonu o le tane, tuu fualaʻau i luga o le fata mai luga. Faasolo i luga o le autu o le lisi e filifili ai le Steamer mode. Faatulaga le taimi: 15 min. Fufulu le araisa, fesiitai i totonu o se tane. Faaopopo 4 tioata fua o vai. Tuu le tane i totonu o le masini. Kuni le tapuni ma kuka mo le 25 minute. I luga o tamato, fai ni mea e fai i luga o le kopa, tuu i latou mo le 1 minute. i totonu o le vai vevela, ona pasi lea o le vai aisa ma le pele. Faʻasalaina le tumutumu o le tumato, fufulu aniani, kesi ma le lau. Uu aniani ma le kalaka i le suauʻu mafanafana, 4 min. Faaopopo tomati, greens, masima ma le pepa. Lago i lalo o le tapuni mo le 10 minute, seia oʻo ina faʻamaunuʻu le sau. Auauna i aano o manufasi ma le araisa, fualaau faisua ma saula.

Faatasi ai ma mati ma le tumutumu

O mea e te manaʻomia mo le ipu:

Taimi e kuka ai: 40 min.

Auaunaga: 6

Le mea e fai:

Fufuluina fua o le mati ma mimiti le pala. Camembert tipi i ni fasi ie manifinifi. Thyme fufulu, faʻamago, vavae ese lau mai le au. O le paluga o lo o tuleia i le 2 sikuea e tusa ma le 30x40 cm. Tuu le tasi sikuea i luga o se pepa tao tao ma se paʻu pepa e ufiufi i le paʻu. Faʻaafola i luga o fasi sisi, ma tuʻu saʻo le pito, e tusa ma le 1 cm. Fuga sina fulufulu, gaʻo le pito o le paluga. Ufiufi ma se laulau lona lua. Puipui pito o le keke, faʻaaoga le fuamoa o totoe i luga. O le tuʻuina atu o fasi keke mai luga ina ia latou maua le tasi ma le isi. Fafasi i lau lau lau. Tuu le ogaumu i totonu o se oveni muaʻi faʻamamaina i le 200 ° C mo le 20 minute. Lulu mai le meli i totonu o se ipu faʻafefete, tuʻu i luga o se ipu e fufulu ai le vai ma vevela, e le faʻapipiʻi. Lubricate le paipa maeʻa ma le meli vevela. Auauna ma le mafanafana.

Rice keke ma apu

O mea e te manaʻomia mo le ipu:

Taimi e kuka ai: 1 itula 20 minute.

Auaunaga: 6-8

Le mea e fai:

Otioti apu, tipi i le afa, aveese le tumutumu. Tuu ni meaʻai i totonu o se mea tao tao tao, faʻapipiʻi ma le afa o le suka. Tuu le fomu i totonu o se oveni muaʻi faʻamama mo le 200 minute mo le 20 minute. Aveese apu mai le ogaumu ma tuu i lalo le vevela i le 120 ° C. Fufulu le susu i le oona ma le suka o totoe. Faaopopo le ata. Cook mo le 20 minute. Faʻamama, ona tietie lea i fuamoa, faaopoopo le sukanamon. Tuu le araisa i foliga, i luga o apu. Tuu i totonu o le ogaumu mo le 20 minute.

Paʻu pele i pulu matagogo

O mea e te manaʻomia mo le ipu:

Mo le suʻega:

Mo le faʻatumu:

Le mea e fai:

Saunia le faʻatumu. Ua tipiina ni tipi i ni fasi vaega laiti, pipiʻi i totonu o se pesini ma sasaa le uaina. Tuu i se nofoaga mafanafana mo le po. O le aso na sosoo ai, ia tilotilo le palu laʻau faʻatasi ma le faʻafefete i totonu o se paʻu mafiafia. Tuu i totonu o le pusaaisa. Fufulu le falaoamata i totonu o se pesini ma le masini, masima ma taofi paʻu. Faʻaopopo le suka ma le pata tipi. Faʻasaga atu i le setete. Suauu 2 ipu vai. Liligi le vai inu i totonu o le falaoamata falaoamata. Faʻasusu le paluga mafolafola lelei. Ufiufi ma alu mo le 10 minute. Lili le paluga i totonu o se tafaoga ma se lapisi 2 cm, tipi i ni fasipepa ma se umi o le 4 cm. Faʻamau i fasipepa taʻitasi i le keke ile 0.5 centimita. Tuu i le ogatotonu o keke taʻitasi taʻitasi 1 tbsp. l. tumu. Faʻamau i le ogatotonu o le pito, pinched. Oti ese le paluga paluga ma lima lemu lemu le polo. I totonu o se pesini, sasaa i fatu sesame, ia taʻavale le pologa e mafua ai i totonu. I totonu o se fagu tele, vevela le suauʻu fuālaʻau. Faʻaaoga polo i ni vaega laiti. Kuki taitasi e auauna mo le 5 minute. Lisi polo ua salalau i luga o solo pepa ina ia gauaʻi ai le gaʻo tele. Auauna ma le mafanafana pe atoatoa.

Taimi sauniuni: 8 itula

Taimi e kuka ai: 55 min.

Aotelega: 12 vaega

Tiramisu ma apricots

O mea e te manaʻomia mo le ipu:

Taimi sauniuni: 45 minute.

Auaunaga: 8

Le mea e fai:

Fufulu apricots, tipi i le afa, aveese ponaivi. Palu 250 ml o le vai ma le 100 g suka, faaopoopo ai aisa. Cook i luga o le vevela, liliu i nisi taimi, 15 minute. Aveese mai le vevela, faʻatagaina e faʻaliliu lelei. Vaevaeʻeseʻesea mai faʻamaʻi. Faʻasalaga lelei le yolks ma le 80 kalama o suka. Faʻaopopo mascarpone, faʻafefiloi ma pusaaisa. Afi le tagata mama i se pine o le masima i totonu o se laʻau. Sasaa le suka o totoe ma pipiʻi seia oʻo ina mamafa ma susulu le mamafa. Faaopopo 1 tbsp. l. poloka masini i totonu o le kulimi paluga, fefiloi. Ona tuu uma lea o le polotini masini i totonu o le paluga kulimi, ia fefiloi malie ma se vaʻa ma tuu i totonu o le pusaaisa. Liligi le 100 ml o le sipuni mai apricots i totonu o se ipu lautele, faaopoopo le liqueur, fafagu. Tuu kuki i totonu o se pesini, tuu i latou e oso. Tuu kuki i le 2 laina i luga o se fasipepa tafatafa. Faʻatulaga apricots i luga, tuʻu le kulimi kulimi i luga. Faatulaga luga. Tuu mo le 3 h i le pusaaisa. Uʻu le koko aʻo leʻi faʻauuina.