Aʻau o le anufe i totonu o le vailaʻau vaʻaia O apaʻau o anufe o se tasi lea o ipu sili ona taugofie e mafai ona tosina i ai o latou manaʻo. E tele lava pei o apaʻau manaia ma le paʻu mafiafia ma meaʻai manogi i totonu. Pe a kukaina ni apaau moa, e mafai ona totoe le phalanx tele, e ui lava ou te manaʻo e tipiina talu ai nei. I ni apaau sauniuni, o loʻo i ai se mea itiiti o le fua o le vine ma sina mea malie fiafia. O le kulimi tao i totonu o lenei ipu e sili ona lelei i le fou, e maua ai se tofo sili atu ma sili atu ona afaina.
Meaʻai:- Chicken Wing 700g
- Fualaau 1 pc.
- Paprika suamalie suamalie 1 tsp.
- Fuʻu malogo 1 tsp.
- Vaʻaina mo moa 2 g
- Cumu faʻamago 1 tsp.
- Olive olive 1 tbsp. l.
- Mustard 1 tsp.
- Salt 2 g
- Laasaga 1 Saunia ni apaau moa, fualaʻau, faʻavasega mo moa, cuminini, pi, fua vaʻaiga, paprika.
- Laasaga 2 Lalaga Fufuluina, Uma. Aveese toega o fulufulumanu, pe afai ei ai. Oti ese le phalanx pito i fafo.
- Laasaga 3 Faʻatoʻa selesele le fua o le vine i luga o le vine, tipi ese le fualaau suamalie, togi ese le sua, togi ma faʻafefiloi ma le oona.
- Laasaga 4 Tuu i totonu o le sua suamalie ma fagu, faaopoopo i ai le masima, masima, vevela mo moa.
- Laasaga 5 Faʻapipiʻi foi le paprika, sinapi. Faʻaoso lou lima ina ia ufiufi apaʻau i le sami. Faanatinati leomi i lalo. Alu mo le 1.5-2 itula i le vevela vevela, ufiufi ma se tapuni.
- Laasaga 6 Faʻaofi apaʻau i totonu, sasaa i le suāuʻu olive. Na ou tao mo le 30 minute i le 180 ° C.
- Laasaga 7 Ona liligi ifo lea o le faapaologa o totoe ma tao le isi 30 minute i le 200 ° C ia sasaa mai i luga o apaau ma le paluga o le sua ma le sami mai le pito i lalo o le pa.