- Ofagaf - 700 Grams
- Potatoes - 3 fasi vaega
- Carrot - 2 fasi vaega
- Bow - 2 fasi vaega
- Ata - 6 fasi pepa
- Ofe o povi - 550 Milliliters
- Vine mumu - 150 mililiters
- Pepa Tomati - 2 mea. sipuni
- Cumin - 1/2 ipu
- Bay Leaf - 3 Pieces
- Pulu - 2 Art. sipuni
- Suauu suauu - 4 mea. sipuni
- Suga - 1 sipuni
- Pasili - 1 i. se sipuni
- Worcestersky sauce - 3/4 Art. sipuni
- Faamama mo le folauga - 1 sipuni
- Salt and Pepper - - Ia tofo
1. 'Otiʻese le pipi i totonu o ni kupita 3 cm. Pelu ma le mamafa 3 cm pateta i vavao. Fufulu ma fufulu lelei le sipuni ma le kalaka. Otioti le taʻalotika. Tuu le paluga tipi i se fagu, faaopoopo le 2 sipuni tele. fuālaʻau fuālaʻau ma le sauuga. Salu le 1 tsp. masima. Faʻafefiloi mea o loʻo i totonu ole pesini. Ufiufi i se ata tifaga ma tuʻu i totonu o le pusaaisa pati mo le 15 minute, aʻoe saunia mea uma na totoe. 2. Aʻo gaʻo le aano mo le 15 minute, ave ese mai le pusaaisa ma faʻafeiloaʻi i se mea e teu ai. Faʻamama le vasa vai i lalo o le vai tafe. I le taimi o le fufuluina, liliu le fusi ina ia fufulu ai le vai. 3. Tuu le 2 punetini i totonu o se lapisi tele. O le fualaau faisua e laitiiti ma vevela i vevela vevela. Faaopopo le palu ma faga mo le 3 minute seia uma ona susulu le paluga atoa. Faaopopo le sua, vine, faisua lau ma le patati. Faʻafefiloi lelei ma mimilo le afi i se mea maualalo. Tuu le lafumanu e fufulu mo le tusa ma le lua itula, ma faʻaosooso i le afa itula. Pe a ma le itula, faʻaopoopo i ai kāloti. 4. I le 15 minute aʻo lei sauni le taumafataga, tuʻu le pata i totonu o se falai i luga ole vevela vevela. Faaopopo aniani ma fulu mo le 5 minute, ma fagua soo. Faaopopo pateta ma falai pati ma aniani mo le isi 5 minute. Taumafai soo ina ia masani ona kuka le meaʻai. 5. A uma ona falai pati ma aniani, faaopoopo i aano o manu. Faaopopo le kalama, cumin, suka ma le pepa. Taumafai le tofo ma le tofo o masima. 6. Kuki mo le isi itula ile vevela vevela. Auauna atu i papatusi loloto, fafaga i le pasesa aʻo leʻi auauna atu. E mafai ona e faʻamaisa.
Auaunaga: 4