O le toʻatele o fafine maʻitaga i luga o le manava latou te maitauina le foliga mai o se paʻu pogisa eleelea. I le tele o tulaga, e aliali mai i le 7 masina o le maʻitaga, pe a oʻo i le fafine se masini lapotopoto. E mafua lenei mea i le galuega o hormones ma e le tatau ona avea ma se 'alofaga mo le faʻalavelave, e le manaʻomia ona e galue i ai, aua a maeʻa le fanau mai o le tala o le hormonal e faʻasolosolo ma mulimuli ane i ni nai masina o le a paʻu ese le paʻu pouliuli. Ae e tupu foi o le a le mou atu i le vave e pei ona tatou mananao i ai.
O nisi fafine e faʻatali mo ni nai tausaga seʻia oʻo ina avea le lanu o le paʻu ma lanu. E naʻo le taimi e alu ai, e le mafai ona tuʻuina atu ni fautuaga lautele pe faapefea ona faatea ese le fasi puaa.
Pogisa paʻu i luga o le manava ina ua uma ona fanau
I luga o le manava o fafine maʻitaga, e faaopoopo atu i le lanu vaivai, e mafai ona aliali mai lauulu. Mo tamaitai uma, e tupu lenei mea i auala eseese. I se tasi e mafai ona aliali mai se faʻalogo mai le 1-masina o le maitaga, i se tasi e foliga mai pe a leai se mea e le oʻo mai. Ae i le tele o tulaga, o le faaili na aliali i masina mulimuli o le maitaga. I le faʻaopoopoga, o pupuʻu leaga e maua i nofoaga eseese ma i taimi eseese. O nisi e finau e faapea afai o le manava o loʻo i ai se lanu eleelea, ona maua ai lea e se tamaʻitaʻi maʻitaga se tama, ma afai e leai se afaina, o le a fanau mai se teine. Ae o le talafatu lenei, ua faamaonia ai o fasipepa i luga o le manava e le faʻalagolago ile sex o le tama.
O le pipili i luga o le manava e mafai ona pogisa pe e le maitauina foi, o le tagata lava ia mo tamaitai uma. E leai se mea e leaga ai lenei, ona o lenei mea e mafua mai i le malosi o le pigmentation o le paʻu i se fafine maʻitaga.
Aua le faanatinati mea tutupu. O se faagasologa le tumau lenei, pe a uma le fanau mai o le tala o le hormonal e faasolosolo malie lava ona toe faʻaleleia, ma o le pigmentation ua amata ona paʻu. Le lanu o le paʻu e mafai ona avea ma masani i le gasologa o le tausaga, e tofu le tamaitai ma ia lava. Tau lava o faatalitali ma maua le onosaʻi. I le taimi o le susu, e tele fualaau e le mafai ona faʻaaogaina, talu ai e mafai ona mafua ai se allergy i le pepe, mataʻituina lou lava soifua maloloina.
I lona faʻatulagaga, o le paʻu i le vaega o le fasi pepa e matuā ese lava mai le isi paʻu. Faʻaaogā se paʻu vaivai mo le paʻu o le tino, ma faʻaaoga lelei se solo taele masani. Faʻaaogā tupe mai faʻamaufaʻailoga pe a uma le taʻele, latou te galulue lelei i luga o se manava mataga i le manava.
Afai e mafai e le setete o le soifua maloloina ma e iai se avanoa, ona toe faʻaleleia lea i le sauna, faʻapipiʻi lou faʻamalamalamaina o afifi poʻo le meli. A maeʻa ia faʻavae, o le paʻu o le a sili atu ona malu ma vaivai, ma o le a le mafai ona vaaia.
Afai o le paʻu e leʻo faʻaeteete, e mafai ona e faʻafefeteina masikulu mai sina siʻisi falaoa, kukama poʻo le sua o le tipolo. O aafiaga lelei i luga o le fasi pepa o le ai ai ni teuteuga o le lime ma le chamomile. Latou te faʻamaluluina ma faʻaopoopo atili le agamalu. Ae ia faaeteete. O ia ituaiga o suʻega i le taimi o le fafagaina e mafai ona mafua ai le malosi o le maʻi ile pepe.
I le taimi o le maitaga, e tatau ona e vaai i se fomaʻi.