Palu anufe ma le lanu moana E leai ni togafiti o le tele o meaʻai e gaosia i le meaʻai e leʻo faia e ni aliʻi sili ona lelei, o loʻo i ai ia latou faleteuoloa atoa e faʻaaogaina i oloa eseese, ae o tagata sili ona taua i fale auala ma fale masani masani. Ma o le tele o taimi e masani ona faia ai ni meaʻai ma suamalie mai ... le atuatuvale, le lava o laau ma mea e tatau ai i nei uluai faʻamatalaga e fafaga ai se aiga poʻo ni tagata asiasi mai e leʻi mafaufauina. O se faataitaiga manino o lenei - Kolobok, le toa o le tala faasolopito lauiloa a Rusia. Ma le salati "Mimosa", na mafua mai i le le lava o mea taumafa o taimi Soviet, ma le salati "Caesar", na fanau mai i toega o na oloa na maua i le e ona se faleaiga laitiiti Mekisiko. O le mea lenei ua tuʻuina atu i lou mafaufau e mafai ona taʻuina i lenei vaega o galuega taulima. O lea, pe a fai ei ai se falaoa po o se falaoa, o ni nai pateta, o se fuamoa ma se fasi sisi ma le pala. E ui lava e le taua tele pe o le a le ituaiga sisi e te maua, ave soʻo se mea ma aua le faʻafefe. Ioe, o pateta ma sisi e le maua mo i latou e faitauina ia kalori taitasi, ae e manaia tele le manaia! Ma e le maasiasi malolo e auauna atu - e leai se tasi o le a mafaufau i aano o manufasi poʻo isi meaʻai pe a e avatu ia i latou nei "papa" lanu mumu.
Meaʻai:- Potatoes 4 pcs.
- Lelei ma le pulupulu vaivai 100 g
- Lisi falaoa 4 tbsp. l.
- Laʻau moa 1 pc.
- Olive olive 3 tbsp. l.
- Laasaga 1 O mea autu o la matou ipu: pateta ua kuka i se toniga lamolemole ma le fulufulu o Dor po o isi sisi lanumoana mo lou tofo, fuamoa ma falaoa.
- Laasaga 2 Tasi pateta ma tipi i liʻo pe a ma le 1 cm le mafiafia.
- Laasaga 3 Oti le sisi i fasi.
- Laasaga 4 Tuu se sisi i ipu pateta taitasi ma toe ufiufi ia pateta.
- Laasaga 5 Taʻu le fuamoa. Avea fuamoa fuamoa i totonu o se fuamoa, ona vili lea i falaoa. Fuga, i totonu o le suauʻu olive mafanafana, i itu uma e lua mo le 2-3 minute i le lanumumu.
- Laasaga 6 E mafai ona e tuʻuina atu pateta ma susu e pei o mafanafana pe malulu.