- falaoamata - 3 Ipu
- mea manogi aina - 1 sipuni
- soda - 1 sipuni
- taoina le paʻu - 1/4 teaspoons
- masima - 1 sipuni
- suka - 1 1/2 ipu
- susu susu - 12 Ata. sipuni
- fuamoa - 3 vaega (lautele)
- sipuni o vanilla - 1 sipuni
- yogurt masani - 1/2 ipu
- 'aina le zucchini - 2 ipu (pe tusa ma le 3 sukciniini)
- lemon peel - 1 mata. se sipuni
- fugalaau fou - 450 Grams
1. Vaʻai le ogaumu i le 175 tikeri ma se tu i le ogatotonu. Fufulu mama le suauu ma le pata ma fafasi i le falaoamata lua fomu mo falaoa. Lulu ese le falaoamata sili atu. E mafai foi ona e faʻaaogaina le suauʻu i totonu o le suauu. I totonu o se pesini telē, faʻafefiloi le falaoamata, paina, soda, tao tao ma masima. 2. I totonu o se pesini telē, sasa le suka ma le pata i se paluga i luga o le saoasaoa seia oʻo ina lamolemole. Faaopopo fua, ai lea taimi i lea taimi, musumusu atu pe a maeʻa faʻaopoopoga taitasi. 3. Faaitiitia le saoasaoa i le maualalo ma taia i le vanilla extract ma yogurt. 4. Faaopopo lemu le falaoamata ma fefiloi. 5. Faʻaopopo le zucchini, o le lemon zest ma blueberries. Faʻafefiloi malie ma se sipuni laupapa. 6. Salu le paluga i ni pepa ua saunia. Pipi seia oʻo ina tuʻuina atu le nifo i le ogatotonu o le areto, o le a le alu ese, mai le 50 minute i le 1 itula. 7. Fiafia i le pepa mo le 10 minute.
Auaunaga: 10-12