Sanuisi ma le pipi
Faʻafefiloi i totonu o se tamai ipu o le yogurt ma le sinapi ma le horseradish. Taʻu le susu i le susu i le vai faʻafefe. Fufulu fasi falaoa i totonu o le falaoa ma gaosia ai le sauuga suamalie ma le 4 toast. Faʻaofu taʻitasi i luga o laulaʻau: salati salati, kulupa susu, susu o tamato ma pepa suamalie, popo fou o peʻa. Ufiufi le toe toast.
- Areto 8 fasi
- Letus 12 lau
- Turkey susu - 300 g
- Tomato tetele - 1 pc.
- Se tamai samasama samasama pepa - 1 pc.
- Laʻau laiti laiti pusa -100 g
- Lago o le susu-150 g
- Mustard ma le horseradish - 3 tbsp. sipuni
- Suamalie
Sandwich ma ham ma le pi
- Buns mo sandwiches 4 pcs.
- Salamu paluga 300 g
- Hamu mumu - 120 g
- Fennel - 1 aʻa
- Paʻu mumu - 1 pc.
- Basil - tele lau
Mo le faʻamamaina o meaʻai:
- Olive olive -1 tbsp. se sipuni
- Madeira - 1 tbsp. se sipuni
- Balsamic vinegar - 2 tbsp. sipuni
- Ata - 2 cloves
- Diigon mustard -1h. se sipuni
- Titi, suamalie mumu palapala
Otioti le paʻu mo sandwiches i luga, māmā le lanu enaena i fasi falaoa poʻo luga o le fusi. Faʻafefiloi mea uma mo le faʻatumu, sasaa i totonu o se fagu faʻatasi ma se pulou ma faʻafefete lelei. Lubini le fasi pepa. Faʻasusu le paluga salati ma sina vineka. E tiʻetiʻa ona tipi le ham mago ma piilima fasipepa i se pu. Na o le tipiina o aʻa o fennel ma pear. Saunia se sanuisi: tuu i luga o apa o se fasilaʻau faʻamalaʻau, letus, fennel, lau paʻu, se laʻau basil. Uʻu i le vali vine ma ufiufi ma le afa lona lua.
Sanuisi ma tuna ma fualaau faisua
Lubricate le tuna tuna i le suauu olive, masima ma le pepa. Uu i luga o le gauga mo le 8-10 minute, liliu tasi. Otioti le falaoa Italia i ni vaega se 4. Otioti taʻitasi ma lanu enaena i luga o le fusi mo le 1-2 minute. Faʻafefiloi mayonnaise ma mea manogi. Faʻamau i lalo pito o falaoa falai tuna, i luga - o se lio o tamato, 2 tbsp. sipuni o le mayonnaise ma mea manogi, se kuata o fualaʻau 'aina i ni vaega laiti, ma ufiufi ma le afa lona lua o falaoa.
- Tuna fillet 2.5 cm le mafiafia
- Olive olive - 2 tbsp. sipuni
- Garlic - 1 nifo
- Italia facaccia falaoa 30 cm le umi - 1 pc.
- O fualaau aina suamalie e afaina ai fualaau aina (fuafasi) -300 g
- Tomato (medium) - 1 pc.
- Mayonnaise
- Meaʻai, masima, pepa lanu uliuli
Sandwich "Kaisara"
- Tui pepe -4 pcs.
- Laei mo le salati Kaisara 100 g
- Olive olive -4 tsp.
- Garlic - 1 nifo
- Laʻau o le ciabatta (po o suauu mo hamburger) - 4 pcs.
- Laʻau laititi o Romantini letus -8 pcs.
- Grames Parmesan -50 g
- Pepa lanu uliuli
Mūmū susu susu i luga o pulou mo le 12-15 minute, pe a liliu loa. 5 minute aʻo leʻi saunia, faʻamamaina i latou i le afa o salakeke. Faʻafefiloi le olive olive ma le kākalo paʻu. Otioti le lapisi i le afa ma lubili ia fasi pepa ma le mea e tupu mai ai. Tuu i luga o le meaʻai ma le tipi i lalo mo le 2-3 minute. Saunia se sanuisi: i luga o le afa pito i lalo o le ciabatta, tuu le moa, ona fai lea o laasisi lau, sasaa le laei ma fufulu i le sisi ma le pepa. Ufiufi le afa lona lua.
Pizza i Farani
- Farani Faʻatasi - 1 pc.
- Laʻau mimiti laitiiti - 500 g
- Paʻu tumato -170 g
- O le uʻamea lelati lanu
- Olive - 1/2 cans
- Grames Parmesan - 50 g
- Tomato (ala) - 2 pcs.
- Pepa lanu meamata - 1 pc.
- Tisisisi kulimi - 200 g
- Oregano
- Salt, land black pepper
Tipi mo se meaʻai i se faga Farani ma faʻasusu i itu uma e lua i luga o le meaʻai. Uʻu le moa i totonu o le fagu, faʻafefe le gaʻo, faaopoopo le paluga o le tomato, 50 ml o le vai, lapisi matalati lanu meamata, o le sliced olives, fufuluina o le oregano, masima ma le pepa. Aveese mai le vevela ma faaopoopo i ai le palamu Parmesan. Tuu lenei paluga i luga o se falaoa, pito i luga tuu le mama i le mama ma le pepa suamalie, fufulu ma le siisi. Pipi i le ogaumu mo le 8-10 minute.
Sanuisi ma le lafumanu
Faʻasinoa le talofa o le paluga i luga o laupepa mo ni nai meaʻai mo meaʻai. 'Otiʻoti apa ma fufulu i luga o le tipi ma le salati salati faʻaalia. Tuu le mimiti poʻo le ogaumu i vaega mo le 1-2 minute. Lave le isi sapalai salati i luga ole vevela vevela ma faga le aano o manu mo le 2-3 minute. Taʻu le aano i le pito i lalo o laʻau, pito i luga ma fasi pepa, artichokes ma le sisi. Pipi mo le isi 2-3 minute seia oʻo ina liusua le sisi. Ufiufi le pito i luga o le pa. Otioti le paluga o le paluga i ni fasi vaega (5-7 cm), tuu i totonu ole fagu meaʻai, faaopoopo le 100 ml o vai, laei mo salati, otaota Italia ma garlic garlic, masima. Ufiufi ma tao i le vevela vevela mo le 5 itula. Aʻo sauni le aano, ave ese ma vaevaeina i fiva. Lanu mumu mūmū na tipi i totonu o fasipepa ma falai i luga o le meaʻai. Tuu le aano i le sanuisi buns, teuteu i fasi falai fasi pepa mumu.
- Laʻau o le lafumanu - 1,5 kilokalama
- Laei mo salati Italia - 25 g
- Itu Italia -2 tbsp. sipuni
- Vailaʻau susu
- Buns mo sandwiches -10-12 pcs.
- Toa mumu -2 pcs.
- Suamalie
Sanuisi ma le avoka
- Turkey susu susu - 2 pcs.
- Sauniuni sauniuni mo le salati a Kaisara - 100 g
- Olive olive -4 tsp.
- Garlic -1 fale
- Peter - 4 pcs.
- Lea o romosa letusisi
- Tomato (ala) - 2 pcs.
- Avocado - 1 pc.
- Grames Parmesan
- Suamalie
Faamasima mo se meaʻai ma fry turkey fillets i luga o le grill mo le 12-15 minute, pe a liliu loa. 5 minute aʻo leʻi faia le taumafataga, gaʻo le afa o le faʻatumu mo salatisi Kaisara. Faʻafefiloi le olive olive ma le kākalo paʻu. Otioti lua lua i luga ma faapipii le fasi keke ma le mea e tupu mai ai. Tuu le gauga mo le 2-3 minute. Saunia se sanuisi: i luga o le pita uamea, tuu le laasisi lau, toso popo, poloka tomati, se fasi avoka, lalaga salati, fufuluina i le pameme parmesan. Ufiufi le afa lona lua o le pita.
Faʻamalie centipede
Otioti ia Karoti i se vaovao lapoa, 2.5 cm le umi. Falafola 2 tbsp tortillas. sipuni pipi pipi ma tuʻu i luga o le 1 tbsp. sipuni o le tiʻeli. Gagau le tortilla ma moli lemu ina ia latou le faʻapalapalaina, tuʻu i luga o le laupapa ma oti i lalo i ni mama. Faʻamau mama i luga o le ipu e fai ai le centipede. Nai lo o le ulu, tuu se peleti pele, nai lo le migao, taofiofi fasi laisi sisi. O siaki e faia mai i karuti.
- Kāreti - 1 pc.
- Tortillas - 6 pcs.
- Peanut Butter -150 g
- Strapberry or jelly vine -150 g
- Tomato tomato 6 pcs.
- Cheddar Cheese
Focaccia i le sisi ma le pipi
- Paʻu falaoa ma le mafiafia o le 2.5 cm poʻo se fafaga - 1 pc.
- Hard cheese - 30 g
- Laina - 3-4 laulaau
- Bacon - 50 g
- Butter -1 tsp.
'Otiʻoti le falaoa i luga o le falaoa, fufulu le gaʻo i le pata. I le pito i lalo o le areto, tuʻu se fasi laisi o le sisi, laulaina laulaʻau ma le fasi keke. Ufiufi le tumu i le pito i luga o le falaoa ma faʻi 3-4 minute i itu taʻitasi ile vevela vevela, seia oʻo ina liusua le sisi.