Salati o fuamoa ma tuna O le Farani valaau tuna o veal veal mo lona leʻoina o aano o manu. Ioe, ma o le tele o nei tagata o loʻo nonofo i le gataifale e le o laʻititi lava i se povi lelei - o lona umi e oʻo atu i le tolu mita. Sa iloa e saienitisi o Amerika o le faʻaaogaina masani o lenei oloa e matua faʻaleleia ai le gaioiga o le mafaufau, o lea e fautuaina ai i saienitisi ma tamaiti aʻoga i le taimi o sauniga. E le afaina ai se tasi, o lea ia saunia se salati o fuamoa ma tuna. O le mea lautele, o le tuna e tulaga ese i le mea e le mafai ona le toe faʻaaogaina lona aoga i soʻo se togafitiga, e oʻo lava i le taina. O le mea lea, o le meaai kuka lea e sili ona faigofie e faʻaaoga mo le saunia o le salati mai fuamoa i le tuna. Aua e te fefe o le a sili atu le gaʻo o le ipu - o le tuna o le gaʻo e le o masani ona i ai, ma o le mea e - e aoga tele mo le tino o le tagata. E le gata i lea, o lenei salati e le tatau ona malosi tele, aua e le manaomia e manu a le tuna le faʻaleleia o le tofo. I le faaopoopo atu i le salati tuna, e mafai ona e saunia le tele o isi ipu, e lelei i le kuka, ma le tao, ma le falai fulu. Ae o le sili ona faʻaaogaina o le tuna tao o le mea tonu lea.
Meaʻai:- Tuna taofi 1 le mafai
- Umu moa 5 pcs.
- Onion purple 0.5 pcs.
- Olive e leai ni fatu 40 g
- Mustard 2 tsp.
- Matagi suamalie suauu faamamaina 4 tbsp. l.
- Pepa eleele lanu 1 piniki
- Faamama 1 le pine
- Laasaga 1 Ina ia saunia le salati, ave le tuna tuna i le suāuʻu olive, fuamoa, afa o le sipuni violē, nai lima lima o olive, fuālaʻau manogi ma mea manogi.
- Laasaga 2 Ava na muaʻi faʻamaʻaina (sasa i totonu o le vai malulu, aumai i se vevela ma kuka mo le 10 minute mai le taimi o le kuka), ona tipi lea i totonu o pulu, ma tuʻu ai le 1 yolk.
- Laasaga 3 Oti le siʻisi i ni faʻavafiti.
- Laasaga 4 Oti ese le olive.
- Laasaga 5 Faafefiloi 1 le suauʻu kuka, 3-4 tbsp. l. moa fualaʻau, 2 tsp. sinapi, se pine o le masima ma le eleele lanu moana.
- Laasaga 6 E lelei le faʻaaogaina o mea uma i totonu o se kulimi suamalie, pe afai e te manaʻomia e faʻaopopo se meaʻai laʻitiiti sili atu.
- Laasaga 7 Fesoʻotaʻi le tuna, olive, aniani, fuamoa ma laei.
- Laasaga 8 Faʻafefiloi malie, faaopoopo le masima i le tofo ma tuʻu i le pusaaisa mo le 20-30 minute.