Faʻatau muamua le sauerkraut, filifili le afifi pe a iai se piko - muamua lava, e aoga tele ia te ia lava, ma le lona lua, i le kapisi, lea e foliga mai e leai se vela, e vave faʻaleagaina le vitamini C.
Ma, mulimuli ane, faʻatau - faʻataʻitaʻi! O le sauerkraut sili ona lelei - e le o le salima, ae fai sina vevela, e matua - e aunoa ma le "presnynka", faafouina, crunchy ma e le vaivai.