Faʻaaogaina o mea faʻaleagaina (vai "ola")
O le faʻaaogaina o sea vai e toe faʻafou ai le tino atoa. Faʻaleleia le metabolism, o loʻo i ai se faʻamamaina o le tino mai sela mama, o lea ua faʻaitiitia ai le faasologa o le soifua matua.
Tapuni le vai e tele lava ina tumu i elemene mamafa e iai se aafiaga le lelei i le tino o le tagata. I totonu o le vai faʻavaivai, e le o iai ia elemene. O le faʻaaogaina o sea suavai e maua ai le tino olavaʻa ma faʻamalosia ai i le malosi i totonu.
Mauaina i tulaga o le suavai suamalie o le fale e fesoasoani e aveesea faʻamaoniga o faʻamaʻi o le tino, e pei o le mumu mumu i luga o le paʻu ma le paʻu o le paʻu. O le faʻaaogaina o ia vai e faʻamautinoaina ai le faʻamalosia o le puipuiga ma faʻamalosia ai le tetee o le tino i faʻamaʻi viral o le tino faʻaleleia.
Meltwater: talosaga
Uu suavai e faʻaaoga pe a uma ona faʻamalo i lona tino mama, e aunoa ma ni mea faʻaopopo. O faʻamalologa o meatotino o loʻo faʻasaoina mo le 5-7 itula i le maea ai o le faʻamalo. I le toe faʻaleleia o le vai, e faʻafefeteina le vai i aso taitasi mo le afa itula aʻo leʻi fafaga 4 taimi i le aso. Ina ia maua se aafiaga lelei, o le auala o le aoga e tatau ona le itiiti ifo ma le tasi le masina, ae le silia le 45 aso. E tatau i le aso ona inu vai 500 ml pe sili atu. Afai e te vevela le vai masusu ma inu i le mafanafana, e tatau ona e manatua o le vevela e le tatau ona sili atu i le 37 tikeri. A le o lena, o le vai suamalie o le a leiloa ona meatotino aoga.
I le taimi nei, o suavai suamalie e maua mai i le kiona e ono le aumaia ai se aafiaga faʻamalolo, ona o loʻo i ai le faʻaleagaina o le siosiomaga, ma o le kiona o loʻo i ai le tele o mea leaga mo le tino. I le fesoʻotaʻi ma lenei mea, e sili atu ona lelei le saunia o vai i se siosiomaga o le fale.
Faʻu suavai: kuka i le fale
O vai inu mama e sasaaina i totonu o ipu mama mo le 2/3 o le aofaiga atoa. Ua tapunia le fagu ma tuu i totonu o le pusaaisa seivagana ua faasao. O vai faʻamalolo e mulimuli tonu lava. Aua nei vevela pe vevela. E sili ona lelei le maua mai o le vai mai le faleisaisa i le afiafi, ma o le taeao e liua atoa.
Fautuaga mo le sauniuniga o le "ola" vai
1. E le fautuaina le faʻaaogaina o le kiona mai le pusaaisa, aisa po o le kiona mai le auala. O nei, o le suavai suamalie e mafai ona eleelea, ma atonu o le ai ai se tofo le lelei ma manogi;
2. E sili atu le lelei o le vai i totonu o fagu palasitika. Aua le togiina vai i totonu o se fagu apa;
3. I le faagasologa o le maalili, ia lafoai muamua le aisa muamua na faia. E faʻapea foʻi, i le taimi o le faʻamaʻi, lafoʻese le mea autu, lea e tumau pea ona le toe faʻaaogaina mo le taimi sili ona umi. O nei aisa e aoina mai mea leaga uma mai le vai, ma i le aveeseina, o le a e faia le faamamaina atili;
4. E le fautuaina e teuina le vai mo le teuina. Faʻamalie le naʻo le aso. Mo le tasi tagata e tasi le lita o le vai i aso taitasi e lava.