- Nato anufe - 200 Gramu (pulou muamua i le vai mafanafana)
- Fusi fou fou - 200 Grams
- Sauerkraut - 150 Grams
- Fugama fou - 400 Grams
- Laʻau mamago po o kukume ua uma - 200 Grams
- Onions - 150 Grams
- Kāreti - 150 Grams
- Pepa Tomato - 5 mea. sipuni
- Capers - 3 Art. sipuni
- Laʻau o le suauʻu - 2-3 Art. sipuni
- Greens fou - - Tofo (pasili, pi, basil - lau filifiliga)
- Pepa o le lau - 3-4 vaega
- Titi, pepa, mea manogi - - Tofo
- Black olives - - Ia tofo
Fuʻu mamago maso, faatasi ai ma le vai, matou te tuʻuina i totonu o se fagu ma faaopoopo i ai le 1.5 lita o vai malulu. Aumai i se vevela ma tuu le kuka mo le 30 minute. Matou te tipi ni pulou fou i ni fasi vaega po o ni papatusi. Oti maoti lelei le aniani. Kāreti tolu i luga o le tele poʻo le lautele. O kukama ua tipiina ua tipi i totonu o kupita. Laʻau pupuʻu le kuka. O faʻasusu e falai i totonu o le suāuʻu fualaʻau. Faʻaopoopo le kāloti i aniani. Ona tatou tuu ai lea o kukama ma sau saula. Fuga mo 2-3 minute. Faʻaopopo le kapisi fou, masima, pepa, pasene tomati ma le sipuni mo le 10-15 minute e faʻafiafia ai le kapisi. I le taimi lava e tasi, matou te tuʻu ai ni puʻupuʻu fou, faʻafefete ma faga e lafoaʻi ai le sua o le mushroom. Faʻaliliuina fualaau faisua i totonu o se fagu, kuka mo le 7-10 minute. Faaopopo sina masima, gasi ma mea manogi e tofo ma avatu le hodgepodge e faʻaaogaina mo le 10-15 minute. Matou te sasaa atu i luga o papatusi, i totonu o ipu taʻitasi matou te tuʻuina ai le uliuli atoa po o le tipiina o olive.
Auaunaga: 8-9