O le mama o le taimi ma le maloloina fou o le puipuiga lelei lea mai faʻamaʻi o le tino.
O le vailaau faʻamalosi e tatau ona lelei mo oe. Afai ei ai sau malaga tuai, lea e le mafai ona tolopoina mo ni nai aso, ona mafai lea ona faʻaaoga pama i luga o aso o alii. Ae maise lava i le taumafanafana. I aso faʻatomatai i se faʻalavelave masani o microorganisms o le vaʻa, suiga e tupu: o le fuainumera o microbes, e aofia ai mea matautia, e faʻatupulaʻia, ma le numera o lactobacilli (aoga i le tino) e faʻaititia. O se ata faataitai fou o lapisi ua atiaeina e fesoasoani i le faatumauina o paleni masani o le microflora vavave.
E faʻafia ona tatau ona suia au paʻu?
Manatua tulafono mo le faʻaaogaina o pamu:
- E masani lava o latou gaosia i le 4 lapopoa (mo le vaivai tele, vaivai, le tele ma le malosi), filifilia le mea sili ona lelei e fetaui ma oe i le taimi nei;
- A suia le tampon, e tatau ona fufuluina ou lima i le fasimoli ma le vai;
- E tatau ona suia le tampon i le itiiti ifo i le 4 itula, e ui lava i lona gaogao.
Taua
Contraindications i le faʻaaogaina o pamu:
- mea faʻapitoa;
- togafitiga ogaoga o faʻamaʻi pipisi;
- Taimi o le Totogi;
- STS (faʻamaʻi o le tuʻa) i le gasegase.
O le tigā, faʻaleagaina, le faʻavauvau i le itu o okeni tino i fafo e mafai ona tupu pe a uma ona faʻaaogā le fasimoli maʻaleʻale i le taimi e tuʻuina atu ai le tino feusuaʻiga ma le mama lelei ma le maloloina fou. I nisi o fafine, o le paʻu o le vaʻai vaʻaia e manaʻomia le tausiga faʻapitoa. I lenei tulaga, e sili atu le faʻaogaina faapitoa o le paʻu mata.
Ia manatua: i le taimi nei, ia tausi lelei le sone, e faaopoopo atu i gels, solo susu (e mafai ona faʻamalosi), kulimi (faʻamamaina ma faʻamafanafana), deodorants (puipuiga mai le manogi manogi), paʻu (fesoasoani i le ita).
O le pito i luga o lapoʻa faʻaonaponei vave vave ma faʻafefe lelei. O a mea o loʻo faia? Pe o fesoʻotaʻi ma le tino e afaina ai?
I aso nei, o tagata gaosiga o solo lelei e ofoina atu 2 ituaiga autu o le pito i luga: "mama" ma "malogo". O le 1st o loʻo faia i mea vaivai e leʻi faʻalanu. Latou te vave tufatufa le vai ona o le maualuga maualuga. I le lona lua, e faʻaaogaina se ata tifaga, lea e pasi ai le vai i le tasi itu. O mea uma na faʻaaoga i pads faʻatau i falemaʻi na tofotofoina mo le saogalemu ma le soifua maloloina mo tagata.
I le faʻasalaga mama-epidemiological mo lenei oloa o loʻo faʻaalia mai ai: "tausiga o le tumama faʻalelei: i aso uma, po, mo aso uma." Faamauina e avea o se vailaau maloloina, ae le o se vailaau faafomai mo le mama lelei ma le maloloina faafouina. Fai mai le faʻamatalaga: e tolu ni laupepa (e pei o le tele o tamaʻitaʻi i ona po nei), faʻafefe, maualalo. O faʻamalologa meatotino e mafai ona avea ma se vaega o le felafolafoaiga faatosina, ma e mafai ona avea ma tali a le tagata lava ia. O le aafiaga o le nofoagabo (pills "dummies") e lauiloa i vailaau faafomai - latou te folafola atu ma le mautinoa: "o lenei o le a pasi," ma vave ona alu.
Gel mo vailaʻau faʻamālōlōina .
E aofia ai le mafanafana o le paʻu chamomile, mūmū ma vailaʻau E. E leai se fasimoli ma e talafeagai mo le faʻaaogaina i aso taitasi.
Faʻafeiloaʻi le alofa Alofa Moon
Fou t.p. - o se vailaʻau faʻaleleia lelei mo togafitiga e fesoasoani e faatumauina le paleni paleni o le microflora vavalalata.
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