Donuts ma le fafailaʻau ma le broccoli
O mea e te manaʻomia mo le ipu:
- 500 g o le falelola
- 500 kalama o le broccoli
- 0.5 pepa o le fefete masusu
- 1 fuamoa
- 1 lemon peel
- suka, masima e tofo ai
- suauu manogi mo le loloto-fuga
Taimi sauniuni: 2 itula 20 minute. Taimi e kuka ai: 40 min. Auaunaga: 8
Le mea e fai:
Ma faʻamavae le fefete i le ipu e tasi o le vai vevela vevela, faʻaopopo i ai le pine o le suka. A maeʻa le 10 minute. faʻaopopo le falaoamata o foliga, 1 le sili atu ipu vai, fuamoa, 1 tbsp. l. sugar, lemon zest ma le masima. Uu le paluga, ufiufi. Tuu i se nofoaga mafanafana mo le 2 itula. Fufulu laulu faila ma le broccoli, faʻasese i ni mea laiti laiti. Tuu le kalelelele i totonu o se falala tele ma tuu i luga o se fagu e talafeagai lelei, ia tumu i le vai vai inu. Cook i lalo ifo o le fale mo le 15 minute. Tau lava o le kuka mo se broccoli, 10 min. Tuu le fualaau faisua manaia. Vaevae le paluga i ni vaega tutusa. I totonu o le tasi e tuʻuina atu i lalo le falesalaʻau, i le isi - broccoli. Faafefiloi malie. I totonu o se moa tele, vevela vevela. Faʻaaogā le sipuni oona, ave le faʻaogaina i le paluga, ma faʻapipiʻi i le lua sipuni, faʻalelei ma le faʻaeteete i le loloto-fryer. Kuki i ni vaega seʻia oo ina foliga mai o se anufe mataʻutia. Faʻasalalau le pisa i luga o solo pepa.
Tili moa ma le sisi sisi
O mea e te manaʻomia mo le ipu:
- 2 pulou moa
- 8 fasi keke o le Hochland cheese mo sandwiches
- 2 kokoti kukume
- auʻau
- fuālaʻau manogi
- masima, pepa
Mo sau sau:
- 125 g salu lanu Hochland ma pulou
- 200 ml o kulimi ma le 9%
- 0,5 ulu o le kalaka
- 2 totoa o le pasili
- 2 totoa o le opu
- masima, pepa
Taimi sauniuni: 1 itula Auaunaga: 6
Le mea e fai:
Laʻau fufulu kulumu, mago ma tipi taʻitasi i le afa. Ufiufi ma se ata tifaga ma faʻavaivaia i totonu o se mea manifinifi. E fufulu i le masima ma le pepa. Kukama ma le mea e gaosia lelei ai le dill, faʻafefiloi. Faʻaofi fusi taʻitasi mo 2 sisi sisi mo sandwiches. Maua i luga le tumu o kukama ma le dill. Faʻasolo le laumei fusi, gaʻo faʻatasi ma le suāuʻu manogi ma tuʻu faʻatasi ma se suture lalo ile pepa tao e ufiufi ile palapala. Tuu le sikalo e leʻi faʻamaina i luga o le fata e tasi e tao ai. Faʻafei i le preheated i le 200 ° C. Mai le ogaumu mo le 15 minute. Saunia le saumalie. Tuu le kulikulini malulu, ona togi lea o le pulupulu mai le atigi i totonu o le pesini. Fufulu laula, matago ma olo. Uu manava, e le o le oʻo atu i se mea vevela. Faʻaopopo le kulimi kulimi ma kuka i sina vevela seia oʻo ina uma le sisi. Liligi le paluga paluga i totonu o se pesini tilati, faʻapipiʻi lau, ma pe a manaʻomia, masima, pepa. Sue ma sasaa atu i totonu o le faletalimalo. Faʻasalalau pepa taʻavale i musa 1 cm lautele. Auauna ma sau sau.
Sou mai le ulaula ma le kalafi
- 500 g fugalaau paʻu afi
- 1 le aofaʻi o le ulu o le falelola
- 4 alalaʻau alalaʻau
- 2 aniani
- 2 ti o seleni
- 2 cloves o le kalaka
- 50 g o pata
- 2-3 totoa o cilantro
- masima, pepa
Taimi sauniuni: 1 itula Auaunaga: 6
Suauu i totonu o se tamai fagu 2 lita o le vai, faʻaitiitia le afi i le mea e masani ai. Tuu le ulaula ulaula, aumai i se vevela ma kuka mo le 5 minute. Faʻaliliuina le iʻa ma se fusi i totonu o se ipu, faʻataga e faʻaliliu. Teuteuga e teu ai. Laʻau kulimi ma le kalama, olo. Tipi sefe seleni ma vevela. Fufulu le pata i totonu o se fagu, tuu le sititi, kata ma seleni. Cook i luga o le vevela vevela, faʻaosooso, 10 minu. Pipi pateta, tipi i totonu o ni tamai pusa. Faaopopo i fuga falai, faʻaosooso. Liligi le broth mai le iʻa, aumai i se vevela ma kuka mo le 10 minute. Fufuluina le failalaʻau, faʻapalai i ni mea laiti laiti ma faʻaopopo i le soupuni. Kuki mo le 20 minute, ona tiʻetiʻe malie ai lea o le afa o inflorescences i le ipu. Faatasi ai ma le numera e aveese ai le paʻu, o le aano e faʻasolosolo i le lima i ni vaega laiti. Kinzo fufuluina, matutu ma kuka. Aveese le sua mai le vevela, faʻatagaina e faʻaliliu sina mea itiiti, ona e tipi ai lea i se pusa toto i puree. Toe faafoi le suʻu i le afi ma toe aumai i le faʻapipiʻi. Faaopopo i le sua o fasi o le iʻa, faʻaaogaina o meaʻai o kapisi ma pepa aina e tofo ai. Taumafai, pe a manaʻomia, masima. Mafanafana, 4-5 min. Fafasolo i le cilantro aʻo lei faia le tautua.
Paʻu pi pi
O mea e te manaʻomia mo le ipu:
- pi pi mama
- fufulu tamato i totonu o le sua sua
- seleni seleni
- kāloti
- pulu
- 2 cloves o le kalaka
- 1 ipu tioata mūmū mūmū
- 1 lita o le sua o fualaau faisua
- 1 tbsp. fuālaʻau manogi
- masima, pepa e tofo ai
Taimi e kuka ai: 50 min. Auaunaga: e
Le mea e fai:
Omoni, kāloti ma le kalaka mama. Tipi le sipisi kekecake. Faʻasalaina uma fualaau faisua. Fufulu le suauu manogi i totonu o se fagu, falai fualaau faisua, 8 min. Liligi i totonu o le uaina ma faʻafefiloi ile vevela vevela mo le 10 minute. Tato faʻamaʻi ma le vavae ma faʻaopoopo faʻatasi ma le sua i totonu o se vaʻa. Liligi le fala, masima ma le pepa. Cook mo le 20 minute. Tuu pi i totonu o se meaʻai, fufulu ma faʻaopopo i le supa. Cook 5 minute. Aveese mai le vevela. Umu le sua i luga o papatusi.
Lafumanu i Burgundy
O mea e te manaʻomia mo le ipu:
- 1 kilokalama o le povi ponaivi (lupe limula)
- 2 aniani
- 1 koko
- 3 tamato
- 1 keke o le kalaka
- 750 ml o le uaina mūmū mūmū
- 25 g falaoamata
- 2 totoa o laume
- 6 pi o le pepa uliuli
- 1 lau faga
- 2 tbsp. l. fuālaʻau manogi
- masima, pepa
Mo le teuteuina:
- 200 g ulaula tapaa
- 200 g aniani aniani
- 200 g o tamai musika
- 1 tbsp. l. pata
- masima, pepa
Taimi e kuka ai: 2 itula 30 minute. Auaunaga: 6
Le mea e fai:
Taʻu le povi i ni fasi lapopoa, faʻafefiufi i masima ma pepa, taʻavale i le falaoamata. Vaega fry i totonu o se fagu i totonu o le suāuʻu muamua, seia oʻo i le enaena. Faʻalafola i luga o se ipu. Thyme, peppercorns ma le faga e lalaga i le ie lino. O eleni, kāloti ma le kālele ua faʻamamaina, gaosia. Fufulu tomato ma tipi i fasi pepa. Omoni, kāloti ma le kālati ua tuʻu i totonu o se pani, i le mea e gaʻo ai aano o manu. Vaʻai, faʻamalosi ma fufulu le sua o aano o manu, 10 min. Faaopopo i ai tamato ma kuka mo le isi 5 minute. Liligi le afa o le uaina, faʻaalu mo le 10 minute. Liligi 300 ml o le vai ma le uaina o totoe. Toe foʻi i le meaʻai aano, tuʻu se taga o mea manogi. Aumai i se faʻala. Ufiufi ma tuu i totonu o le muaʻi faʻamama i le 160 ° C oven mo le 2 itula. Pulu faʻamaʻa, faʻamamāina i totonu o le vai inu mo le 7 minute, ona lafoai lea i totonu o se meaʻai, ia faʻamafanafana. Ua fufulu ma fufulu puʻamu. Taʻu le 'aʻai i ni fasi vaega laiti. Fufulu sina suauu itiiti i totonu o se fagu ma tuʻu le fasipolo. Kuki seia uma uma gaʻo. Tuu fasi togitogi i luga o solo pepa ma se mea e pipii. Tuu le aniani ma pulou i totonu o se apa falai, faaopoopo le pata ma kuka seia mama auro, 5-7 minute. Taimi i le masima, aveese mai le vevela. Lisi sauniuni e taoto mai le pusa i luga o se ipu. Aveese le taga o mea manogi mai le sau. Faʻaopoopo ni cracklings, aniani ma moa. Faʻamalosi ma aumai i se vevela. Liligi le fasimoli meaai ma tautua i le laulau.
Fennel with ham
O mea e te manaʻomia mo le ipu:
- 2 ulu ulu
- 200 g o lapisi tao ma ulaula
- 1 aisa
- 400 ml o fualaau faisua poo moa moa
- 2 tbsp. l. togi Parmesan
- 50 g o pata
- masima, pepa
Le mea e fai:
Fufulu fufulu, faʻamago ma tipi i ni fasipepa. Laʻau tila, tapuni. Oti le ham i totonu o ni kupita. Fufulu le pata i totonu o le fagu, falai o aniani, 4 minute. Faaopopo fennel ma ham. Cook i luga o le vevela vevela, faʻaosooso, 10 minu. Uili le susuga ma sasaa i totonu o le suavai, vaitau ma le masima ma le pepa. Cook e aunoa ma le tapuni 15 min. Fafasi ile sisi ma tautua vave i le laulau.
Lili ma le pepa mumu
Taimi e kuka ai: 40 min. Auaunaga: 8
O mea e te manaʻomia mo le ipu:
- 800 g o le falala suamalie
- 2 lanu mumu mumu
- 100 g o olive suamalie
- 4 tbsp. l. fuālaʻau manogi
- masima, pepa
Le mea e fai:
Pepa e fufuluina ma tao i luga o le aerogril, 15 min. Tuu fasi pepa i totonu o se taga palasitika, nonoa ma faʻataga e faʻaliliu. Ona aveese lea o le peel ma le ogatotonu. Tipi le tino i ni vaega se 4. O le povi e tipiina i ni fasi vaega se 8, ufiufi ma se ata tifaga ma faʻavaivaia i luga o laumei manifinifi. Grate aano o manu ma masima ma pepa. Tuu fasipepa taitasi i luga o se ipu pepa, ia faasolo i luga se lisi. Manoa faʻamau i luga o skewers, faʻafetaui ma olive. Lubricate ma grill seia vaivai, 15 minute.
Risi ma palaketi porcini
Taimi e kuka ai: 50 min. Auaunaga: 4
O mea e te manaʻomia mo le ipu:
- 1 le araisa
- 70 g fulufulu mafiafia anufe
- 1 lapisi tele
- 2 tbsp. l. fuālaʻau manogi
- masima
Le mea e fai:
Uu le pulou i totonu o 2 ipu vai vevela vevela mo le 10 minute. Faʻasese le sieve, taofi le faʻafefete. Tipi le pulou i ni vaega laiti. Aluga peʻe ma olo. Uu aniani i le vevela vevela seia manino, 5 min. Faaopopo le pulou ma kuka mo le isi 4 minute. Tuu le araisa i totonu o le ipu o le multivarquet, liligi i le mushroom infusion. Faaopoopo 0.5 tsp. masima. Kuni le tapuni ma lolomi le "meaʻai meaʻai". A maeʻa le 20 minute. faʻavevesi le faiga o kuka e ala i le kiliki i le "off" button. Faaopopo le suka i mashrooms ma aniani, faʻaauau ma faʻaauau le kuka mo le isi 5 minute.
Tui moa ma apu
Taimi e kuka ai: 35 min. Auaunaga: 4
O mea e te manaʻomia mo le ipu:
- 2 tbsp. l. faʻamalositino
- 4 pulou moa e aunoa ma le paʻu
- 2 apu tetele
- 50 g falaoa
- 1 le ipu susu
- 2 tbsp. l. fuālaʻau manogi
Le mea e fai:
Laʻau fufulu kulumu, mago ma tipi i ni vaega laiti. Fufuluina apu ma tipi i vaega tutusa, aveese le mea autu. Uu le suauu manogi i totonu o se fagu. Uu le fusi moa, faʻaosooso, 7 min. Faaopopo apu, kuka mo le 4 isi minute. Fufulu le tau i le susu susu. Tuu moa ma apu i totonu o se masini tao tao, sasaa i se pusa sauni. Fafasi i falaoa. Tuu le ogaumu i totonu o se oveni muaʻi faʻamalu i le 200 ° C mo le 10 minute.
O iʻa e lalagaina ma sau sau
O mea e te manaʻomia mo le ipu:
- romaine letus i totonu o se ipu
- 0,5 ipu o salati freeilis
- 0,5 ipu o le pasili
- 0.3 le ipu tilati lanumeamata
- 300 g fuga o iʻa paʻepaʻe
- 2 tbsp. l. lemonati sua
- 100 g o Parmesan
- 16 totoa olifi
- Suamalie
- pepa lanu uliuli fou
Mo le sau sola:
- 150 ml o le mayonnaise
- 2 tbsp. l. kulimi mumu
- 4 tbsp. l. ufiufi
- 3 kukama laiti na vasaina
- 5 fulu o le lanu uliuli
Taimi e kuka ai: 40 min. Auaunaga: 5
Le mea e fai:
Fafaga le iʻa i le sua o le tipolo, fufulu i le pepa. Gagau i luga o le pepa alumini, tuʻu i totonu o le pepa. Pipi i le ogaumu, 20-25 minute, i le 180 ° C. Otioti laulaʻau o glasisi i ni fasi ie manifinifi, tapuni le pasili. Oti iʻa ua saunia i ni vaega laiti. Fagalaʻau suamalie i luga o se lapoa lapoa, faʻafefiloi ma greens, iʻa ma tipi i le afa olives. Malamalama le masima. Liliu le tumu i le lettu leaves romaine, taʻavale i luga o taʻavale. Taʻu pepa taʻitasi ma fulufulu o aniani o le tautotogo. Mo se fasi kuka, tapunia ma le lelei ia kapeta, kukama ma aniani lanumeamata. Faʻafefiloi ma le mayonnaise ma kirimi kirimigi. Auauna i iʻa e lalagaina i se sauʻai faʻafefe.
Penne ma le kululu faila ma le kalu
O mea e te manaʻomia mo le ipu:
- 400 g faapipii
- 1 le ulu laitiiti o le falelola
- 6 fasi mafiafia o le keke
- 200 g tomato faapelepele
- 0.5 tsp. uila kulimi
- 2 tbsp. l. fuālaʻau manogi
- masima
Taimi e kuka ai: 30 min. Auaunaga: 4
Le mea e fai:
Fufulu le kapisi, faʻamago ma faʻaʻeseʻese i ni mea laiti laiti. Faʻafeu i totonu o se vai inu susu ma kuka mo le 5 minute. Togi i totonu o se paluga, faʻafeu i le vai. Taʻu le anufe i ni fasi vaega ma fuga i le suāuʻu muamua, 3 minute. Liligi i totonu o le paʻu o le pipi, kuka mo le isi 1 minute. Tuu le kukalaʻau ma kuka, faʻaosooso, 10 min. Faaopopo i ai tamato ma kuka mo le isi 5 minute. Salu le pasta e tusa ai ma faatonuga i le afifi. Togitogi i se meaʻai, lulu. Tuu i totonu o le sauté pan i le kapisi ma tamato, faʻafefiloi ma salalau i papatusi.
Fuga o vao
O mea e te manaʻomia mo le ipu:
- 500 g saunia puff lefe falaoa
- 400 g ovi povi
- 2 folau ala
- 4 alalaʻau alalaʻau
- 2 tamai laisi
- 1 yolk
- 1.5 tbsp. l. pata
- masima, pepa
Taimi e kuka ai: 1 itula 50 min. Aotelega: 8 vaega
Le mea e fai:
Saunia le faʻatumu. Fufulu lafumanu, tuu i totonu o se fagu vai ma aumai i se vevela. Aveese le pulu, faʻaopopo sina masima. Cook i le vevela vevela i lalo o se tapuni mo le 1 itula. Aveese mai le vevela, ia faʻamalolo i totonu o le susu. Otioti aano o manu i ni vaega laiti. Potatoes, galani ma le tipi, faʻafefiloi i luga o se lapoa lapoa. Taʻu le pateta. Faafefiloi paluga tipuni ma pateta, aniani ma le kuka i totonu o se pesini. Taimi e tofo i le masima ma le pepa. I luga o se laulau falaoʻai, sasaa le paluga i se mea lamolemole ma ia tipi ese mai le 8 sikuea ma se lapoa pe a ma le 10 cm. Tuu le sauniuni ua tumu i le ogatotonu o liʻo. Maualuga i laʻititi sina pata. Sii pito pito i tua o keke apamemea ma ufiufi i se vavafiafia. Faatasi ai ma lima susu, tataʻi pito. Tuu le patties i luga o se pepa tao e ufiufi i le paʻu manu, gaʻo faʻatasi ma le kulimi ma tuʻu i totonu o se ogaumu aasa i le 200 ° C. Ina ua mavae le 7 minute. faaitiitia le vevela o le ogaumu i le 180 ° C ma tao ai isi 20 minute.
Kiso ma le failaʻau
O mea e te manaʻomia mo le ipu:
- 250 g falaoamata
- tui o le masima
- 150 g o pata suamalie
- 1 fuamoa
- 2-3 tbsp. l. vai malulu
Mo le faʻatumu:
- 1 le aofaʻi o le ulu o le falelola
- 100 g keke
- 3 fuamoa
- 300 ml o kulimi ma se gaʻo gaʻo o le 35%
- 175 g o le cheddar cheese
- 2 tbsp. l. lapisi lanu meamata
- afifi o le eleele nutmeg
- masima, pepa
Taimi e kuka ai: 50 min. Auaunaga: 6
Le mea e fai:
Saunia le paluga. Fufulu le falaoamata ma le masima. Otioti le suauʻu i totonu o ni tamai pusa, faʻaopopo i le falaoamata ma faʻafefiloi seʻia oʻo lava ina faʻaogaina le paluga. Faʻaopopo le fuamoa ma le vai, faʻasusu se paluga lamolemole lelei. Tili le paluga i totonu o se pesini, ona togiina lea i totonu o se keke mafiafia. Gagau i se ata tifaga ma tuu i totonu o le pusaaisa mo le 30 minute. Lili le paluga i se mea manifinifi i luga o le galuega, ma sausau i le falaoamata. Faʻamau i se tafatafa paʻu ma le lapotopoto e tusa ma le 23 cm seʻia oʻo ina tapunia le pito i lalo ma itu. Faʻasolo le pito o foliga i se pine olo ma aveese le paluga sili atu. Toe foʻi i le pusaaisa mo le 30 minute. Kuni le pito i lalo o le siaki ma se suʻega o le paʻu pepa, sasaa i fatu mago ma tuʻu i le muai faʻamama i le oven oven 190 ° C mo le 15 minute. Aveese pi ma pepa, tao mo le isi 7 min. Le fufuluina o le failaʻau, e faʻasolosolo ai i ni mea laiti laiti. Tuu i totonu o se fagu i le vai tunu tunu, toe faʻafoʻi mai i se vevela ma kuka mo le 5 minute. Togitogi i se meaʻai, lulu lelei ma faʻamaalili. Taʻu le 'aʻano i ni fasi vaega ma fusi i totonu o se apa vevela vevela i luga ole vevela vevela, faʻaosooso, 8 minute. Faataga e faamaalili. Tui faatasi fuamoa, kulimi, sisi, aniani lanumeamata, nutmeg, masima ma le pepa. Faʻaopopo le failaʻau ma le pipi, faʻafefiloi. Liligi le fufuluina o le paluga i le paluga. Tuu i le oven mo le 30 minute. Auauna ma le mafanafana.
Plum Pie
O mea e te manaʻomia mo le ipu:
- 8 lapisi tetele
- 200 g falaoamata
- 200 g suamalie vaivai
- 140 g le suka
- 3 fuamoa
- 2 tbsp. l. susu
- togi lemon peel 1 lemoni
- 75 g alimoni
- paʻu paʻu
- pulu
Taimi e kuka ai: 1 itula 30 minute. Auaunaga: 12
Le mea e fai:
Tuu ia almonds i le vai vevela mo le 5-6 minute. Faʻasese le colander, aveese ia fatu mai fatu. Fufulu fatu i vai malulu, mago. Faʻasusu alimoni i totonu o se apa vevela, vevela vevela, faʻaosooso, 5 minute. Toto i totonu o se paʻu lapoa. Fufulu fasi laau, tipi i le afa ma aveese ia maʻa. Suauu suauʻu i le suka. Faʻaauau pea le taʻavale, faaopoopo fuamoa ma le vevela. Liligi i totonu o le faʻafefiloi foliga o falaoamata, liligi i totonu o le susu. Tipi le paluga. Faaopopo i ai almonds matala, faʻavevesi. Tuu le paluga i totonu o se mea e taofi ai le kulumu pulu. Lisi tiisi i fasi pepa, tuʻu le afa o laina i le paluga. Fafasi i le suka o totoe. Tuu le ogaumu i totonu o se oveni muaʻi faʻamalu i le 180 ° C mo le 55 minute. Aveese mai le ogaumu ma tuʻu i luga mo le 15 minute. Faʻaliliuina le keke mai le 'ie i le mea faʻafefe. Faʻamau i luga le palamu o totoe. Faafefiloi jam i le cognac ma le 2 tbsp. l. vai, mafanafana, 5 min. Lubini le paluga ma le pito i luga o le keke.
Indonesian avocate inu
O mea e te manaʻomia mo le ipu:
- avoka
- 1 tbsp. l. Roma
- 1 tsp. niu o le niu
- 600 ml o susu susu
- aisa kulimi
Taimi e kuka ai: 15 min. Auaunaga: 4
Le mea e fai:
Fai se faʻasaga i le avoka i le ponaivi. Faʻatele le lua vae i itu eseese ma vavae ese mai le tasi i le isi. Aveese le aano mai le uʻamea, aveese le maʻa. Paʻu le pulupulu i le rum ma le ava i se sasala. Faaauau pea le sasa, faaopoopo le susu. I totonu o tioata tuʻu ai ni aisa, sasaa i totonu o se vaiinu.