O nisi taimi o loʻo i ai se taofi maumau, ma o loʻo i ai se masalosaloga o le vaʻaia poʻo le faʻamalositinoina o le intestinal. I nei tulaga, e tatau ona e talosaga mo fesoasoani faafomaʻi.
O le taofiofia e mafai ona faʻasalalau. E vaevaeina i latou i ni vaega se 4.
- Taofiofia o le faatoilaloina i se lagona o le tiga e mafua mai i vavave i le aus, hemorrhoids po o inflammations.
- Ole tele o taimi o le faatoilaloina e mafai ona fesootaʻi ma le faaleagaina o le faiʻai (taofiofi) poʻo tapulaa i le gaioiga, ma e oʻo lava i le faʻalauteleina o le faʻaaogaina o laxatives.
- O le faʻasolosolo taimi e mafai ona mafua mai i le soliina o le motilima o le gaʻo tele.
- O le pito i tua e mafai ona maua i le atiseti pe o le ate lapoa e mafai ona vavalalata mai le fanau mai. O le isi lea mafuaʻaga o le tumau faʻasolosolo.
Faʻailogaina i tamaiti.
O se mea e masani ona tupu o le faʻailoga i tamaiti, e masani ona fesoʻotaʻi ma le lelei o mea taumafa taumafa. I tamaiti e oʻo atu i le 6 masina, o le malosi e le gata e le o le auala o le nofoa mo le 24 itula, ae o lo latou vavae ese foi i le mausali. Mo pepe e oo atu i le tasi ma le afa tausaga le matutua, e manatu e masani ona vavae ese se nofoa poʻo ni masi mucilaginous. Mo tamaiti aʻoga ma tamaiti aʻoga e masani lava, pe afai e gaogao le iniseti tasi i le 24 itula, ma e mafai e le feces ona maua soo se mea.
Afai e gaogao e tamaiti le iniseti i le tele o taimi i le aso, ae o feeseeseaiga masani o le saito, o le tamaititi e faitio i taumafaiga ma tiga i totonu o le manava, o le mea foi lea e manaomia ai le togafitiga faafomaʻi.
Faʻailoga: togafitiga.
Togafitiga o le pipili e tatau ona amata ina ua maeʻa ona iloa mafuaaga na mafua ai. Masalo o se vaifofo talafeagai o le na o le fetuutuunai o le meaai, pe o le a aoga se taotoga. O le mafuaʻaga lea pe afai e te masalomia le faʻamalosi, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi le fomaʻi i le nofoaga autu mo togafitiga.
O le tele o taimi, i le togafitiga o ia maʻi e pei o le faʻamalosi, e faʻaaogaina laxatives, ae pe afai e le afaina i le tulaga masani lea e faatonuina ai e le fomaʻi le suʻega, ma, e tusa ai ma iuga, nisi auala o togafitiga.
Faʻailogaina: togafitiga ma fualaau aina ma isi togafitiga faʻasolo.
E tatau ona fai mai o le tele o faʻamalologa faʻamalolo o loʻo lisiina i lalo e le mafai ona faʻaaogaina le mafuaʻaga na mafua ai le maʻi, o le a fesoasoani e faatoafilemu ai le manava ma faʻafeiloaʻi vave ai feeseeseaiga. Afai ei ai taimi e masani ai oe, ona tatau lea ona e faʻafesoʻotaʻi lenei fesili ma se fomaʻi e malamalama i mafuaʻaga.
Ina ia puipuia le taofi, e tele auala e mafai ona faʻaaogaina taitoatasi pe faʻatasi. E mafai ona e faʻapipiʻi sina sipuni o le soda i se masi ma inu i ni nai tioata ao leʻi 'ai i le taeao. Ma e mafai ona e 'aina ni nai laulaʻau lanumeamata faʻatasi ai ma le peelk, inu vai afa o le pupuuga kuka (sauerkraut), ae e tatau ona mafanafana, e le o se mea e sili ona manaia. O se auala sili atu ona manaia o le inu vai mafanafana ma se sipuni o le meli ua solo i totonu. E pei o fualaau faisua, e mafai ona e inuina vai mai Karoti ma 'ai ni aniani fou.
Le lelei e mafai ona fesoasoani ma susu, mo se faʻataʻitaʻiga, mai pagamu, oona, faʻapea foi le lauti mai apu ma fatugogo mamago, tincture mai buckthorn (paʻu). Inu nei meainu i taimi uma i le aso, ia le itiiti ifo.
E mafai ona e faʻafefiloi grams o le 150 senetenisi ma le 300 kalama o sina laʻititi lalo ifo o le meli. O lenei paluga e tatau ona teuina i le malulu ma ave i luga o le sipuni i ni nai taimi i le aso: i luga o se manava gaogao i le taeao ma ao lei alu i le moega. E mafai ona fufulu le kulimi i le vai.
I le avea ai o se mea e sili ona lelei, e lelei le pipi kukama, ma o totonu o kukama e tatau ona le itiiti ifo i le 4 vaiaso, ma le taimi e le manaomia ai ni mea manogi. Brine e tatau ona onā 4 i le aso mo se ipu malamalama atoa.
Ina ia fesoasoani i le manava, e mafai ona e liliu i se faʻi. Matou te aveeseina le pele, vaevaeina i ni vaega se tolu ma 'ai i le aso. Ae e te leʻi 'ai se isi fasi keke, faʻaaoga i totonu o fatu fatu sesame.
Mai le taʻavale e laveaʻiina ai le suavai ma le tele o alkali ma le sulfur.
Mai le masaniga masani, e mafai ona e faʻaaogaina se faʻaogaina o ni nai sipuni o le aʻa nutimomoia o se pusa ma se ipu tioata vai e tunu. Mo le lua itula e tatau ona tetee ma inu le afa afa i le fa taimi i le aso vevela.
Lelei sili - o se tamato ma le tumu o pata: matou vavae ese le ogatotonu mai le tumato ma sasaa suauʻu (soo se: olive, sunflower, sea-buckthorn), ai mo le po. E mafai ona e faaopoopo le masima i le tofo.
O le faʻamalosia o le malosi e mafai ona faʻatoʻilaloina ma afua mai i aʻa o le taua masani. Liligi le sipuni o aʻa ua sasaa i totonu o se ipu vai inu ma taofi mo le 8 itula. Inu se kuata kuata i le 4 taimi i le aso, sili atu aʻo le i taumafa.
E mafai ona fesoasoani ma le fua faigofie: aʻo leʻi alu e moe e 'ai le kiwi.
I le tau faasaga i le faʻamalosi, e mafai foi ona fesoasoani le sipuni mai pusi mauga. O paʻu mūmū mūmū mūmū ua paʻuʻoto i totonu o se fagu, sasaa i luga o ipu suka. Matou te fusiina se fagu atoa ma se paʻu ma tuʻu i le mafanafana, e oʻo lava i le la. A maeʻa sina taimi, o le suka ua solo e avea ma syrup, e tatau ona faʻasolosia 3 po o le 4 vaiaso, ae ia le se ese. Ona tatau lea ona fufulu e ala i le susu, faaopoopo le kalama o le ava malosi e tusa ma le afa lita o le siva. Ave i se ipu tioata i luga o se manava gaogao. Faʻasologa o le malosi - fai se malologa.
Sasaa le lua laulau pununisi o le paʻu ma susu susu ma taofi mo le 40 minute i lalo o le tapuni. I le taeao, i luga o se manava gaogao, tatou te aina le afa ipu i le auala lenei e gaosia ai le fala, ona sosoo ai lea ma le isi afa ipu - aʻo le i alu i le moega. Ua togafitia i tatou mo le 4 vaiaso.
Le fesoasoani sili i le tau faasaga i le masaniga masani - o le fatu o le fatu o le flax. Aumai se sipuniti o le afaina muamua, paʻu ma se ipu vai inu ma i totonu o se vevela e mafai ona taofi pe a ma le 5 itula. Aʻo leʻio alu i le moega, inu pati, ma fatu faʻatasi.