E faʻapefea ona faʻaaoga tatau?
Uu se fasi sipuni pe tapuni i se tonic ma solo ese foliga ma le ua, mulimuli i laina lafoaʻi. Ina ia sili atu ona ufiufi le kulimi mo laumata, e mafai ona e susu ile laumei laumei, ae e te le manaʻomia le faʻaaogaina o le vaega i ou mata. E manaʻomia taʻalo i soʻo se matua. A filifilia se tonic, mafaufau i lou ituaiga paʻu ma uiga o tagata taʻitasi (mo se faʻataʻitaʻiga, le faʻatagaina o soʻo se vaega).
E faʻapefea ona filifili le tonic sao?
E faapefea ona filifili se tonic e tusa ai ma le ituaiga paʻu? O tonic antibacterial e faʻaaoga mo le paʻu o le tino. O se mea faigaluega faapitoa o vaega e lua e talafeagai foi. Muamua - aveese le sili atu gaʻo, ma le lona lua - fesoasoani e faʻasalalau lona tufatufaina. Pe a vevela le paʻu, faʻaaoga se tonic e aofia ai le ava, pe a uma ona togafitia le paʻu i le 'au faʻamaʻi-inflammatory agents. E mafai ona e faʻaaogaina lenei tonic i le paʻu o le tino, i isi tulaga ei ai se tulaga lamatia o le faʻamamaina o le paʻu. Afai e paʻu lau paʻu, filifili se tonic i le faʻamamaina ma le faʻamamaina o meaʻai, e pei o le allantoin, provitamin B5, lugabolol ma isi.
Faʻafeiloaʻi paʻu manaʻomia le faʻaaogaina o le tele o tonics: suavai vai mo nofoaga matutu, sili atu ona tumu mo le gaʻo. E mafai ona faʻaaoga le kulimi i le sili atu i le 5 minute pe a uma le tonic. I le mavae ai o le 30 tausaga, e tatau ona i ai maso masusu mo le paʻu. E mafai ona e faʻatau oloa ua saunia i faleoloa pe saunia oe lava i le fale.
E faʻapefea ona saunia se tonic: recipes.
O le gaosiga o lona uiga e faʻavae i mea masani e le mafai ona teuina mo le umi (maualuga 2-3 aso). Afai e aofia ai le ava malosi i le tonic, o le taimi e teu ai e mafai ona faʻateleina ile vaiaso. Teu le meaʻai i totonu o le pusaaisa.
Komepiuta e masani ona faʻaaogaina mo le faia o mea gaosi. O nei mea, e mafai ona e faia se tonic, lea e talafeagai mo paʻu o le paʻu ma le vevela. O se mea taua o le kukama o lona uiga e le o se fualaau suamalie, ae o se fualaau aina e maua i lo tatou atunuu. O le auala lenei e saunia ai se tonic mo masani e faʻamago le paʻu. Tipi le kukama i totonu o ni tamai pusa, ave i le aofaiga o le 3 sipuni tele, faaopoopo le 1 ipu susu susu ma kuka mo le 5 minute. Faʻataga le masini e faʻamafanafana, vevela, ma le tonic ua sauni mo le faʻaaogaina. E maua ai le paʻu o se lanu masani ma faʻamalolo lelei. Manatua o le ola papa o se ituaiga o tonic e laitiiti, ia faʻaaogaina i le taimi. O le vaega o le kukama e mafai ona faaopoopo i le salati po o le pusaaisa mo le isi vaega ole tonic.
Sei o tatou vaʻai po o le a le mea e ofoina mai e tagata faʻapitoa mo le faʻatasi ma le paʻu o le paʻu. Ave le 2 sipuni tele o le sua o le lemon, 1 le sipunipuni tipolo tipolo, 4 sipuni faʻatoʻa tapuni kukama ma faʻafefiloi. Faaopopo 1 le vodka. Kuni lelei le tapuni ma alu e tu mo aso e 15. A maeʻa lenei taimi, faʻafefiloi le faʻafefiloi, faaopoopo sina meli ma le vai, fuamoa paʻepaʻe.
O isi fualaau o le toner e aofia ai mea e sili ona lelei, ae latou te maua se lelei pe a faʻaaogaina mo ni ituaiga o paʻu.
Paʻu ma masani le paʻu.
Ave le 2 sipuni tele o le oatmeal flakes, faaopoopo 2 ipu o susu susu. Kuni le tapuni ma alu e faʻaaoga. A faʻamamāina le paluga, e mafai ona faʻaaogaina.
Mo le isi meaʻai a le tupu e te manaʻomia 3 ipu mumu lanu mumu ma le almond poo le pi pi. Faaopopo le tele o suauʻu e ufiufi uma ai meaola. Tuu i luga o se uila palu mo le vevela. Faʻaauau le mafanafana seia oʻo ina le toe maua le lanu, o le mea lea e faʻamalolo ma faʻafefe ai le paluga.
Mo se tonic i luga o le lanu o le lime, e tatau ona e 1 le sipunipuni o mea totino, sasaa i se ipu vai inu, tapuni ma tuu e faʻaaoga mo le 1 itula. Ona faʻasolo lea o le faʻafefete, faʻapipiʻi sina meli, faʻafiafia - ma ua saunia le tonic mo le faʻaaogaina.
O fualaau suamalie e lelei mo mea masani, tuufaatasiga ma mago paʻu. Ina ia faia, e tatau ona e faʻafefe vine, tuʻu mo le 2 itula, ona togi lea ma tuu le sua i totonu o se ipu. Faaopopo le meli i le fua o le 1 teaspoon i le ½ ipu o le sua, sina masima laitiiti, faʻanoanoa ma alu mo le isi afa itula. A uma lena, e mafai ona e faʻaaogaina se tonic.
Paʻu ma le paʻu o le paʻu.
Mo faʻapitoa ma faʻamamaʻa paʻu, o isi mea e faʻaaoga ma recipes e faʻaaogaina. E tupu i le faʻaaogaina o nei tonics, o fafine e sili ona suamalie le paʻu, talu ai o sauniuniga e tatau ona faʻaaoga i na o vaega ia e faʻaalia i le faateleina o le vavaeʻesea o le gaʻo.
O le fua lenei mo le fale o le fale ma le faʻaopoopoga o le pulu fua. Aumai se pusa laulamu poʻo se mea tioata, tuʻu ai i totonu le paʻu o le vine, sasaa le ½ ipu o vai inu i le vevela o le potu. Tuu le faʻaaoga mo le 2 aso. O lenei tonic e faʻaaoga i le taeao ma le afiafi.
Lemon-carrot tonic. Mo lana tapenapenaga, ave 1 sipunipuni o vai oona, 2 sipuni tele o le sukaroti, 1 teaspoon o le sua o le lemoni. Fufulu i le vai mafanafana 10 minute pe a uma ona faʻaaoga lenei tonic.
O le isi fua - 1 sipunipuni o lemoni ma le suamalie o le meli, ½ ipu o le masani poʻo le vai. Faʻafefiloi ma tuʻu e faʻafesoʻotaʻi mo le 1 aso. O sea ituaiga o tonic e tatau ona faʻaaoga i foliga, taofi mo le 20 minute, ona fufulu lea i le vai malulu. E mafai ona e toe faia le faʻagasologa i le tele o taimi i le vaiaso. Ina ia faʻaitiitia le gaʻo gaʻo, e mafai ona e saunia se tonic mai le sua o le tipolo ma le lanu lanumeamata. Mo le 1 ipu lanu meamata, faaopoopo 2 sipuni tele o le sua o le tipolo.