O nifo papaʻe ola maloloina o se tasi lea o uiga taua o le matagofie. O le tulaga o nifo e aʻafia ai lo tatou soifua maloloina lautele. O le mafuaaga lea e taua tele ai le tumama o le tumama mo i matou, lea o le a talanoaina i lalo.
O le soifua maloloina o le oral vevela e afaina ai le tulaga o nifo ma puipui ai i latou mai le taatele ma sili ona matautia i taunuuga o faamaʻi. E moni lenei mea mo caries. O lenei faafitauli e aafia ai pe a ma le 95% o tagata o le atunuu. O le mafuaaga o caries o le faaputuputuina o le pusa i luga o le nifo i luga o le nifo pe a uma le 'aiga. I le totoe o meaʻai, siama faʻavavevave le faʻamaʻi, faʻasaʻo atu fesoasoani i le faagasologa oa latou gaioiga taua. I lalo o le faatosinaga o nei meaola, o le faasoasoaina o mea e amataina, amata. faʻafanoga ma le excretion o le calcium, fuluʻi ma isi minerale mai le tuna o nifo. O le enamel e sili atu ona vevela, o loʻo i luga o le taimi, e sili atu i le taimi, e lautele. Faʻaleagaina o le manava e taʻitaʻia ai faʻafitauli eseese. O le tino e maua i se siama, salalau i le toto, mafua ai ni ogaoga o taunuuga. O caries faapitoa e lamatia mo fafine maʻitaga, aua o se "faitotoa tatala" mo faʻamaʻi.
E mafai ona e puipuia oe lava mai caries e ala i le mulimuli i mataupu faavae o le tumama lelei. E leai se mea faigata, ae o mea uma e manaʻomia ona faia lelei ma faʻaauau. O le pito sili ona taua i lenei mataupu e faia e se pulumu pulumu ma faapipii.
O le a le mea e tatau ona tupu?
E tele sona sao i le faagasologa o tausiga o nifo ma faʻamaʻi faʻamaʻi. I le maketi faʻaonaponei, o loʻo i ai le tele o pulumu o ituaiga eseese, lanu ma galuega. E faapefea ona leiloloa i lenei eseesega? Ma o le a le mea e sili ona taua i le filifilia o se pulumu, ma o le a le isi mea taufaasese faasalalau?
Fautuaina e pulega o le soifua maloloina, o fufulu e masani lava ona faia i mea e sili ona lelei. I lenei tulaga, o fomai e puipuia ai le faʻaaogaina o faʻanoanoa masani, talu ai o lauulu taitasi e iai se auala e aoina ai le tele o siama. O filo filo e tatau ona lapotopoto e aloese ai mai le faaputuputu o siama. O le mea lelei o le filifiliga, lea e faatulaga ai le faʻailoga i laina e tolu ma le eseesega uumi mo le faamamaina lelei o vaʻa i le va o nifo ma le masini masini. E mafai ona faʻamalosi le pulumu, ina ia sili atu le faigofie ona tafe i le va o nifo.
O le ausiaina o nifo vavalalata ma faigata-e oʻo atu i ai e faafaigofieina e ala i se fesuiaiga faʻapitoa. O le pulumu pulumu e mafai foi ona i ai se pusa paʻu i lalo o le lima matua. I nisi o pulumu, ua faatulagaina laupepa e pei o "fusi" mo le faamamaina o taga. E le tatau ona lapoa le pulumu. O le 'au e tatau ona vevela ma umi e maua ai avanoa i mea faigata uma i totonu o le vavagana o le tautala. E masani ona fautua atu e pulumu ou nifo ma le mausali lelei o gaioiga ma se faʻalavelave mamafa, ae o le tiga i le paʻu e lelei tele le faʻaaogaina o pulumu mumu. E masani lava o fomai nifo e fautuaina le faʻaaogaina o pulumu ma le faʻaoʻo malosi.
E taua foi le teuina lelei o le pulumu pulumu ma suia i le taimi. A maeʻa ona faamama le nifo, e tatau ona fufulu lelei le pulumu ma teuina i se auala ina ia mafai ai ona malogo lelei, ona o le siama e vave tele ona vave tupu. E fautuaina e tagata tomai se sui mo se pulumu fou pe a uma le lua masina. O le a tatau foi ona suitulaga pe a mavae faʻamaʻi taʻitasi.
I le faʻaopopo atu i pulusala masani, e mafai ona e faʻaaogaina pulumu faʻafefe, alofilima, filosolo faʻapitoa ma faʻamaini faapitoa o le balsam mo le tumama o le tumama. E mafai foi ona tatou faʻaaogaina mo le faamamaina o tui, o nifo o nifo poʻo ni togafiti faʻasolosolo.
E faʻapefea ona fufulu lelei ou nifo?
O le tulafono autu - o le fufulu o ou nifo e tatau ona tumau pe a ma le 3 minute. Ae ui i lea, aua e te sasaina i latou, aua e mafai ona e faaleagaina le elemene. Taumafai e gaoioi lelei e ufiufi uma vavave ma gaogao. O tagata ma tamaiti e le fiafia e fufulu o latou nifo mo se taimi umi e mafai ona faʻaaogaina le pulumu eletise eletise. Latou te faia pe a ma le 3000 taʻamilosaga i le minute ma e le manaʻomia ni auala faʻapitoa mo le faamamaina. E taugofie, ae e sili atu ona umi le umi nai lo pulumu masani ma i nisi o taimi sili atu ona lelei.
O le auala aupito sili ona lelei e tausia ai le tumama o le faamamaina o ou nifo pe a maeʻa taumafataga taitasi. Afai e le mafai, ona fufulu lea o lou gutu pe a maeʻa faalua i le aso, o le. pe a uma le 'aiga o le taeao ma a uma le' aiga o le afiafi E sili atu pe a fai o ni mea faʻapitoa vailaʻau, o loʻo iai faʻamaʻi pipisi. I le aso pe a maeʻa taumafataga taʻitasi, fufulu lou gutu i vai poʻo se vai faʻapitoa. Faʻaaoga lou pH sili ona lelei i le faʻafofoga tautala, lea o le a fesoasoani e puipuia le faaputuputu o siama.
E mafai foi ona e faʻaigoaina se fasi uʻamea e iai le xylitol. Ua faʻamaonia e le au atamamai pe a maeʻa ona 'ai, e mafai e le vaega faʻafaigata ona aveese le fagu ma meaʻai mai nifo. O le mea moni, o le tuʻuina atu o nifo ma sinasina ma togafitiga mo caries, e leai se pulu e mafai ona faia lenei faʻalauiloa faatosina.
O le fea e tosotoso e filifili ai?
O le aoga o le faamamaina e mafai ona faʻaleleia e ala i le faʻaaogaina o paluga talafeagai ma pulu mo nifo. O popo o aso nei o loʻo i ai vaega uma ma mea e manaʻomia, o lona aoga e faʻamaonia ai le tino. Manatua o igoa o vaega uma e fai ai le paʻu e tatau ona tuʻu i luga o le afifi.
O loʻo i ai ni taʻaloga malosi, faʻamaʻi pipisi, manava faʻaleleia ma puipui mai tartar. Latou te aofia ai mea e taʻua o mea faʻapipiʻi e fesoasoani e aveese le peleni (eg, calcium carbonate, silicates), ma foaming agent e aveese ai otaota mai nofoaga faigata. O meaola uma e iai ni meaola (e fai ma faataitaiga, sodium fluoride, fluoride calcium, amine fluorine). O le maketi o loʻo ofoina atu le tele o pastas, faatasi ai ma eseesega ma mea eseese. O pasi puipuia e aofia ai le fluoride e sili ona lauiloa. Latou te faatelevaveina le faagasologa o le aofia ai o le calcium mai le gutu i le manava o nifo. Ae ia faʻaeteete - faʻavalea i le tele o mea e lamatia ai le ola! Faitau ma le faʻaeteete le igoa o le pasene o loʻo e faʻatau. Fomaʻi faʻasolosolo faʻatasi ma se mea e sili atu i le 1500 micrograms. faʻaaogaina i aso uma e faʻasoleina! E matuā lamatia tele lava mo tamaiti - mo i latou o loʻo i ai se tamaʻi alofilima faapitoa a tamaiti.
E mafai e aloiafi ona fufulu nifo i nifo e mafua mai i le faʻaaogaina o nisi o meaʻai, e pei o le kofe, lauti, vailaʻau oloʻo iai le uʻamea. Pigments, e aofia ai foi i le sikaleti sikaleti, e masani ona mafua ai foliga o lanu samasama i luga o nifo. O paluga o le mafanafana o loʻo i ai i totonu o latou fatu silica, pyrophosphates poʻo se tuufaatasiga o pyrophosphate ma polymers. Latou te lauiloa tele, o le tele lava o lo tatou fiafia i ni manogi paʻepaʻe susulu. A maeʻa ona faʻatalanoaina se fomaʻi, e mafai foi ona e faʻaaoga gel nifo. O tagata e sili ona fiafia i le susulu atoatoa o o latou nifo e mafai ona faia se togafitiga faʻapitoa - nifo o le nifo.
E tele foi nifo nifo e iai ni mea faʻalavelave ma e faʻamalolo. Latou te aveese le pepa mai le nifo, puipuia i latou mai le pala, taofia le faʻanofo ma maua le manava fou. E le taugata na mea tuai, e mafai ona faʻaaoga pe a maeʻa ona talanoa i se fomaʻi. Ae ui i lea, o lo latou aoga (ma le lelei lelei) e le mafaamatalaina.
E te iloa?
E tatau ona fufulu mama i le auala tutusa pe a tatou mama ma ni "natura" natura. O kamupani eseese foi e ofoina atu le faamamaina ma le fomaʻi, na faamoemoe mo na o nifo. Ae ui i lea, o le faavae o le tumama o le tumama o le tino mo nifo o le tino e lei uma ona faalēaogāina.
O nifo o fanau e le o ni faafitauli a tamaiti
E tusa ai ma le Matagaluega o le Soifua Maloloina ma le soifuaga lautele, o le pala o le nifo o se faʻamaʻi o le sili atu i le 95% o tamaiti Rusia. E maua e lese le faʻamaʻi ma faʻamaʻi i le silia ma le afa o tamaiti i lalo o le 12 tausaga. E oo lava i tamaiti laiti ifo i lalo ifo o le tolu tausaga ua uma ona pala le nifo ma pala o nifo. Le mafuaʻaga e faigofie - faʻaogaina o meaola, le lelei o meaai ma le leai o se tumama.
Sweets o fili sili ia o nifo o tamaiti. E i ai, ui i lea, oi latou ma aoga "suamalie". E le mafai ona faʻaaogaina le tanu e aunoa ma le suka ma le xylitol, aua e le mafai ona faʻaaogaina e avea o se maota mo siama. E le gata i lea, o le kulumu e faʻamaʻapeʻaina le kulimi i totonu o le pusa ma fesoasoani e toe faʻafoʻi le pH i se maualuga e saogalemu mo le au.
Auxiliary auala o le tumama o le oral vavalalata
E tele fualaau lelei e lagolago ai le tumama o le tumama. Latou te fesoasoani i le tau faasaga i le afaina o le eletise, tartar, e mafai ona puipuia le gingivitis, puipuia o nifo mai maʻi faʻasolosolo, maua ai se pH sili ona lelei i le vavalo o le tautala ma tuʻu ai se manogi tumau tumau. O nei mea e aofia ai le manogi ma le tele o laʻau. O loʻo i ai ni mea faʻapitoa e fesoasoani e foia faafitauli patino ma nifo po o gutu. E mafai ona e faʻatau i latou i falemaʻi, i faleoloa, faʻapea foʻi ma ofisa o nifo.