Vitamini ma meatotino o le karite paʻu

Ua maua e Perlovka se igoa faapea o foliga ma lanu o ona fatu e pei o penina o le ola. O peni karite o saito karite atoa. Talu ai talu mai Rusia, e toaitiiti tagata e iloa pe faapefea ona saunia lelei le palu penisini, e le o lauiloa, ae leai se aoga. E manaʻomia ona saunia mo se taimi umi, ae i lo tatou vaitau o le "saoasaoa vave" ma le "faʻavavevave", tatou te faia se filifiliga e fiafia i oloa e vave saunia ma faigofie, o nisi taimi e afaina ai lo latou ola maloloina. O le asō o le a tatou talanoa e uiga i vitamini ma meatotino o le karite pela.

O Barley (pe pei ona taua i tagata, pelesara bela) o se cereal e le fefe i le malulu, e mafai ona ausia le tuputupu aʻe i luga o mauga i luga o le maualuga e oo atu i le 5,000 mita, e vave ona tupu ma e aofia ai mea aoga ma elemene aoga.

Barley ei ai amino acids, vitamini ma meatotino e mafai ona puipuia oe mai maʻi malulu ma malulu malulu. O Lysine, o le amino acid, e maua ai le paʻu, lea, i le isi itu, faʻagesegese le faasologa o le matua ma le foliga mai o maunu. O le karite karite e aofia ai fiber, polotini, gaʻo ma gaʻo. O minerale o loʻo aofia ai meaʻai, calcium, phosphorus, uʻamea, apamemea, manganese, chromium, zinc, iodine, palatini ma isi. Ma o le maukalama o karite e matua mauoa. Ae e tatau mo le tino ona faʻamaonia le metabolism, assimilation o le calcium, o mai ma isi oloa. E fesoasoani le fuʻu vaʻalele e fai ai le puʻu, aemaise lava i le vaitau o le tuputupu ae o tagata. E iai foʻi i le karite le vitamini A, B, D, E, PP.

E faʻamama e Barley le tino o toxins ma toxins. Ma afai e te suaina le seleselega i totonu o le vai, ae o le tino o le hordecin tuusaʻo o le a fesoasoani e fofo faʻamaʻi maʻi paʻu.

O falaoamata paʻu i le ituaiga o fala o le a fesoasoani e taulimaina faʻamaʻi fatu, ate, maʻi suka, gaʻo, tale ma isi faʻalavelave.

Faatasi ai ma le fesoasoani a karite, o faamaʻi o mammary mamanu, o le gall slad, the urinary tract, and hemorrhoids, faamausali na faamaloloina mai le fafie. O le malulu na togafitia, obkladyvaya omea paʻu uamea.

E fautuaina e 'ai le falaoloa ma tagata o loʻo mafatia i le vaʻaia o le faʻaaliga.

O le pusa falala e sili ona lelei mo le 'ai i le taimi o le faʻasologa, ma le mumu o le gastrointestinal tract. Ma i totonu o le pusa paʻu o loʻo i ai se aofaiga tele o le kulupena, o loʻo i ai le porotini, lea e taua mo le sauniuniga o soupeti meaʻai, cereals, dishes.

O le karite o Bela e mauʻoa i fiber, lea e taua tele mo lo tatou soifua maloloina. E mafai ai ona tatou galue lelei i totonu o la tatou gastrointestinal tract. E le gata i lea, o le karite pela e faamamaina ai i tatou mai le tele o mea e afaina i meaai. O le mea lea, e sili ona fautuaina mo tagata o loʻo mafatia.

Afai e masani ona e faʻaaogaina pulu penina mo meaai, e te le mamafa, ma o le a maua ai e lou tino le malosi ma le malosi.

E fautuaina le faʻaaogaina o karite palesi ma tagata matutua. e faigofie lava ona aʻafia e le tino. Ma talu ai nei, na iloa ai o le pele o le pelesa e aveesea faʻamalosi mamafa mamafa mai le tino ma puipuia ai mai le kanesa. Ia 'ai e le aunoa ia karite, aua le popole i meatotino o cereal, ma o le tele o faʻamaʻi o le a pasia oe.

Afai e te aʻoaʻoina pe faʻapefea ona saunia lelei le karite mamafa, ona e mafaufau lea ua e mauaina le tomai atoa! Matou te faʻaali atu ia te oe pe faapefea ona faia lelei.

Matou te fautua atu ia te oe e vave alu muamua le fatu o le karite palesi i le vai malulu mo le 10 itula i le tutusa o le 1 lita o le vai i le 200 kalama o le karite tila. I le faaiuga o lenei taimi, faʻafefe le vai ma faʻaopoopo le 2 lita o le susu mafanafana i le croup. O nei mea uma i totonu o se fagu e aumaia i se vevela, ia faʻafesoʻotaʻi mo le 5 minute, ona tuʻu lea o le pani i totonu o le vai vai mo le tusa ma le 6 itula. O le mea moni, e foliga mai o nei mea uma o le ae faia mo le 15 minute, lea e mafai ona e atofa i le aso mo le sauniuniga o lenei ipu matagofie. O le taimi atoa o totoe o le a saunia e aunoa ma lou auai.

Afai e te le gafatia e kukaina lenei paluga aoga mo se taimi umi, ona matou fautua atu lea ia te oe e sosolo mai le afiafi i le po, ma i le taeao i luga o se afi mumū e kuka mo le tusa ma le itula ma le afa. E mafai ona e maeʻa i le taimi nei, sasaa fatu i totonu o le ogaumu i le suāsusu po o le suauu.

O le faʻaopoopoga faʻaaogaina o laʻei eseese e mafai ona maua ai le manaia sili ona manaia. E mafai ona e faʻaaogaina uma laʻau paʻu ma le pulou pulou.

Ae ui i lea, ia manatua o lenei pusa e sili ona lelei e le faʻaaogaina pe a uma ona faʻamafanafana, tk. o le a toesea lona tofo ma ua matua leaga le leaga. Ma aua le tuuina atu i tamaiti laiti.

Ma le mea mulimuli, o le a matou tuuina atu se fua mo le karite lela ma apu.

Aumai le 50 g o le karite bela, afa afa o le sukalani, nai apples, salt and sugar - ia tofo. Matou muai fufuluina ia togalaau, ona kuka ai lea seia matou saunia-seia oʻo ina vaivai le croup. Uu apu ma faaopoopo i le pusa, ona faaopoopo lea o le sukalani, ma faaopoopo le suka - ma kuka seia saunia. Pe a manaia le pusa, e mafai ona matou tautua i le susu. Nai lo o aʻau mama, e mafai ona e faʻaaoga gooseberries, apu fou.

E pei ona mafai ona e vaʻaia, o le falaleti e le gata ina aoga tele, ae e matua lelei lava. Ma e le manaʻomia le faʻaaluina o le tele o tupe i lou soifua maloloina - o le natura lava ua uma ona tausia i tatou, e le lava le galo e uiga i vitamini ma meatotino o le karite bela ma mai lea taimi i lea taimi e kuka ai!