E masani ona taliaina i tagata o le radish e faʻasaʻo le tele o maʻi ma faʻamaʻi. E i ai se susulu o le taumalulu, lapotopoto, paʻepaʻe, uliuli ma lanumeamata, e ese le radisa. O ituaiga eseese uma e ese i le tofo, lanu, lapoa, foliga ma le tuufaatasiga o mea aoga ma mea aoga. Ma o le mea lea, seʻi o tatou amata e faʻaalia meatotino aoga, ma amata i se lanumeamata lanumeamata .
Ma o lea la, o le a le mea e sili ona lelei mo le susulu? E taʻua foi o le radish Margelan i se isi auala, o LishO radish ma o se radish foi, ma o se radish summer foi. O lanu lanu meamata e sili ona manaia nai lo isi ituaiga, ae e itiiti le tiga ma elemene aoga. Na aumai le radish Green mai Uzbekistan. O iina e tupu ai i se auala sili ona manaia, o laulaʻau e tipiina faapitoa ina ia mafai e le la ona susulu i totonu o fualaau aina, ae o le mea sili ona taua, pe a faatusatusa i pateta, mea leaga e le faaputuputuina i le radish. O le kulisa o loʻo i ai suauu tāua, ma o loʻo faʻapipiiina i le glycosides. E iai foi le radish e aofia ai suka, fipa, gaʻo, vitamini C. B1 - thiamine e faʻaleleia ai le gaioiga o le tino, faaleleia le metabolism. Riboflavin, o loʻo i totonu o le lanu lanumeamata, e nafa ma le toe faʻaleleia o masini ma faʻaleleia le faʻaaliga. Vitamin PP e faʻaleleia ai le gaioiga o le manava o le tino, galuega a le loto ma le manava. Pyridoxine faʻavave le gataifale ma faʻasosaʻo maualuga toto maualuga. O masima ma sodium salts e faʻaleleia ai maso, faʻaleleia le gaioiga o le fatu ma aveese le tele o vai mai le tino. O le kesi e faʻaleleia le soifua maloloina o le ponaivi ma le soʻotaga faʻatasi. Greenish radish e faʻamalosia ai le gaosia o le suka gaosia ma faʻaleleia ai le manaʻo.
O le lanu uliuli o le sili ona oona ma sili ona aoga. Pogisa lanumoana, o le taumalulu, o le taamilosaga foi. O loʻo aofia ai le tele o mea e manaʻomia ai le suauʻu ma meaola faʻapitoa, faʻapea foʻi ma mea taua mo le soifua maloloina o tagata - uʻamea, potassium, calcium, magnesium. O le laisa uliuli e iai ni mea faʻapitoa, ma e ese mai le radish uliuli e leai ni aʻafiaga itu! O le radisa e faaleagaina ai siama siama, ma vave ona faʻamalolo ai le suamalie o manuʻa ma maʻi pipili, maʻi o le tino ma le maʻi. O le radisa o se mea e ola ai, e faʻaleleia atili ai le gaioiga o fatugaʻo. O le suavai lanu uliuli ma le meli o se togafitiga lelei mo le fulu ma le malulu. Na o le susulu vai e fufulu ai le tino ma faʻaitiitia le mamafa o le mamafa. E le fautuaina le radish lanumoana mo tagata o loʻo mafatia i le gastritis, maʻi o le fatu ma le fatu. O teuteuga o le radisa e faʻaleleia ai le moe ma fesoasoani i le tiga o le tiga. Lago e fesoasoani e togafitia maʻi o le tino. O fatu e faʻaaogaina foi e gaosia ai suauu taua i totonu o le pisinisi. E faʻaaogaina foʻi le kulimi vai e faʻaleleia ai le tulaga o le lauulu.
O le lanu uliuli ma le uliuli e le gata ina faaleleia ai manaoga, ae faapea foi le setete atoatoa o le gastrointestinal tract. O le Radish o se sui lelei. Greenish radish e faʻaleleia ai le gaioiga o le iniseti, lea e faʻaitiitia ai le ono mafai ona maua ai le faamaʻi, manava, faʻaitiitia le le faʻavauvau i totonu o le manava. Greenish radish e aveesea le tele o le cholesterol mai le toto, o lea e fautuaina ai e ai mo tagata e mafatia i le tele o cholesterol i le toto. O meatotino aoga o le radish lanumeamata e aofia ai i le mea moni e faʻamalosia le puipuiga. Talu ai o le radish lanumeamata ei ai mea e puipuia ai le antibacterial, e faaitiitia ai le lamatiaga o le pertussis, pneumonia ma le bronchitis.
Ma ina ia aveesea ai le tiga i le faiga, e tatau ona e suʻeina le laisa ma tuu i luga o nofoaga mataʻutia, e fesoasoani foi i le faamanualia ma le ita. Talu ai ona o laulaau ma peela o le radish e iai le vitamini C 3 taimi e sili atu nai lo aʻafiaga, e tatau ona e gaugau lau i le vai vevela ma inu i le malulu ma le fulu. Ae e iai foʻi faʻasolega, e le fautuaina e 'ai le radish lanumeamata i tagata o loʻo mafatia mai maʻi o le manava ma maʻi maʻi leʻo. E le gata i lea, e le fautuaina le 'ai o le radis mo tagata e mafatia i gastritis, ma faʻamaʻi fatu ma fatu. E faʻaaogaina e avea o se mea faʻafefiloi, faʻalata o le itu ma se ipu tutoʻatasi. O le vevela e paʻepaʻe , o le taumalulu ma le taamilosaga, e le pei o le lanu uliuli, e i ai sona tofo laitiiti. O loʻo i ai se aofaiga tele o le acid ascorbic ma mea mamago.
Daikon o se tagata lauiloa Iapani. O tagata o Iapani e faʻaaogaina i aso uma i le foliga o se falaoa o le itu, i le avea o se taimi vevela ma se isi ipu. Daikon o se aiga mamao o le radish ma le radish. Daikon e tofo e matua ese lava mai ona aiga, o lona tofo e sili atu ona vaivai ma sili atu ona vaivai. O le tofo o le daikon e eseese e fuafua i le vaega o aʻa - o le latalata i le aʻa, o le e sili ona leaga. O le pito sili ona suamalie o le ogatotonu o le daikon. Daikon foi o loʻo i ai mea aoga uma. E mafai ona faʻaaogaina mo meaai i soo se ituaiga, e faalagolago lava i ou mafaufauga. O le teuina o le daikon e le sili atu ma le lua vaiaso, ae e sili atu le aua le tosoina i le teuina, ae faʻaaoga mo ni nai aso.
O le radisa foi e faasino atu i se tasi o ituaiga meaola. O susulu e aofia ai ituaiga laiti o le radisa, ma latou numera e tusa ma le 20 ituaiga. O le vevela e faʻaleleia ai le manaʻo, faʻaleleia le faʻafefeteina, tonesia le tino, toe faʻaleleia le le lava o minerale. E aoga mo le anemia, faaleleia atili ma faaleleia le tulaga o le paʻu. O le sua o le radisa e fesoasoani i spasms i le ate, aveese ia maa i le gallbladder, e aoga mo le mago matutu. O le kulimi e aoga mo le pala o le nifo, faʻaitiitia le sosolo o le paʻu, fesoasoani i faʻamaʻi o le tino, faʻamalosia le puipuiga, faʻaleleia le vaʻai, faʻamalosia ponaivi ma fulufulu sulu.
O le vevela o le taumalulu, lapotopoto, uli, paepae, e mafai ona ese, ae e aoga pea mo o tatou tino. Taumamafa i le radish ma tumau i le soifua maloloina!