Apu lanu
O lea na faamatalaina ai fualaau aina o Christopher Columbus. O ia o ia o lo o tatou nofo aitalafu ai i fafo o se tagata malolo i luga o la tatou laulau. Toe foi atu i Sepania, Columbus, e faaopoopo atu i mea manogi, pateta, faʻi, tamato ma sana, puʻeina ma le pineapple: o le fua na taia ai o ia i ona foliga ma le tofo faapelepele. E le i vave ona talisapaia e Europa le vavega na aumaia - na o le seneturi ma le afa o mea na amata ona tupu i Sepania ma Farani. O fua na matuai taugofie lava ma e le o se mea leaga le tuuina atu i tupu. Ona o le tau maualuga o pineapples e le 'aina, ae sa faʻaaoga e avea o se laulau teuteu. O nisi taimi o fua na feʻaveaʻi mai le tasi avanoa i le isi: o tagata aristocrats na latou faʻamaonia le tasi i le isi. I Rusia, o le tagata lanu samasama-lanu enaena e na o le XVIII senituri na faatoa aliali mai. Pineapples na ola i greenhouses ma greenhouses, ma na matua manuia lava e oo lava i le auina ese atu i atunuu tuaoi.
Se gaʻo gaʻo?
O le asō, pineapple, sa avea ma se meaʻai suamalie, e le faateʻia ai se tasi. E faʻapea foʻi le taumafataga o pineapa. E foliga mai o le luasefulfulu fugafulu i le lalolagi ma toetoe lava o fetu uma Hollywood ua latou taumafai i le mana faavavega o fua suamalie. O lona taʻutaʻua o mea taumafa e mafua ona o Sophia Loren. O lona lima malamalama o le fua mo le faaitiitia o le mamafa ma le fesoasoani o le pulupulu samasama na avea ma lauiloa tele. I se tasi taimi sa i ai ni tala na faʻataunuʻuina faapitoa e le faʻaipoipo manaoga o tagata faʻatau oloa i Italia. Ae afai o lea, o le a le mafai ona aveeseina le alamanuia o vailaau mo le gaosiga o fua o mea mamafa o fualaau aina suamalie: seia oʻo nei i le taimi nei, o peletini ma le bromelin - o se gaʻo gaʻo tino - e matua lauiloa lava. Ae ui i lea, o pineapples e le o ni fesoasoani pito sili ona lelei i le faʻaumatia o ni mea le fiafia. O le mea moni e faapea o vaega o loʻo iai i fualaau 'aina e maua ai le fesoasoani e faʻamavae ai le gaʻo, ae o aʻafiaga. I se isi faaupuga, latou te 'aina se fasi aano o manufasi, o loʻo i ai le vaivai i totonu o le manava - ia' ai se pulupulu samasama ma o le ae lagona le toomaga.
O le tagata galue mama
Ae le vave tuʻuina se satauro i luga o le pineapa e avea o se meaʻai fua. Aemaise lava talu ai e le malie le nutritiologists ia te oe. I le uma, o le 100 g "mamafa" naʻo le 48 kcal. Ma e oʻo lava i le fua, o le tele o filo faʻamalosi, lea e maeʻaeʻa ai le galuega a le mama - e taʻitaʻiina ai le slag e le sili atu lona leaga nai lo isi fualaau faisua ma fua. E le gata i lea, o le pineapple e mauʻoa i saltsium, lea e faʻamalolo ai le tino o le tele o le vai. I fualaau paʻu o loo i ai le tele o vitamini ma minerale e tatau mo le tino, e aofia ai se mea e le masani ai e pei o le manganese, lea e faʻaleleia ai le palatini ma le gaʻo gaʻo. A e manaʻomia ona e 'ai le pineapple e faʻaititia ai le mamafa? - E mafai ona e faʻatulagaina se aso o le anapogi: 'ai i le tolu poʻo le fa meaai 2 kilokalama o fualaau' aina, e aunoa ma le faʻagaloina e inu le 2 lita o le vai oona e aunoa ma le gas poʻo le vai - ae naʻo le natura, e le toe faʻaleleia. Mo se aso ona o le aveesea o toxins ma le vai, e mafai ona vaeluaina ma le 500-700 g o le mamafa. Tau lava o lou mafaufau: o pineapple o loʻo i ai le tele o le suka, o lona uiga, o tagata e maua i le peptic ulcer or acidity o le gastric juice o loʻo solia i le mea manogi. Ma oi latou e leai ni faʻafitauli i le faʻaogaina o meaʻai, o le tele o le faʻaaogaina o le suka e mafai ona afaina ai. Afai o aso e leʻi faʻaaogaina e leʻo mo oe, o loʻo i ai se isi auala e faʻaititia ai le mamafa: na o le faaopoopo o le pineapple i meaʻai i aso uma, e sili ai le protein - pi, aano o manu, mushrooms. O le mea moni, e tatau ona faʻaitiitia le fua o le gaʻo i le taumafataga ma tuʻuina atu "gaʻo" gaʻo. Ae o le ae maua le avanoa e faʻataʻitaʻi ai mea masani e pei o le keke, araisa ma meaʻai e tunu, lea e faʻatasi ma fualaau suamalie o le a maua ai se tofo uigaese. O le meaai lava lea e tasi e fautuaina mo fafine o loʻo i ai le faʻafitauli o le paʻu: e le o se mea e leai se mea ua leva ona mafaufauina o le pineapple o se fua o le matagofie. Ma aua nei galo e fufulu lou gutu pe a uma se taumafataga: o le pineapple acid e le mafai ona faasaoina ai le fafie.