Matou te kukaina ni kuka mai pulou moa E faʻapefea ona faʻatau e se faʻatau tamaoaiga se tino o le moa? Faʻamaʻo, na ia tipiina i ni paʻu ma mea uma lava. Mai "mea uma lava" na te kukaina le susu po o le moa, ae o le fusi e faʻaaogaina mo le faia o ia mea suamalie e pei o tilati, moa ma moa. O le meaʻai mulimuli e tele ituaiga o ituaiga: e faʻafefeteina i totonu o se fagu fagu i totonu o le suāuʻu fuālaʻau, pe muaʻi faʻasaina i le soya soya, pe kuka i le paʻu, pe afifiina foi i totonu o le tele o fua. Ma o moa moa e mafai ona tao i totonu o ogaumu poʻo microwave, faʻafefete i le kulimi kuka pe faʻafefiloi ma le mayonnaise. E tele naua filifiliga, ma o nei suʻega uma ei ai a latou tagata fiafia. E le gata i lea, e le mafai ona saunia mo le faʻaaogaina i le lumanai, e le gata mo le 'aiga o le aoauli, ae faʻapea foi mo le taumafataga o le afiafi, a o le a vave ona mou ese mai le laulau, ma o le vaega e' aina e le tagata gaʻo vaivai aʻo sauniuni se isi vaega. O keke pi o peleina e tusa lava pe o tamaiti e sili atu le manaia e uiga i aano o manu, aua e vaivai, suamalie, agavaivai, e faigofie ona faʻanoanoa ma e le tatau ona tautevateva i ponaivi ma veins. Saunia kulupu moa e tusa ai ma a tatou fua ma, atonu, o le a avea ma au mea e sili ona e fiafia i ai ma lou aiga.
Meaʻai:- Seti piikii 600g
- Toa moa 2 pcs.
- Paʻu o le saito 0.5 tbsp.
- Paʻu pepa paʻu 1 lp.
- Lago suauu suauu faamamaina 3 tbsp. l.
- Salt 2 pin
- Laasaga 1 Mo kulupu moa tatou te manaʻomia ai fuamoa moa, falaoamata, fuālaʻau manogi ma mea manogi.
- Laasaga 2 Ua fufulu lelei le fusi ma tipi i luga o filo i ni fasi vaega e tusa ma le 2 cm le mafiafia.
- Laasaga 3 Faʻatau mai itu uma e lua ma vaega taitasi o le pepa ma le masima.
- Laasaga 4 Faʻasalaga lemu fuamoa.
- Laasaga 5 Faʻamama lelei le suāuʻu fuālaʻau, ia muamua togi fasi fasipepa taʻitasi i falaoamata ona tuʻu lea i totonu o se fuamoa ma tuʻu i totonu o se fagu.
- Laasaga 6 Faʻamuni fasi pulou i itu uma e lua seia oʻo i le enaena auro e sili atu i le vevela vevela.
- Laasaga 7 Auauna lelei ma le teuteuina o fualaau faisua, salalaʻau lelei i le kapisi ma le pepa Bulgaria.