Le auala sili e saunia ai
O le oloa aupito faigofie o mea e mafai ona kuka i totonu o se microwave o se moa poo ni fuamoa moa. E mafai ona faʻaopoopoina e avea o ni fuamoa eseese, faia ai se mea e manaʻomia i le tele o meaʻai, ma na o le 'ai atoa lava. E i ai i luga o lau laulau se meaʻai lelei ma faigofie i le taeao. Sei o tatou iloiloina atili auiliiliga le faagasologa o sauniuniga:
- Saunia se ipu loloto poo se pesini e mafai ona tuʻuina i totonu o le ogaumu masini eletise. E mafai foi ona e faʻaaoga se pusa faapitoa mo le kukaina o fuamoa.
- Tuu 2-3 fuamoa i totonu o fagu ma sasaa vai vevela ina ia ufitia uma ai itu.
- Faaopoopo 1 lepp. masima, ina ia le taʻe le atigi i le taimi o kuka. A leai, o le fufuluina o le ogaumu o le a umi ma faigata.
- Seti le malosi i le maualuga o le tusa ma le 480 ° C ma tuʻu le ipu i le ogaumu mo le 5-10 minute, e fuafua ile tikeri manaʻomia o avanoa.
- O le mea uma, o le kukaina o fuamoa i totonu o le microwave e faigofie tele ma faigata.
Fugafuga recipes i se faanatinati
O le ogaumu aisa i aso nei e toetoe lava o fale uma, ae o le tele o tagata e faʻaaogaina na o le faʻavelaina o meaai. E mautinoa lava, e te leʻi mafaufau i le mea moni e sili atu le faigofie ma televave e kuka ai fuamoa i totonu nai lo se ogaumu. O lenei manatu e fou, ae ua fiafia tele i le toatele. Aemaise lava, e talafeagai mo tagata amata poʻo i latou e ola vave. Mafaufau i fualaau sili ona suamalie.
Laʻau faʻauʻu
O le auala pito sili ona faigofie e fai ai fuamoa i totonu o le microwave. Mo le kuka, e tatau ona e faia mea nei:
- Liligi vai i totonu o se pesini laitiiti po o se ipu.
- Vae i le 1 fuamoa ma ufiufi i se ipu masima.
- Tuu i totonu o le umu umukuka mo le 1 minute.
Ave lemu se sipuni o le taumafataga o mea taumafa ua saunia, o le vaitau ma le palapala ma le masima, ma fiafia ai!
Fugalaʻau fufuluina o fuamoa
E na o le tasi le auala e fafaga ai fuamoa i totonu o le microwave, ae e le masani ai ma faigofie. Ina ia faia lenei mea, o le ae manaomia le saunia o se atigipusa, faʻapipiʻiina i le suauʻu manogi. Ona momotu lea o le fuamoa i totonu, lulu lemu ma tuu i le ogaumu mo le 1 minute. A maeʻa le seti taimi, o le ae mauaina le uluai ipu. Afai e manaʻomia, e mafai ona e faaopoopo le sisi poʻo le soisi i le pesini. Taimi i mea manogi ma laau. Le fiafia tele!
Faʻamatalaga masani o le kuka
Sei o tatou tilotilo i mea autu e le mafai e tamaʻitaʻi ona faʻatagaina pe a kuka fuamoa i totonu o le microwave:
- Faʻamaulalo le oloa i totonu o le vai inu ma tuʻuina atu se pulega malosi - o se faʻalavelave o le fuamoa ua faʻamaonia. Ma faatasi ma ia, ma le fufuluina o le fufuluina o le ogaumu.
- O le faʻamafanafanaina o le moa felafoaʻi muamua - o le taunuuga e tutusa ma le mataupu muamua.
- Afai e faʻaaoga se ipu faʻapitoa faapitoa, e tatau ona ufiufi mau i se tapuni ma faʻaopopo sina vai i potu taʻitasi.