Nutoptysis o se tasi lea o faafitauli taatele o loʻo feagai ma o tatou vae. O le tele o taimi, o lenei "maʻi" e mafua mai i le seevae solo ma le le lelei, ona o le le talafeagai po o le le lava o le tausiga o vae, ona o mamafa mamafa o tatou vae o loʻo faʻaalia, faapea foi ma vae alofilima. O le faafitauli e mafai ona faʻateleina e ala i le i ai o le mamafa mamafa i se tagata. Ina ia faʻateʻa ese le natoptyshey, e tatau ona e taumafai e faʻaaoga mea e faʻaosooso ai.
O le a le uiga o le tafao? O vaega nei o vaega o le paʻu o le vae, lea, pe a savali, e mafai ona mafua ai le faʻavauvau, le fiafia, ma o nisi taimi lagona tiga.
E talitonuina i tamaitai, o le natapsis e sili atu ona foliga mai nai lo alii, ona o le seeina o seevae ma seevae e le mafiafia, ma aemaise lava i se seevae le lelei.
E le faigofie tele le faʻaumatia o mea e tineia. Ae afai e te le faia se mea, o lenei faafitauli o le a faʻatasi ma oe, mafua ai le faʻalavelave. O le mea lea, o lenei mea e tatau ona tau. Afai e toe faʻaali pea le auga, e tusa lava pe a uma ona latou tau ma i latou, ona mafai lea ona i ai ou vae laugatasi, lea e tufatufaina atu ai le mamafa o le tino i luga o le vae, faapea foi pe a ofuina ni mulivae. I lenei tulaga, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi.
Afai e te manaʻo e fufulu ese ou vae mai sana, e aoga le faʻagata le tumau o le mamafa i luga o vae, taumafai e savali lemu, ia ofuina ni seevae vaivai ma le lelei nai lo taimi le tumau, e aunoa ma se mulivae. Ua fautuaina foi fomaʻi e ave vitamini A ma E, lea e matua faatelevaveina ai le faagasologa o le toe faʻafouina o paʻu.
E leai ni laʻau ma ni "aʻa", aua latou te le afaina ai le loloto o le paʻu, o lea e mafai ai ona togafitia lelei i le fale. Ina ia faia lenei mea, e tele togafitiga masani.
Mo se faʻataʻitaʻiga, o se auala faigofie ma mataalia o le fasimoli vae bath, lea e faʻapipiʻi ai le masima ma le masima. A maeʻa lenei faʻatinoga, e tatau ona e suʻe ou vae i se maʻa. Ona mafai lea ona e lūlūina ou vae i se kulimi oona.
O le isi auala lelei e taulimaina ai le faguina o le soga o totini sima ma le suauu manogi ma tuʻu i luga, mai luga - paʻu palasitika, ona tuʻu ai lea o isi totini. O le umi e te uuina ai lenei puʻupuʻu, sili atu. O le filifiliga sili lava o le alu mo le po atoa. Ma i le taeao, fufulu ou vae i le vai mafanafana ma suʻi vae i le maʻa.
E tele foʻi isi faʻaupuga e fesoasoani ai e foia lenei faafitauli. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻamalosi mai aniani, lemoni pi, falaoa falaoa, tomato mamae, aloe. E tatau ona uu i luga vae, ona faʻaaoga lea o aniani poʻo le sipisi selu, mo se faʻataʻitaʻiga. Ona tatau ai lea ona afifiina vae i le polyethylene, faʻapipiʻi le puʻe ma tuʻu i luga o totini i luga. E sili lava le alu i le po. I le taeao e manaʻomia lou mulumulu lelei o ou vae, aveese kulumu vaivai, fufulu ma faʻamamago oe lava, e mafai ona e fufuluina le paʻu talima. I le lava lava mataupu faavae, e faia mai i le lemon peel, o le falaoa, o le tomato puree, aloe. E naʻo le mea e tatau ona maitauina e tatau ona i ai le pelo o le lemoni ma sina pipi, ma e tatau ona tipi le aloe. Toe faia taualumaga seia oʻo ina faʻaumatia fatu.
E mafai ona faʻaumatia ma faʻaaogaina se fasimoli faigofie ma mataalia ma le taele o le taele: i le 2 lita o le vai vevela faaopoopo 1 tbsp. sipuni o gaʻo susu, 1 tbsp. se sipuni o le fasimoli fuafuaina ma le 1 tbsp. sipuni o amonia. O le umi o le faʻatinoga e 30-40 minute. A maeʻa lena mea, suʻe ou vae i se mea teuteu poʻo se fulufulu vae faapitoa ma faʻaaoga se kulimi fafaga. O le a aoga pe afai o le taʻele e faia i taimi uma.
Fofo lenei faafitauli ma fata masima malulu: i totonu o se lita o vai faaopoopo 1 tbsp. sipuni masima. O le faʻatinoga e 20-30 minute.
E mafai ona e taumafai i vaifofo nei. Faʻasusu ia laʻau i totonu o le suāsusu ma tatuʻu ivi. O fualaʻau manogi e faʻaaogaina i vaʻai ma tausi seia maeʻa. Ona toe sui lea i le vevela. O lenei faiga e faʻatinoina ile 20-30 minute.
Laʻau pipi, ma fufulu ma faʻafefiloi i luga o se mea lelei. Tuu le vaega lenei i le gau, ma gaugau i ni nai taimi. Pribintuyte lenei compress i natoptysham ma alu mo le po. I le taeao, fufulu lelei, sufulu i le maʻa, ma sulu vae i le kulimi.
I totonu o le pelvis sasaa le vevela vevela mai le susu susu, taofi vae i totonu mo le 20-30 minute. Ona faʻafefiloi lea o le suauu castor ma le glycerin i se fua faatatau 1: 1 ma faʻaaoga lenei paluga i le pō.
Ave se selandine mama ma fou ma pasi atu i le suʻi meaʻai. O lenei faʻafefiloi e faʻaaogaina i carapaces mo le po, afifi i se taga palasitika, i luga luga o totini.
I le fale, e mafai ona faʻataʻitaʻia faʻatasi ma le faʻaaogaina o kulimi keratolytic e aofia ai otaota mai vao ma saliclic acid. O le kulimi e tatau ona faʻaaogaina i vaega o keratinized, e ufiufi i se mea faapipii ma tuʻu mo le po. O vaega taua o le sauniuniga e faamaluluina ai fatu, i se faaopoopoga, o loo i ai se aafiaga anti-inflammatory ma le disinfectant. I le taeao, e tatau ona fufuluina le kulimi, ma mulumulu vae i le maʻa. Faatasi ai ma le faʻaaogaina masani, e pasi atu ai le atunuʻu. E iai foi se aafiaga talitutusa e ala i patipi mai sana.
E tatau ona maitauina o le a faʻaaoga lelei uma baths ma compresses pe afai e faia i taimi uma. I le lumanaʻi, e tatau ona e taumafai pea e taofia le foliga mai o sana poʻo le itiiti ifo e le amata. Ina ia faʻaumatia lenei faafitauli e faʻavavau pe, mo se taimi umi, e tatau ona e faʻaaogaina lona mafuaʻaga ma faʻaosofia ai tagata. E tatau ona e tausia lelei ou vae, tausi oe, fai ni fusi ma taʻele e puipuia ai le solipalaina, malolo o ou vae, fai ni seevae lelei, a leai o au taumafaiga uma o le a le aoga, ma o le a toe faʻaalia foi le taʻavale. E le gata i lea, o mea e puipuia ai: o le mamafa o le faapaleniina, o le faʻaaogaina o ni solo faʻapitoa, o se malologa i le ofuina o seevae maualuluga, o le faʻaumatiaina o faʻamaʻi faʻamaʻi.
O le faʻaaoga lelei o le pedoptyshey pedicure o le a fesoasoani i tagata tomai faapitoa (muamua le 2 vaiaso, ona faʻatasi lea i le masina), ae tau lava o le gauai i le tausisia o le faʻamaʻiina ma le faʻamaonia.
Vaʻaia o ou vae, ina ia le toe paʻi atu ia te oe le faʻafitauli o fatu, aua o le taimi nei ua e iloa le faʻaaogaina o sana ma le fesoasoani a fomaʻi faʻapitoa!
Ia soifua maloloina ma matagofie!