Cones i luga o vae o se masani masani. Ua finau tagata popoto faapea e masani lava ona feagai ma fafine faʻamaʻi, e ui o se faʻafitauli faapena e tupu i tama. Ua amataina lemu ma e le mafai ona misia lenei taimi. O le tele o taimi e faia i tafatafa o tamatamaivae i luga o alofilima vae ma faasolosolo malie lava ona tele, o le mumu e aliali mai, o tamatamai tamatamai lima o loʻo sosolo. E masani lava i lalo o le mamafa o seevae e mafai ona amata ona tupu se tootoo i luga o le tootoo tele, o lagona tiga e aliali mai.
Mafuaaga
Faʻaaogāina tele o seevae, lea e faʻamalosi ai vae. E matua lamatia tele lava ia seevae, pe a iai se mulivae maualuga poʻo se tina. E le gata i lea, o sea ituaiga faʻafitauli e faʻapitoa i tagata e tutusa o latou matua. I se isi faaupuga, o ia faʻamaʻi e tele lava ina faʻaleagaina.
O tagata ua iai ni manua vae ma vae ua aʻafia foi i lenei faafitauli. O le faʻamaonia, o se soliga i le neuromuscular system, faʻapupulaina le gasologa o vae. E mafai foi ona avea ma se taunuuga o galuega faapolofesa: siva, faapaleta, tafaoga faamasani.
O le tauivi ma se ituaiga o faafitauli e matua talafeagai lava, o le faafitauli e afaina ai e mafai ona oo atu ai i le gasegase o le tino, o se mea sili ona mamafa. Ae ui i lea, i le taimi muamua o se mea talafeagai le taumafai togafitiga fale ma metotia faa-tagata.
Metotia masani o togafitiga:
- O se tasi o metotia silisili o togafitiga o le faʻaaogaina o le fasimoli. O se paʻu o se fasimoli faigofie e faʻapipiʻi i luga o se fatu ma tatou faʻaaogaina se vaega tele o le paʻu, ona tatau lea ona faʻamafu lelei. Ona faʻamamāina loa lea o le oloa ma se vai mafanafana ma vali i le iodine. Togafitiga e sili atu ma le tasi le masina. I le aluga o taimi, e alu ese le tiga, e pei foi o le mumu o le maa.
- O le isi meafaigaluega tele - vaʻaia o vae, faʻapitoa i pulupulu, tuu le suauu lelei ma le suauu camphor, ona toso ai lea o se manini iodine.
- E mafai ona e faia se pulufana mai le falemai. Aʻo leʻi alu e moe, o le vae o loʻo aisa, faʻaofu i luga o le sipuni ma faʻatau. I luga o le pipiʻi o le vae, faʻafefiloi i ata tifaga, ona afifi lea i se ie mafanafana ma tuʻu i luga o se totini. A mavae le masina ma le afa o le ae faʻagaloina lenei faafitauli.
- O se meafaigaluega sili ona lelei i le tau faasaga i luga o vae o pateta. O pateta ua kuka i totonu o peleue ua paʻu i totonu o se paʻu ma tuu i luga o se nofoaga tiga. Ona afifi lea o le vae i le polyethylene ma tuu i luga o le totini mo ni nai itula.
- E aoga foi fata fata. Ina ia faia lenei mea, e tumu le pani i le afa vai fou ma tumu i mama mai se pateta fou. E tatau ona tapena le paluga mo le itiiti ifo i le afa itula. Ona faʻaopopo lea o le susu i totonu o le pesini i le vai vevela ma faʻaititia le vae seia oʻo ina malulu le vai. I le taimi e faʻaaogaina ai se ipu i luga o le nofoaga ua aafia, e tatau ona faʻaaogā le faamamaina. Afai e te faia lea ituaiga faalua i le aso, ona faia loa lea i le lua vaiaso ole faafitauli.
- Propolis o se vailaau sili ona lelei. E tatau ona uʻu i lima seia faʻamaluluina, ona faapipiiina lea i le manoa, ma nonoa i se ie mafanafana. E mafai foi ona e faʻaaogaina le vai faʻamaʻi, faʻamalosi.
- I le taua i cones i luga o vae, o se auala sili ona aoga o se suauʻu fale. Mo lana tapenapenaga, o se fuamoa fou e tatau ona avea ma vineka, e tatau ona i totonu o se paʻepaʻe paʻepaʻe. I totonu o se kaseti vitio mo le 14 aso i se nofoaga pogisa. A o faagasolo lenei vaitaimi, o le a faʻamavae ma mafai ai ona pupuni le atigi. Ua afaina le fuamoa i se sipuni o gaʻo tunu fou ma le suāuʻu manogi. I luga o ponaivi o ponaivi o loʻo faʻaaogaina i le aso. I le aso e le faʻaaogaina ai le suauu, e tatau ona faia se laulau iodine.
- O fualaau aoga mai vaega e lua o le sua o le lemoni fou, o se tasi o vaega o le 3% iodine ma aspirin e lua, lea e muamua le eleele. O se sui e faʻaaogaina e avea o se mea faʻapipiʻi, faʻapipiʻi le cellophane, ona fai ai lea o se totini.
O le mea moni, e tatau ona e malamalama lelei e tatau i se fomaʻi agavaa ona mulimuli i togafitiga o togafitiga, ma mai seevae laititi ma mamafa tele i vae ma tamatamai vae, e tatau i se tasi ona faʻafefe ese.