Sami vai
O vai vai o se vaifofo lelei i le tau faasaga i le cellulite. O le mea lea, o le taele ma le masima masima o le mea tonu lava lea na faatonuina e le fomaʻi Roma anamua. Ina ia ausia le sili ona lelei, e tatau ona faia le taualumaga i vaiaso taitasi mo le 20-30 minute. Faafetai i le masima masima, o le toomaga o le paʻu i vaega o faʻafitauli o loʻo sosolo, ma ua leai se fula. Matou te faʻatasia pisinisi faʻatasi ma le fiafia: o le taele vevela poʻo le na o le jakuzzi o le a fesoasoani foi e aveesea le cellulite.
Aneti-cellulite cream
O le mea sili ona taatele o le caffeine, lea e mafua ai le gau o le gaʻo. O le mea sili ona taua e sili ona lauiloa o le algae extract. E fesoasoani le uʻu vavalo e gauia ai gaʻo ma toe faʻafoʻisia ai le vaivai o le paʻu. I luga o le paʻu o le tagata e silia ma le 5 miliona lauulu, ma e sili atu ma le afa o latou tino o loʻo i luga o le tino. E tusa ma le 30 auala e aveese ai lauulu e le manaomia. O fea oi latou e faigofie ona fai i le fale, ma o le a le puipuiga e tatau ona ou mulimuli ai?
Lave
Le auala sili ona taatele e aveʻeseina ai lauulu ona o lona faigofie ma le faʻaogaina. E le manaʻomia ni tomai faʻapitoa, ma e mafai ona faia i toetoe lava o soʻo se tulaga. Ae ui i lea, o le lauulu e tupu tele vave ma e foliga mai e sili atu ona vaivai ma sili atu le pogisa. O le faʻamalosi e masani ona taʻitaʻia e le gata i le fulufulu o lauulu, ae ia faateleina ai foi lo latou tupu aʻe o le tupu ma le ita. Faʻamolemole faʻamolemole! Taʻiala taʻiala i le itu o le tupu aʻe. Ma ao le i faia le taotoga, ia mautinoa e ave se mafanafana mafanafana - o le vai o le a faamaluluina ai le lauulu. I le taimi o le seleina, aua nei galo le faʻaaogaina o meafaigaluega faapitoa.
O pusa mo le faʻaleagaina
E faigofie lava ona faʻaoga ma e le tuʻuina atu lagona tiga. A maeʻa ona toe faʻaleleia le lauulu, o le a sili atu ona faigofie le aveeseina o lauulu. O le a faia le 15-20 minute ma le le lava o le tomai, ae le o uma lauulu o le a vave aveeseina ma tutusa lava. Manatua e tatau ona filifilia le kulimi mo lou tino paʻu. Mo le aafiaga o le lamolemole atoatoa, ole toe faia ole toe faia o le taualumaga e talafeagai: ole faaaogaina o le kulimi ile vaega o loʻo tumau ai lauulu. E tatau ona aveese le tamaʻitaʻi nofo toʻatasi e ala i le faʻaaogaina o tweezers. E masani lava ona faʻafefeteina e le paʻu le faʻaolaina o le tino e aunoa ma le afaina o allergies. Ae ui i lea, aʻo leʻi faia le suʻega, suʻega: faʻaaoga le kulimi i luga o le paʻu i lalo o le tulivae ma alu mo le 5 minute. E le oi ai ni lagona le fiafia? Faʻaauau.
Faiga faʻapipiʻi
I lona faʻaaogaina, o le paʻu e sili atu lona paʻu umi nai lo le maeʻa. Ae peitai, o se faiga e tiga tele. O le mea lea, o le galuega autu a le au gaosi oloa o le faaitiitia lea o le le mautonu i le taimi o le afaina. Mo lenei mafuaʻaga, ua faʻavaeina le faʻaleleia, massage, vibration, ma isi. O nisi taimi, ma le le lava o le tomai, o se vaega o le lauulu e le mafai ona taʻe, ae paʻu i lalo. Aʻo leʻi oʻo i lea faʻalavelave, e tatau ona togafitia le paʻu ma se vailaʻau faʻapitoa. I luga o le faʻatauga o loʻo i ai ni mea faʻapitoa, ae mafai foi ona faʻaaogaina faʻamaʻi ava malosi. A maeʻa le faʻatinoga, e tatau ona faʻaaogaina le paʻu mai le ita. I le tele o metotia pe a maeʻa taualumaga, faʻafesoʻotaʻi le vai, sunbathing, asiasi i le sauna e le fautuaina. A amata ona tupu le lauulu, e manaʻomia le togafitiga o le paʻu i se laʻau - o le a fesoasoani lea e aloese mai ai.
Faʻasaʻi le faʻalavelave
O lenei metotia e talafeagai mo soʻo se ituaiga o paʻu, e aofia ai ni mea maʻaleʻale. E matua leai se afaina o le uati ma ua mama. O le vevela (e mafai ona i totonu o se umu mumu umukuka) i se vevela (40-50 tikeri) ma faʻaaogaina i le paʻu, ona ave faʻafuaseʻi lea e faʻaaoga pepa faʻapitoa: o le vaega vaaia o le lauulu ma ona aʻa e mou atu. A maeʻa sea faiga, e amata ona ola le lauulu i le averesi i le maea ai o vaiaso e lua, ma a maeʻa le 6 masina o le pala o le a faasolosolo malie. Faʻamolemole faʻamolemole! A maeʻa ona aveese le lauulu, e tatau ona faʻaaogaina le sologa lelei ma le tuputupu aʻe o sui sologa lelei.
Lanu susulu o le taumafanafana
O le mea autu i le fugalaau o le lava lea o le onosai ma galue mo le iuga. Faʻaauau le faia o le gaioiga, o le ae tumau i se tulaga soifua maloloina o alofilima, fao, tamatamai vae ma vaeluaga. O le popo i le fale o se taimi malie ma malie. Mo se amataga - o se taele mafanafana mo vae, e mafai ona e faʻaaogaina le hydromassage. E mafai ona e faʻaopopo i ai mea aoga e pei ole masima ma masima. Ave le taele mo le 15 minute e fufulu ai le paʻu. Faʻatau - e tatau ona faʻatau se faila faʻapitoa e fai ai oneone, e pei ona faʻaogaina e le meaʻai le paʻu o le paʻu o vae. Faʻaaogāina e tatau ona i ai mo le sone o mulivae ma pads, sili atu ona taua e le faʻafefeina.
Fufulu
E tatau ona fufulu vae i le vai, ona faʻaaoga lea o le oloa ma faʻamaʻi vae e aveese ai le mea o loʻo totoe, pe a uma ona fesuisuiai ma le faʻafefe o le paʻu. Ina ia ausia se taunuuga lelei, faʻaaoga se masini vae. Pulu - faʻaaoga se laulau malulu o le kulimi gaʻo i luga o le vae atoa ma ufiufi ou vae i se solo mo le 15 minute. Ona faamamāina lea mai le pito i lalo. Aua nei galo e uiga i ou tamatamailima: faatasi ai ma i latou taitoatasi e manaʻomia ona e galue eseese.
Faʻamau togafitiga
Faatali seiloga o le kulimi mumu uma, ma faʻamago ou vae, ona fao fao. E tatau ona faʻamago e aloese ai mai le faʻamamaina o le fao fagu. Ae peitaʻi, afai e te faʻaaogaina tweezers mo le peritomeina, ona fai loa loa lea pe'ā maeʻa le taele. Aua nei galo foi e le tatau ona e "faataamilo" ou fao, a le o lea e te ono feagai ma le faafitauli o lo latou fua. Ma le isi, e tatau ona e togafitia le mea e faʻaaogaina, faʻaaogaina se meafaigaluega faapitoa e faamaluluina ai. Ma a maeʻa nei mea uma, e mafai ona e faʻaaoga lau varnish sili ona e fiafia i ai. Muamua, o se ata vevela o le ofutino pito i lalo e faʻaaogaina i fao (fuafua e faʻamalosia ai le faʻaogaina o le varnish i le fao fao ma le faʻaoʻo luga o fao), o le lona lua-tolu piliona - o le ufiufi lanu, ma le pito mulimuli o le ufiufi pito i luga (faʻaaogaina e puipui ai le gaioiga mai mea leaga). O fautuaga ma a matou fautuaga na fesoasoani ia te oe e aʻoaʻo ai le auala e faʻamavae ai ou vae ma ou sulu.