O nisi ua talitonu o togafitiga o togafiti ua tuai e pei o le lalolagi, ma o tagata o ona po nei e tatau ona na o mea aupito lata mai ua ausia i le faasaienisi faafomai. E toʻatele e fefefe e oʻo lava ina amata ona togafitia i latou i lenei auala, talu ai latou te talitonu o togafiti togafiti e manaʻomia ai le tele o le onosaʻi, onosaʻi ma le taimi, ona o le faʻasolosolo togafitiga e sili atu le sologa lelei. Ae o le mea moni, e faigofie lava ona maua vao, e aunoa ma suiga leaga i le tino, ma faʻamaonia lelei, e le naʻo le faʻamalolo atoatoa, ae faʻamalosia foi le tino.
O le fofō sili i le vaega o le phytotherapy o le faʻaaogaina o le pata-lauti. O se auala faigofie ma lelei e fofo ai le tele o faʻamaʻi, ma fiafia i ai. E faʻapefea ona faia ni lauti tila mai vailaʻau ma vailaʻau faʻasaina? E faigofie lava! O nisi nei o mea taua mo le sauniuniga o le pata-lauti ma a latou meatotino aoga mo le tino.
Sage - antiseptic, lea e faatelevaveina ai le faamaloloina o le tino
O le Sage e tufatufaina atu i fomaʻi Siamani e avea o se anti-inflammatory ma semostatic sili ona aoga. I lo tatou atunuu, phytotea mai le faʻaaogaina o se auala e faʻapulaaina ai le sulu.
Sage o se foafoaga tulaga ese moni o le natura. O loʻo mauʻoa i suauu tāua (tusa o le 1-2.5%), e aofia ai le tele o enzymes faʻamalosia mo le galuega a le tino, nisi o mea faʻapitoa, e aunoa ma le gaioiga o le toe faʻaleleia o tino pe a uma ni manuaga. Sage e aofia ai tannins, flavonoids, vitamini B1 ma C, carotene, fumaric ma le nicotinic acid. O nisi o vaega o le togafiti e faʻaaogaina e faia ai fualaau faʻasaina fou e tetee atu i le teteʻe ma le Alzheimer, faʻapea foʻi ma fualaau faasaina e faʻalavelave ai maʻi le mafaufau.
O mea sili ona aoga o le sage
- faʻaleleia le faʻalaumalieina, faʻasaʻo le le mautonu o le manava, faʻasaʻo tulaga e pei o le gastritis, colitis, flatulence;
- lelei e afaina ai togafitiga o le mumu o le ate ma le gallbladder;
- e faʻatonutonuina le vaʻavaʻavaʻai ma taofi le tiga e fesoʻotai i ai;
- ei ai sona aafiaga lelei i le togafitiga o faʻamaʻi pipisi o le tino - pharyngitis, tonsillitis, catarrh o le pito i luga o le respiratory tract;
- faʻaaogaina togafiti e faʻaaogaina mo le malulu, faʻateleina le umi o le taimi e faʻateleina ai le atinaʻeina o faʻamaʻi pipisi o le manava ma faʻamalosia ai le tino puipuia;
- i foliga o decoction o le sage e faʻaaoga mo mumu, faʻamaʻi paʻu.
E faʻapefea ona fai le lauti o le pata:
1 sipuni o laʻau mamago mo le 150 ml o le vai vevela ma tuʻu ai mo le 15 minute. Inu tasi le ipu i ni nai taimi i le aso ma faʻamaʻi luga. Afai e te mafatia mai le soona inu i le po - mo le lua itula ae leʻi alu i le moega, inu se ipu e tasi.
Melissa - fesoasoani i le le mautonu o le manava
Melissa poo le soona lanu manogi o lemoni e sili ona aoga mo tagata o loʻo feagai ma faʻalavelave faifai pea ma popolega. Aua o laulaau ma le tofo o le lemoni malu o loʻo faʻamafanafanaina i le tino o le tino ma e mafai vave ona faʻasaʻo le atuatuvale na mafua ona o le le atoatoa o le manava ma le gaogao.
Melissa e aofia ai suauu taua, lea e aofia ai nisi o homone ma meaʻai taua. E i ai se aʻafiaga aʻafia ona o mea o loʻo i totonu o le citrate. I le faaopoopo atu i ai, o nei vailaau faʻamalositino e aofia ai eletini o le triterpene, e leai se isi mea, ma mo le tino latou te matuā manaʻomia. Tannins ma suka o loʻo i ai foi.
Mea aoga o le pamu lemoni:
- faʻamalo le gaioiga i fafine maʻitaga, faʻalauteleina le fiaʻai ma faʻaleleia le faʻalaumalie;
- faʻafilemuina le faʻalavelave o le tino ma maua ai le antispasmodic, analgesic ma le gaioiga faʻamalosi;
- e aoga i le togafitiga o faʻafitauli o le neurology - neuroses, neurasthenia, migraine, dizziness ma taimi le tumau o le faʻaleagaina.
E faʻapefea ona fai le lauti o le pata:
Mo le ipu e tasi - 2 sipuni atoa o le suamalie o lemonimati mago tuʻu 150 ml o vai inu. A uma ona inu le la, inu se ipu e tasi i le aso.
Birch e sili ona aoga mo le urinary tract
Birch, e ui lava e le o se mutia, e aʻafia foi i le lisi o vailaʻau faʻamaʻi. O le teuteuga o laʻau birch o se auala taatele e puipuia ma togafitia ai le mumū o le vevela. Latou te faaosofia le gaosiga o le urine ma, o le mea lea, ia maua ai le moli ma se suavai lelei. Ona o le i ai o le flavonoids i le birch leaves, latou te faateleina le tulaga o le urinary tract ma le tele o le urine. O isi mea e lagolagoina ai lenei gaioiga o ni mea taua faapitoa, o saponins ma tannins.
Faʻaaogaina o meatotino a le birch:
- E faʻaaogaina e avea o se auala e faʻavaivai ai faʻamaʻi ma faʻamaʻi pipisi o le urinary tract ma le i ai o le oneone i totonu o fatugaʻo;
- o se vailaau faʻapitoa mo le rūmū;
- ei ai sona aafiaga faʻapitoa faʻasolosolo;
- na te tali lelei i nisi o paʻu paʻu e pei o le eczema, mumusu, vevela.
I le tautotogo, o loʻo taʻua ai le "birch weeping" - o le taimi lenei mo le aoina o le birch sap. O le tuʻuina o le sua mo le 12 aso, e mafai ona e maua se vaiinu e matua mauoa i mea taua. E tuʻuina atu i le tino le suka talafeagai mo le tino, meaola faʻasaina, enzymes ma masima o nisi elemene (calcium, magnesium ma le uʻamea). O le Birch juice ei ai lona aafiaga hematopoietic, e mafua ai le faamamaina vave o le tino o mea leaga ma faaosofia ai le metabolism. O le Birch juice e lauiloa e le gata mo togafitiga, ae faapea foi mo le gasegase, o lona uiga, e mafai ona ave e tagata soifua maloloina ina ia faamalosia ai le malosi o le tino ma ia faaleleia ai le lagona.
E faʻapefea ona fai le lauti o le pata:
Mo le ipu e tasi - 1 sipuni ole birch leaves mo le 150 ml o vai kuka, faataga le lauti e faʻaaogaina mo le 15 minute, ona faʻaaogaina lea. A o faagasolo le aso e mafai ona e inu 3-4 ipu, ae faʻaopoopo i ai, e tatau ona e inu le itiiti ifo i le 2 lita o le vai i le aso.
Nettle - manuia le taua ma le slag
E pei o Birch, o le nettle ua i ai se aafiaga diuretic. Ae ui i lea, o le upega o loʻo i ai se isi faʻaopoopoga - e fesoasoani i le aveeseina o paʻu, lea e avea ai ma meafaigaluega taua i le tau faasaga i le manuʻa. Nettle e tele mea taua, e aoga mo le soifua maloloina o le tino. E iloa e 100 g o laumei fou e aofia ai le 84 g vai, 2-3 g porotini, 3-4 g o suka ma 5-6 g o mea mamago, faapea foi suauu taua, flavonoids ma tannins. E le gata i lea, o loʻo iai le tele o amino oona, meaola malosi, enzymes ma chlorophyll. I laulaau lanumeamata fou e aofia ai le 100 mg o le vaitamini C ma pe tusa ma le 10 mg o le koko, faapea foi ma se aofaiga tele o vitamini C, D, E ma le vaega C.
O le tuufaatasiga o minerale o le upega e sili atu ona vavalalata i le tuufaatasiga o le meaʻai ma le gaʻo, ae o le uʻamea o le uʻamea (tusa ma le 3.9 mg) o loʻo i ai le maualuga. O lenei mea e vave ona liua ai le gaogao i se mea lelei tele mo le soifua maloloina o maʻi o loʻo mafatia i le vaivai, o le ania ma le mamafa o le mamafa pe a mavae le taotoga tele. I le isi itu, o le tamaoaiga o le masima salts ua mafua ai le gaogao aoga i faʻamaʻi e tupu i le faʻamauina o le vai i le tino, lea e sili ona lelei mo togafitiga o faʻamaʻi fatu cardiovascular. Meaʻai o le taimi nei e fautuaina le faʻaleleia o le sua suamalie e ave toʻatasi pe faʻatasi ai ma isi fualaau 'aina ma fualaau faisua (kāloti, apples, orange ma lemon). Na o le solia o le sua o le sua o le i ai lea o maa fatu fatu.
O mea aoga o le upega sa masani i aso anamua, pe a faʻaaogaina e tagata faatasi ma aʻa ma fatu mo le aʻafia o le namu, faʻavaivaia o mafaufauga, faʻamalosia o le fatu ma toto toto.
Nettle phytotea ua faʻaaogaina e togafitia ai:
- anaemia, ogaoga o gasegase, gasegase o le vavalo, galu;
- afaina o meaʻai e maua mai le manava, gasegase faʻaleagaga, maʻisuka, bronchitis tumau, rheumatism;
- afaina o fatuga ma le ate;
- ma le fulafula, afaina, afaina o lauulu.
E faʻapefea ona fai le lauti o le pata:
Mo le tasi ipu - 1-2 sipuni o laʻau mamago mo le 150 ml o le vai inu ma pe a maeʻa le 15 minute. I se aso e inu ai ipu e 4, ma taumafai e faʻaopopo i se faʻaopoopoga, se tele o vai.
Hops - o le a maua ai se miti manaia
O le tino o le phytoestragens e sili ona taua i luga o le paʻu ua lauiloa mo o latou lagona mafanafana. E taua tele mo le faʻaitiitia o le tiga i le taimi o le tamaʻitaʻi. O Hops o se vaega foi o vailaau ua faamoemoe e faafaigofie ai le moe, ei ai meatotino a se aphrodisiac. Mo togafitiga faafomaʻi, o ona fatuga ma cones ua faʻaaogaina, lea e aofia ai 1-3% o le suauu taua o ituaiga eseese. O le mea sili ona maualuga o mea faʻapipiʻi ma mea faʻapitoa e aofia ai i le faia o faiʻai e faʻapitoa foi ona matauina i totonu o le paʻu. O le tele o mea na maua mai i se oona oona na maua mai le resin o le vailaau faasaina. O nei mea oona, o vailaʻau faʻasaina o aʻafiaga e maua mai, ae e faigofie tele ona faʻamalosia, ma o le mea lea o le a leiloa ai a latou gaioiga. E le gata i lea, o le fualaau faasaina e mauʻoa i flavonoids ma microelements. I nisi tagata, o le manogi malosi o laulaau fou e mafai ona mafua ai le tiga o le loto i le faagasologa o le aoina. Hops e sili atu ona vevela. O mea e gaosia mo mea tau vailaau faʻasaina-o laʻau mamago - e ave i falemaʻi.
Faʻaaogaina o meatotino o faʻasologa o moli:
- i ai le aotelega o le analgesic, o le diuretic ma le anti-inflammatory effect;
- faaleleia le 'aina o meaʻai ma faʻanofo ai manaʻoga;
- e aoga i le afaina o le gallbladder ma le talo;
- E faʻaaogaina mo le le mautonu, popole le mautonu i le taimi o le misa;
- O loʻo maua le estrogenic faʻasalaga.
E faʻapefea ona fai le lauti o le pata:
Mo le ipu e tasi - 1 sipuni laulaau 150 ml o le vai vevela, ave se tasi poʻo le lua ipu ao lei moe. I le aoauli, e le fautuaina le inu ona o le malosi o le pa.
Mistletoe - faʻaleleia toto toto
Mistletoe fesoasoani i le toto toto, e aoga mo le toto maualuga ma o se puipuiga mai le atherosclerosis. I le vailaʻau vailaʻau o mistletoe o loʻo i ai: vitamini C, wax, resinous substances, choline, acetylcholine, flavonoids, tannins, acids ma proteins.
Mistletoe faʻaaogaina e:
- sui soʻo i le amataga o le maualuga o le maualuga;
- fofo mo le vevela ma le ulu tiga, faapea foi le atherosclerosis;
- i aso anamua sa masani ona faʻaaogaina mo le togafitiga o epilepsy, faʻamaʻi ma le hemorrhoidal ma le toto o le uterine;
- e tatau ona manatua i le tele o atopa o lenei mea oona oona. E le fautuaina e faʻaaoga mo se taimi umi.
E faʻapefea ona fai le lauti o le pata:
Mo ipu e lua - 2 sipuni o le manulele mago mo le 150 ml o vai kuka ma tuu mo 10-12 itula. Aʻo leʻi faʻaaogaina, ua toe faʻapalaina le faʻafefete. E le mafai ona inu se aso e sili atu i le lua ipu.
E leai se masalosalo o nisi o vailaau aupito sili ona lelei e aʻafia ai faʻamaʻi masani ma faʻamaʻi nei e tupu i la tatou togalaau, i luga o le mutia pe oʻo foi i lalo oo tatou vae i luga o le auala. O lo latou malosi ua lauiloa talu mai anamua - sa latou fesoasoani i tagata i augatupulaga uma. O le tamaoaiga i microelements ma minerale, o le phytoestrogens ma le vaitamini o lo o aofia ai i totonu o fualaau oona e taulai i le togafitia o le tele o faamai. E tatau ona e iloa le auala e faʻaaoga lelei ai lo latou malosi, mo se faʻataʻitaʻiga, pe faʻapefea ona fai le phytotea - o vailaau faʻamaʻi e aoga i taimi uma. Ua e talitonu i lo latou mana faamalolo, e le o le faanatinati e manatu faatauvaa ia i latou, ma faaaoga ma le poto le mana o le natura ma le fiafia.