E tele lava le faʻalagolago i le auala e foliga ai se tagata, o le mea lea o le faafitauli o le manua e tiga mo tagata uma. I tamaitai i le matutua, o le foliga mai o le paʻu ma le paʻu e fesoʻotai ma suiga eseese i le tala faʻasolopito. E faʻapefea ona aveese faʻamalosi? E tele tulafono mo le tausiga o le paʻu o le tino ma le tele o togafitiga faʻasoifua maloloina a le tagata.
E faʻapefea ona tausia se paʻu i le paʻu?
E te manaʻomia le tausiga lelei o paʻu, e fofoina le afa o faʻafitauli e fesootaʻi ma le siama. O le paʻu i pimples ma le siama e manaʻomia ai le tausiga faʻapitoa, lea e mafai ona faʻaitiitia ai le manaʻoga mo faʻamalositino auala ma vailaʻau, faʻapuupuu taimi togafitiga ma taofi ai fagu fou.
Tausiga o le paʻu i siama
- E le mafai ona e tatalaina pe tataʻi comedones tapuni ma pimples. O lenei mea o le a oʻo atu ai i le faateleina o le mumu, faʻaleagaina le paʻu o foliga, mafai ona mafua ai le maʻila ma o le a fesoasoani i faʻamaʻi pipisi.
- E manaʻomia lou mulumulu ile faalua i le aso. Aua e te faia lenei mea i le tele o taimi, aua o le fufulu fufulu e mafai ona faʻamago le paʻu o foliga, faʻaleaga le papa o le puipuia o le gaʻo ma faʻaosofia ai le mumū fou. Fufuluina ou foliga i se auala faapitoa mai siama ma siama, gels faʻamama poʻo foamisi. Faʻatasi ma lima agamalu, fufulu ou foliga i le vai i le vevela o le potu, pe a uma ona fufuluina, faʻaaoga se solo e aunoa ma le paʻu o le paʻu. Aʻo leʻi faʻaaogā tupe mo siama, e tatau ona faʻagogo le paʻu mo le 15 minute.
- Faʻatasi ai ma siama, o le a manaʻomia e le tausiga o le tino ni mea faʻapitoa. Faalua i le vaiaso, faʻaaoga vailaʻau e fesoasoani e tatala ai paʻu ma faʻasili le pito i luga o le paʻu. O le fufuluina o solo ma gaogao o le a maua ai se aafiaga lelei, e tatau ona faʻaoga faalua i le aso.
- O auala uma o le tumama ma mea teuteu e tatau ona faia mo le paʻu o le paʻu, e le tatau ona latou saofagā i le paʻuina o pores, e tatau ona tusia le pusa "e le o le faʻamalosi." O le mea lava lea e tasi mo le puipuiga malu o le la ma mea e fai ai kulimi.
- Afai ei ai lou lauulu lauulu, e tatau ona fufuluina i se paʻu i aso uma. Ole lauulu e le tatau ona oʻo i ou foliga. Aua neʻi faʻaaogaina lauulu vailaʻau e iai gaʻo ma suauʻu.
Tulafono o laei
- E leai se mea na sili atu ona lelei nai lo le paʻuina o siama ma se mea na manuia ai. Mo paʻu ma siama ei ai tulafono o le faia-up.
- Fufulu ou mata i le malulu ma le fasimoli ma faʻagogo.
- O le a tatou faʻaaogaina se meafaigaluega e faʻamamā ai peresi. Afai o le paʻu ei ai nai siama ma siama, faʻaaoga se penitala masima.
- O le a matou tuʻuina le masini i luga o le nofoaga, ona le iloa lea o le pimple.
- O le a matou faia tutusa ma foliga uma, faʻaaoga se kulimi laulamu ma pito o ou tamatamailima.
- A maeʻa ona tatou faia se mea e masani ona fai, tatou te faia i taimi uma, ma i le faaiuga o le a tatou paʻuina foliga. E leai se mea e iloagofie ai aʻa ma pimples.
O mea masani faʻalanuʻaiga e faʻaogaina ai pores. E tatau ona e filifilia le atinaʻeina o mea managofie ua mamanuina mo le paʻu o le paʻu. I le tulaga lelei, taumafai ni vailaʻau mataʻitusi eseese, o lea e mafai ai ona e filifilia le auala o le a aoga.
Fofo faʻapitoa mo le togafiti o siama
Matou te ofoina atu togafitiga saogalemu mo le togafitiga o siama.
Ina ia fufuluina ma fufulu ou mata, o se decoction o viburnum, o le St. John's wort ma camomile chamomile o le a faia. Matou te faʻafefiloi se sipuniti o le wort ma le chamomile St. John ma 2 teaseti o fugalaau Kalina. Matou te faʻafefiloi ma sasaa le aoina o se ipu malamalama vai, latalata ma faʻaauau le afa itula. Uʻu ma aumai le vai ua kuka i le uluai voluma. Fufulu ou mata i se mafanafana.
Masikulu mo foliga mai le teuteuina o outi ma le siʻi suka. Ina ia faia lenei mea, ave le laulau 1. sipuni o ofe ofe ma faaopoopo i le laulau 2. sipuni o le kisi fou fou. Seʻi tatou faia le masini mo le 20 minute. Matou te fufuluina i le amataga le malulu, ma a uma le vai mafanafana. Fufulu faʻamalosi i le taimi mulimuli faʻatasi ma vai faʻafefe.
Masaki mo foliga o le a fesoasoani i le aveeseina o le paʻu, o le mea lea matou te ave sauerkraut, sina masini lomitusi ma fefiloi ma le oatmeal e maua ai se fagu, faaopoopo i le 100 ml o vai ua tunuina ½ teaspoon o le masima ma faʻafefiloi mea uma. Fai se masini, taofi mo le 20 minute, ma fufulu i sina vai inu.
Pe a fufuluina, sui solo ese ou mata i se pusa oisa, ona sosoo ai lea ma le vai mafanafana. O nei eseesega faʻapitoa e aoga mo le paʻu o le paʻu. O teuteuga mo poloka aisa e faia mai le faasologa.
Faʻatasi ai ma le siama, e mafai ona e tausia lou tino e faʻaaoga ai nei fautuaga ma fua. Ae ao leʻi faʻaaogaina, e manaʻomia ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi.