Faailoga o le hypothyroidism.
O le Hypothyroidism (myxedema) e tupu, e pei ona uma ona faʻamatalaina, ma le faʻaitiitia o lau galuega galue. Hormones o le thyroid gland afaina ai le faateleina o le malosi o le metabolism, ae afai e le lava ia hormoni, e mafua ai le le mautonu o le tino ma le afaina i le gaioiga o le tino i totonu.
E i ai le hypothyroidism muamua ma le lua. O le hypothyroidism o le Peraimeri e tupu ma faʻalavelave faʻalavelave o le thyroid gland, e tupu mai o se taunuuga o gaioiga o le mumusu, o gaioiga i luga o le lauroid gland, ma isi. Faʻatasi ai ma le hypothyroidism, e le suia le lua thyroid goto, ma o faʻalavelave faʻapitoa e tupu i totonu o matagaluega o le endocrine polokalama e aʻafia ai le gaioiga o le lauroid gland.
Aotelega o le Hypothyroidism: O le edema e aliali mai, i le vaega o le gastrointestinal tract - constipation, o le paʻu ua mamago, vaivai ma le moe, ua leai se lisi o le tagata. E oʻo lava i le foliga vaaia e mafai ona e faʻamasinoina le faʻamaʻi - o foliga e le mautonu, taga i lalo ifo o mata, e maua e laugutu ma alafau se paolo cyanotic, o le paʻu e mamago, malulu, ma i le taimi lava e tasi o se mea leaga. Faʻaalia le le lava o le mānava ma le mafutaga o le nasal, ona o se malosi malosi o le ua. E maitauina le leiloa o lauulu. O galuega o toetoe lava o totoga uma o le tino, o le faiʻai o loʻo faʻaleagaina, o le faafitauli o le mamafa o le mamafa o loʻo foliga, o le vaʻaia o galuega.
I le leai o togafitiga talafeagai, o le tagata maʻi e mafai ona pauu i totonu - o le ai ai se faʻavevesi, o le a amata ona le mautonu le mafaufau, ona maeʻa ai lea o le le malamalama ma le oti.
Meaʻai mo le hypothyroidism.
Faʻatasi ai ma meaʻai talafeagai, e tatau i le hypothyroidism ona faʻatapulaʻa le aofaʻi o meaʻai gaʻo ma gaʻo e faʻataunuʻuina, ma le isi itu, faʻaititia le aofaʻi o meaʻai porotini, faʻapea foʻi ma le tele o vitamini ma minerale.
E tatau ona taumafai e aloese mai le mauaina o le suamalie ma le falaoamata, aemaise lava muffins. E taua le faʻamalosia o le tagata e teena le faʻaaogaina o oloa e faʻaaogaina ai punaoa o le cholesterol e fai ma meaai, o mea ia o meaola mai manu, e pei o gaʻo manu, meaʻai ma iʻa, gaʻo, caviar iʻa, meaʻai, pata, kulimi suamalie. O gaʻo e tatau ona e faʻatapulaʻaina ai le faʻaaogaina o meaola manu, ma mo gaʻo fualaʻau, e aoga i le tino, ma nisi, mo se faʻataʻitaʻiga, olive olive, fesoasoani i le tuʻuina atu o le cholesterol.
O le a le tatau ona nofo i le fia taumafa, e pei ona tatau ai ona faʻalauteleina le taumafa o mea taumafa e maua i le fiber, lea e aofia ai vailaʻau faʻamalosi. Aisea e faʻalavelave ai gaʻo gaʻo? Talu ai e telegese lo latou gauai ma o le mea lea e avea ai ma se punaoa umi o le malosi mo le tino, ma o le fiva fualaʻau ei ai le meatotino e matua le vaeluaina i totonu o le manava, ma o lea e faʻamamaina lelei ai le gastrointestinal tract. O fualaau nei e pei o fualaau faisua, fualaau aina ma ituaiga cereal, lea e sili ona aoga ai le falalati.
Ina ia faʻaitiitia le fulafulaina o tagata mamaʻi e iai le hypothyroidism, e fautuaina oe e faʻagata oe i le ave o vailaʻau ma le masima laulau, aua o le masima o le meatotino o le taofia o le vai i le tino.
O le uiga masani mo tagata mamaʻi e iai le hypothyroidism o le taofiofi ma mo le pulea o ia o mea lelei gaosi susu: kefir, yogurt, varenets, etc., ma fualaau mamago: laʻau, apricots mago, fig, aso. E aoga foi mo le faamamaina o le gastrointestinal tract o ni suavai fou-pusi, kālati, ma le apu.
Ina ia faʻaleleia le metabolism i le taumafa o tagata gasegase i le hypothyroidism, e tatau ona aofia ai, faʻaopoopoga i oloa o loʻo taʻua, cheese cheese, cheese, meatisi ma iʻa, o oloa e avea o se puna o polotini, vitamini ma suauu meli.
Afai o se tagata maʻi e maua i le hypothyroidism e tele meaʻai, ona i lea tulaga e tatau ona faʻaaoga le numera o le meaai numera 8, lea ei ai lona malosi maualalo - 1800 kcal. I mataupu sili ona faigata, o le malosi o le malosi e mafai ona 1200 - 600 kalori, ae i lenei tulaga, o le pule a le fomaʻi e faʻamaonia, ma, o se tulafono, o se meaʻai e na o le falemaʻi e faʻaaogaina. O nei taumafataga e aofia ai, o mea lava ia e tasi ua uma ona taʻua i luga, o lona uiga, o oloa e mafai ona maua ai le tino ma le palatini, gaʻo, gaʻo ma suauu.
O le auala autu o le togafitiga o le hypothyroidism o le vailaʻau, lea e aofia ai le fesuiaiga o togafitiga ma hormones. Ae i le tuʻufaʻatasia ai, o meaʻai lelei, e le masalomia, e maua ai se taunuuga lelei i le tau faasaga i lenei faʻamaʻi ma mafai ai ona faʻaleleia lelei le tulaga o le maʻi.