- Salmon fillet - 4 vaega
- Pasili fou (gaʻo) - 2 i. sipuni
- Ata - 3 Teta
- Tina vine - 1.5 teaspoons
- Faamama - 1/2 Tutu
- Laʻau uliuli toe faʻafouina - 1/4 Teasamin
- Olive olive - 2 aitema. sipuni
- Lemon wai - 2 mea. sipuni
- Lemon - 4 O fasi pepa
Saunia mea uma talafeagai. I totonu o se tamai pesini, faʻafefiloi 2 sipuni faʻasalaga parsley fou totoa, 2-3 'uʻu o le silotilo faʻasili, 1.5 teaspoons Tuni vine, 1/2 teaspoon masima, 1/4 sipuni pepa, 2 punetimuni olive suauʻu ma le 2 sipuni tele le sua suamalie fou. Tatou te faʻafefiloi mea uma lelei. Ave ni fasi pepa se 4 fusi (pe afai e tasi lau tipi). Matou te taoto i luga o se pepa tao, faʻafefiloi i pepa alumini poʻo pepa tao (Ou te le ufiufi - ma le aoga, e le mafai ona fufulu le pepa tao). Faʻasuavai suavai le suamalie ma le faapaologa ua saunia. Mo vaega taitasi o iʻa latou te taatia se fasi keke o lemoni. Pipi mo le 12-15 minute i le 200 tikeri seia maeʻa le iʻa. Le fiafia tele! :)
Auaunaga: 3-4