I le taimi nei, e le gata i tamaitai, ae o alii foi o loo mataituina le tulaga oo latou fao, lima, aua e ese le manaia o le vaai i se tamaloa e matagofie lona laei. Ae naʻo tamaitai na faʻataunuʻuina lenei mataupu, ua le toe faʻamalieina i matou i lima lelei, matou te mananao e maua ni faʻailoga lelei, o le umi sili ona lelei (taʻitasi e filifili mo ia lava le umi o fao), ina ia faʻaaoga se varnish poʻo se ituaiga o mamanu.
Faatasi ai ma le mataʻutia tatou te tilotilo i tagata o latou fao fao, taumafai e faʻaleleia le tulaga, tatou te momoe i faleoloa e fausiaina o tatou fao, pe tatou te faatauina ni vailaʻau eseese mo le faʻamalosia ma vave vave ona tutupu fao. Ae e le manaʻomia le faʻaalu o tupe i tau taugata pe a iai ni togafitiga faʻaleaganuʻu mo le vave tele o fao.
Mafuaaga o fao fao
- faafitauli tau le soifua maloloina;
- meaai le lelei - mo le tuputupu aʻe o fao, ma lo latou faʻamalosia i meaʻai ma le tino e tatau ona maua elemene talafeagai (iodine, uʻamea, calcium, kasikoni) vitamini A, B.
Puipuiga
Vitamini A, B - o loʻo maua i le lanu meamata, fuālaʻau ma fualaau 'aina, i le ate. Kalekoni - susu ma susu susu oloa. Silicon - aniani, iʻa.
Vailaʻau Mata (vailaʻau, masini vailaʻau ma isi) - a faʻaaoga nei oloa, ia faʻaaoga pea totigilima.
Fofo ma togafitiga faʻapitoa, mo le saoasaoa vave o fao ma lo latou faʻamalosia
- faia faʻamalosi i aso uma, lima, tamatamai lima - o lenei mea e fesoasoani i le sili atu o le toto ma le faʻaogaina o meaʻai i le faʻavae o le tupu;
- aofia ai i le taumafataga fualaau aina fou ma fualaʻau;
- Faʻamaumauga masani o fao, faʻaleleia lo latou tuputupu ae vave, e le gata i lea e fesoasoani e tuʻuina atu se foliga manaia i fao;
- e aoga le faia o masini i luga o le fao mafolafola ma le gaosi - mai le lalaga, lanu paʻu, moa, chamomile, laʻau elm.
Fofo faʻapitoa mo le faʻamalosia o fao
- Saunia le salu mai lau o le elemene, lelei i le vevela o le potu ma sasaa i totonu o ipu loloto, ma togi tamatamai lima i totonu, ma 5-10 lima. Ona fufulu lea o ou lima, ma faʻafefete le suālaʻau suamalie poʻo le vine, faʻatali seʻi oʻo ina maeʻa uma;
- Paʻa mo fao ma le faʻaopoopoga o masima - masima e fesoasoani e faʻamalosia ai fao;
- Fai se upega iodine i luga o fao - e sili mo le po, mo le po, iodine o le a gauai atoa, ma i le taeao o le a leai se speck;
- E aoga le faia o masikama mai le pepa mumu, aua o le pepa mumu lea ua paʻu ma fefiloi ma soʻo se kulimi (1 vaega o le pepa i le 2 vaega o le kulimi), ma kuka i le vai vai mo le 10 minute. E faʻamauina i totonu o se fagu fafie e le masani ona sili atu ma le tasi i le vaiaso, pe afai e masani ona faʻafefe le ita;
- O se aafiaga lelei i le tuputupu ae o fao - o le ai ai le sua o le lemoni, e tatau ona ufiufi i le faavae o le tupu o le fao 1 - 2 taimi i le vaiaso ma le taele o le suauʻu manogi vevela.
O se mea manaia ua maitauina o le tuputupu ae sili o fao o loo matauina i tamaitai ao faagasolo taimi o le tino, pala ma le taimi o le maitaga.