Frankfurt fualaau suamalie

Kāreti ma le pakesa o loʻo faʻamamaina ma faʻamamaina lelei - e pei o se mea masani. Isi mea laiti Meaʻai: Faatonuga

Kāreti ma le pakesa o loʻo faʻamamaina ma faʻamamaina lelei - e pei o se mea masani. Ma, i totonu o tamai vavae, tipi le kohlrabi. O mama mama e tipi le Leek. O le kukalaʻau faʻanofo e le toe faʻaleleia i luga o le fua. Faʻasalaga veʻa vevela lelei ma tapuni i le suāuʻu fuālaʻau seia oʻo i le auro - naʻo ni nai minute. E sili lava le aua le kuka i totonu o se apa, ae saʻo i totonu o le suavai lea o le a gaosia ai le susu. Faaopopo le laka i le puaa, falai mo le isi 1 minute. Faʻaopopo nei le aʻa o le pasili ma kāloti, faʻavevela ma fulu mo le 2 isi minute. Faʻaopoopo nei kohlrabi ma seleni. Faʻasusu ma fuga uma mo 3-4 minute. Faʻaopopo nei le faʻilaʻau, pulu lanumeamata ma peʻa lanumeamata. Sa ou malolo. Sue ma fuga mo le 2-3 minute. Matou te fesuiaʻi fualaau faisua i totonu o se fagu, sasaa i totonu o le susu. Faaopopo le masima, thyme, pepa, kākalo. Aumai i se vevela, faʻaitiitia le vevela ma kuka mo le isi 20 minute e aunoa ma se tapuni. Ua faia!

Auaunaga: 6