- zucchini (fugalaau) - 12-16 vaega
- Long rice rice - 80 Grams
- aniani - 1 fasi pepa
- paipu o gill dill - 1/2 Piʻu
- paife o le mint - 1/2 Piʻu
- tamato tomati - 8 Art. sipuni
- olive suauʻu - 2 mea. sipuni
- pepa lanu uliuli ma masima - - Tofo
◊Oti ese ia laumei mai fugalaau taitasi ma aveese ia laulaau mai paʻu taitasi. O fugalaau taʻitasi e fufulu lelei ma fufulu lelei. O le kulisi foi e faʻamamaina ma mafai ai ona faʻamago le vai. Liligi i le vai inu, faaopoopo le masima, ona kuka lea o le araisa seia maeʻa. Onion finely cut, ma greens shredded. Tuu le araisa i totonu o se ipu, faaopoopo ni laulaau i le sukati, pateta tomato, masima, olive olive, pepa i ai. Faʻailoa lenei meaʻai ma tuʻu i fugalaau taʻitasi mo le 1 teaspoon (faʻatatau). E tatau ona tapunia pito o fugalaau. Faʻamau lelei i totonu o se fagu ma ufiufi i le vai e ufiufi ai fugalaau uma. Aumai le vai i le afaina, ona faaitiitia lea o le vevela ma kuka mo le 5-10 minute. Meaʻai ua maeʻa ua tumu i sau sauʻai, lea na iʻu ina uma le kuka.
Auaunaga: 4