Salati mai beets falai

1. Vaʻai le ogaumu i le 200 tikeri. Ave faʻasili le pepa faʻasili i le suauʻu olive ma le masima Faʻatatau: Faatonuga

1. Vaʻai le ogaumu i le 200 tikeri. Liligi le pusa tapuni i le suauu olive ma faaopoopo le masima. Ufiufi le fagu ma tao i totonu o le ogaumu mo le 35-40 minute. 2. Uu le suauu i totonu o se tamai falai ma faaopoopo i ai le kalama. Faaopopo le kuka ma kuka mo le 30 sekone. Aveese le apa falai mai le vevela. 3. Tuu le laʻau ma le pulu i totonu o se paluga suamalie ma sina uaina uaina ma se sipuniti masima. Faʻasaʻi seʻia oʻo ina lamolemole 4. Faʻafefiloi ia beets ma le sau sau. Faʻalelei le tuʻuina o papatusi i le meaʻai. Fafasolo i le 'oti.

Auaunaga: 4