Peppermint, o le pepa o se vaovao mataʻina lea e toʻatele tagata na 'aʻai. Faaaoga mo meaai, pei o se mea manogi, inu o se vailaau, pe faapefea ona tipi le lauti. O le tele o mint e tele. E i ai sou manava manava? Ave se sipuniti o le mint mago, sasaa se ipu vai inu ma alu mo le 15-20 minute. Mint infusion inu i totonu o le lua, tolu mafutaga, i tamai sipuni ma taoto filemu.
O le tiga i totonu o le manava, o le muʻamuʻu, leu, e tatau ona e faia le mea e tasi. Inu mea inu suamalie ma fiafia ma tagata matutua ma tamaiti, (e mafai ona faʻaaoga i le maitaga). E te ita ma popole, e le mafai ona e moe? Tamaiti e le usitai i le afiafi? O se pine o le mint sou o loʻo faʻapipiʻiina i le meaʻai, e fetaui lelei ma le lauti uliuli ma le uliuli. Inu le meli ma se sipuni o le meli. E oʻo lava i le manogi, lea o le a salalau atu i totonu o lou falemautotogi, ei ai lona aoga aoga. O se vailaʻau faapena e mafai ona manaia. O le isi miti tea e alu i le taeao, fufulu ou mata, solo lou ua ma foliga. Manua mumu, e faʻaleleia ai le puipuia o le epidermis.
Fao. Orange matagofie fugalaau, calendula, meli, ola toetoe lava o mea uma ma sili atu le lelei, fuga, mai le tautotogo seia oo i le tautoulu. I fafo atu, ua mamanuina calendula ma ua afaina i le pata ma mea na suitulaga i ai, cheeses. I totonu o Amerika ma Egelani, ua faaopoopo le calendula i stews, salads ma soups. E teuteu ipu faʻafefe i fugalaau. Ua taʻua e le laau ni mea mai siama e faatatau i nisi o maʻi, aemaise le streptococci ma le staphylococci.
Faʻasalaga o kalena i luga o se ipu vai inu vai tasi sipuni sipuni o le vaovao mamago, faʻamalosi mo le itiiti ifo ma le afa itula, e matua aoga lava i le stomatitis, tiga o le faʻaʻa, ma le throat tickling. Maʻeu, mumu, tulivaevaevaevaevae, soʻo, fua o calendula. Fufulu mata i le vaeluaga ma le la. O le mea lava lea e tasi i luga o le sipunipuni, faʻaalu faatolu i le aso ma le manava. Ma aua neʻi galo e fufulu i le taeao.
Rowan. A maeʻa le kiona muamua, ia saunia ni nai vine o le efuefu mauga. E mafai ona faʻamago i le vevela o le potu, ma e mafai ona faʻamago. I le taumalulu, e le mafai ona oʻo i ai, a oʻo loa le pa'ū o le kiona, faʻafefe ai mata, o manu felelei o le a faʻaumatia le meaʻai. Ae i le tau o le tautoulu ma le taumalulu, e aoga tele pe a leai se vitamini ma le la o le a faʻavaivaia ai lau tino puipuia ma faʻaleagaina oe i siama. I le aso e ai i le 5-7 fualaʻau pe mafai foi ona e faaopoopo i seapot a teapot, o le a latou faatumuina oe i vitamini, o le a fesoasoani i le galuega o se gastrointestinal tract ma i le solia o le saline
paleni.
Rosemary ua na o se faleteuoloa o vitamini. E fautuaina mo le puipuia o faamaʻi viral, i le taimi ma le maeʻa o faʻamaʻi viral. E faʻaaogaina mo le atherosclerosis, maualuga maualuga. O le galuega e faʻamaonia ai le gastrointestinal tract, faaleleia le metabolism, faʻalauteleina le pule faʻanatura. Faateleina le gafatia e galue malosi ma le tetee o le lautele i tamaiti ma tagata matutua i faʻamaʻi pipisi. O fualaau suamalie e tatau ona filifilia moli pe mumu mumu, mago i le vevela o le potu. O le Rosehip e tatau ona gaosia i se vevela, o le lita o le vai e lava le 5-7 vine, e lua itula e tatau ona tauanau.
I le taimi atoa o le tautoulu, taumalulu, puna mai le vai mai se mea e ola ai le maile ma faalavelave. E mafai ona e faʻavasegaina ma faʻaopoopoga, o le fua lenei: lima pe fitu sipuni o le peteru i le lita lita, o le sipuniti o le mint ma le lima pe fitu o vine o le pefu mauga. E mafai ona e 'ai i le aso ma le meli, i se mafanafana pe malulu.
Le pito mulimuli. O laʻau e sili atu le malosi i luga o le tino nai lo sauniuniga kemikolo. Ae e mafai ona latou mafua ai ni allergies. A aunoa ma le fautuaga a le fomaʻi, e sili atu ona faʻaaogaina le falaisa i fafo. Aua nei teuina infusions mo le sili atu ma le aso i le vevela o le potu.