Faʻaaogaina o le zucchini ma le siʻisiʻi sisi E foliga mai o le faigofie o mea e aofia ai i lenei fua e le folafolaina atu ai se tofo o le tofo. Ae, talitonu mai ia te aʻu, o lenei meaʻai o le zucchini falai ma le keke siʻi tele o se mea. Meaʻai, lea e taʻua o lenei ipu, i atunuu eseese ei ai o latou lava igoa. I totonu o Italia o le "antipasto", i Farani ua latou fai mai "entre", o lona uiga o meaai, lea e faia i luma o le aoga autu, o se taumafataga faigofie. O le meaʻai e tatau ona laʻititi i le tele, i luga o nifo. E masani lava, faatasi ma ia e tautua i se ava malosi, lea e tatau ona mafua ai se manaʻoga pe faʻamalosia. O meaʻai e malulu ma vevela, ma e sili ona eseese. O tagata Iapani e faʻamamaina le kulimi, o tagata Mekisikani ua faʻafefete ni nifo poʻo guacamole, ma i sasaʻe latou te ofoina atu le malie. I tulaga uma lava, o le meaʻai e lelei tele, mo le suamalie ao leʻi faʻafefe le aoauli le manaʻo.
Meaʻai:- Zucchini 1 pc.
- Kukama 1 pc.
- Toa talo 0.5 pcs.
- Rucola 10 g
- Ata mata 1
- Fua 100 g
- Faʻafefiloi o laau Italia 5 g
- Salt 4 pin
- Olive olive 1 tbsp. l.
- Laasaga 1 Mo se taumafataga faapena: ave se zucchini lapoa, pepa suamalie (lanu mumu po o le lanumeamata), o nai lala o arugula, kukama iti, o le paluga o togalaau a Italia poo prota, cheese cheese, olive oil, salt.
- Laasaga 2 Oti le zucchini i ni paʻu uumi umi. Lubricate i latou i le suauʻu manogi ma masima.
- Laasaga 3 Uu i totonu o se fagu mo le 2 minute i itu taʻitasi. Faataga e faamaalili.
- Laasaga 4 Faʻasusu le uʻamea i mea manogi, faʻafefete i luga o le uʻu, faaopoopo le masima ma faʻafefiloi.
- Laasaga 5 Oti kukama ma pepa i fasi ie manifinifi.
- Laasaga 6 I le zucchini na tuʻuina sina vaega o le siʻi kulupu, o ni nai fagu o kukama ma pepa.
- Laasaga 7 Vaevaega Tsukini ma teuteu i le arugula. I totonu o lenei pepa, auauna atu i le laulau.