E tele taimi e leiloa ai le lauulu ona foliga masani i le taimi o le maʻitaga, pe a uma ona fanau, ona o suiga suiga i le tino. Ona o le siosiomaga, atonu ei ai mafuaaga eseese, ae e tatau ona e iloa pe a iai ni faafitauli faapena, o lona uiga e le maua e le tino ni minerale ma vitamini.
O lauulu, meaʻai e manaʻomia i taimi uma e faʻaleleia ai, aemaise lava le le lava o vitamini, faʻapitoa, i le taumalulu, pe a natia le lauulu i lalo o le pulou. I nisi itu, e mafai ona totogi le leai o vitamini ma meaʻai talafeagai. O le tulaga talafeagai mo le lauulu ina ia ola maloloina ma matagofie, o se meaai masani. Ae e le o taimi uma e lava.
E tatau ona avea ma togafitiga faʻapitoa o lauulu ua faaleagaina. E mafai ona e faʻaogaina le palamoa, palms, amata le tagofia o vitamini. O faʻalavelave faʻapitoa o minerale ma vitamini e faʻamoemoe e toe faʻaleleia le fausaga o le vaeluaina o lauulu, o loʻo faʻamoemoe i le faʻamalosia o latou tuputupu aʻe ma faʻaleleia le tuputupu ae o lauulu. Latou te aofia ai vitamini, lea e taua mo se tulaga lelei o fao ma lauulu.
Vitamin A - retinol ma le beta-carotene e fesoasoani i lauulu e ola.
Vitamin B2 - riboflavine o le a fesoasoani e tausi lelei le lauulu.
Vitamin B8 - inositol e fesoasoani e puipuia ai le leiloa o lauulu.
Vitamin B8 - biotin, vaitamini H e mafai ona puipuia mai lauulu sinasina, fesoasoani i le puipuia o alopecia,
Vitamin B9 - siama o le folic, folicin, vitamini M, vitamin V o le a fesoasoani e faʻagesegese foliga o lauulu sinasina, pe afai e te aveina faatasi ma le paraaminobenzoic ma le pantothenic acid.
Vitamin F - aoga gaʻo e maua ai le lauulu lauulu lelei.
O le paraaminobenzoic acid e faʻafoʻisia ai le lanu o le lauulu sinasina.
Tocopherol e faʻaaoga i le seborrhea.
Ona o le leai o vitamini PP - niacin, B12 - cyanocobalamin, B1 - thiamine, o le lauulu e foliga le ola ma tuputupu ae lemu.
O lanu e matua talafeagai lava mo elemene e pei o le uʻamea, calcium, magnesium, seleni, zinc, iodine. Afai o le tino e leai nei mea, ona mafua ai lea o lauulu lauulu. O se tulaga e le manaʻomia mo le faʻaalia o lauulu - lauulu lelei lauulu. O pito pito i lalo o le lauulu e oʻo lava i se laei matagofie i foliga vaaia. E le o se mea e faʻaaogaina ai le tausiga lelei ole lauulu. Ma afai ei ai ni faafitauli matuia - o le tele o le lauulu enaena e tupu tele pe leai foi lauulu, e tatau ona faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi ma maua se isi togafitiga.
Masks mo lauulu.
E aoga ao lei fufuluina ituaiga uma o lauulu i lauulu malulu ma susu susu poo le kefir. E fautuaina e faia le 2 pe 3 taimi i le vaiaso, masini faʻamalolo, ma mo faamoemoega puipuia e mafai ona e faʻaogaina le masikoso na o le faatasi i le masina. Mo le mauaina o le sili ona lelei, e tatau ona e suia le masks of different compositions.
Se paʻu suauu e faʻamalosi ai le lauulu.
Ave le 50 kalama o le suauu manogi, se sipuniti o le juice birch poo ni nai mataua o le sua o le lemoni, faʻamafanafana i totonu o se vai taele ma faatolu ona faʻafefiloi i aʻa o le lauulu, taofi mo le lua itula. Fufulu i le paʻu ma fufulu i le tasi sipuni sipuni o le pati pīpisi vinika poo le tasi le lita o le vai, faʻaopoopo i ai ni nai mataua o lemoni.
O se auala lauiloa mo le faʻamalosia o lauulu o le masani lea o le henna. Faʻapitoa i le afifiina e mafai ona e faitauina le fua. O le maso o le hena e mafai ona faʻapipiʻi le lauulu o lauulu ma faʻamalosia ai le lauulu ma oʻo ai ina mafiafia.
Masks mo lauulu mago masani.
- Aumai le falaoa o le falaoa ma nini i luga o le uila po o le vai mafanafana, sufulu e fai ai le tumau o le kulimi kulimi mafiafia, fale ie i le ulu ma faʻaoga i lauulu, mo le afa itula, ona fufuluina lea ole lauulu ile vai mafanafana.
- Ava vzobem, faʻaopopo se tasi sipuniti o le vai ma vtrem i totonu o le paʻu. Fufulu i le vai ma le afu o laʻau (upega, chamomile) poʻo le vineta (i le lita o le vai e te manaʻomia se sipuni tele o le vineta).
- O le Sprout poʻo le Kefir o le a tuʻuina atu ai le lauulu ma susulu ma faʻamalosi ai lauulu, fesoasoani e puipuia faʻamalosi. O le a tatou faʻaofuina lauulu ma o le a tatou faʻafefiloi se paʻu paʻu. Ufiufi i se afifi palasitika, nonoa se solo poʻo se sikafu mo le 15 po o le 20 minute. Ona matou fufuluina lea i le vai.
Masks for hair hair.
- Aumai se sipuni sipuni o le paʻu o le mustard, faʻafefe i totonu o se ipu vai, faʻaoga mo le 5 pe, mo le 30 minute, i luga o le lauulu. Vai suavai e aunoa ma se paʻu ma se fasimoli, ona fufulu suamalie lea i le vailaka o le vineta poʻo le faʻafefeteina o lau.
- 100 kalama o le pasili fasia, sasaa atu le tasi sipuniti o vodka ma lua teaspoons o le suauu, ma faatali mo le 15 po o le 30 minute i aʻa o le lauulu. Fufulu lau lauulu i le auala masani.
- Ina ia faʻamalosi le lau o le gaʻo, faʻafefiloi le fuamoa i le 1 ml o vitamini B1 poʻo le B6 solution, ma faʻatolu i aʻa o le lauulu, taofi le itula. Faʻafeu i le paʻu, vai faʻaleleia poʻo le faʻafefeteina o laau.
Galuega (biotin) o vailaʻau H.
E pei ona lauiloa, o le biotin e tāua tele i le gaosiga o le gaʻolaʻau pe a faʻaaogaina i le hormone o le pancreas ma le inisalini. E aʻafia foi biotin i le gaosiga o le glucokinase, e fesoasoani e amata ai le metabolism glucose. I totonu o le ate, ua gaosia ai le glucokinase, ma o le biotin o loʻo teuina iina. O lenei mea e taua mo le maʻisuka, lea e tuʻuina atu ai le mea o le glucokinase i le ate.
E fesoasoani le biotin e faʻafefiloi ai le polotini, auai i le gaʻo gaʻo ma le faʻavaeina o gaʻo gaʻo. Talu ai ona o le biotin o loʻo i ai le sulfur, e mafai ona e taʻua o se vaitamini o le matagofie mo fao, lauulu ma le paʻu. E tatau i se tasi ona laveaʻi le sulusima i le paʻu, lauulu ma fao. Biotin o le vailaau sili lea, lea e matua tuʻuina atu e le mamafa o le sulfur.
O le biotin o loʻo maua i le lauulu ma paʻu paʻu, e pulea ai le gasegase o gaʻo ma aafia ai le mea o loʻo iai i gaʻo i totonu o le paʻu. E mafua ai le maaleale e le o se togi, e mafai ona faʻaleleia foliga o le lauulu ma faʻaleleia le lautele o le fausaga.
Sa matou feiloai ma masini mo lauulu, e le afaina ai lauulu ma faʻamalosi ai lauulu. Ma o le mea lea tatou te iloa ai le mea e mafai ona faia mo masini lauulu, oa fualaau mo le tuputupu ae ma le faʻamalosia o lauulu e mafai ona faʻaaogaina.