ei ai sona tofo faapitoa, ma ua maua le lautele o le faʻaaoga i vailaʻau.
O meatotino faʻaaogaina o le sami tele, faʻaalia talu mai le taimi faʻapitoa ma e oʻo mai i le aso, e faʻaaogaina e fomaʻi ma fomaʻi. E faapitoa le aoga o le faʻaaogaina o le kāpeti o le sami i le maeʻa ai o le faʻalavelave a le Chernobyl, pe a faʻatupulaia le tele o taimi i mataupu o thyroid gland disease, ona o le le lava o le iodine. O le mea lea, o le faʻaaogaina o le gataifale e avea o se punavai o iodine masani i ona po nei, na faʻafuaseʻi ona maua se matagi lona lua.
O le vevela vevela po o le lauroid gland na gauai atu ai le au saienitisi anamua. Na lava lo latou malamalama e tusia ai faʻamatalaga e uiga i le taua o lona faʻatinoina i le sologa lelei o le tino atoa. I se taimi mulimuli ane na mafai ai e saienitisi ona faʻamautuina o le thyroid gland e maua ai se hormone faapitoa lea e oʻo atu i totonu o le toto. O lenei ituaiga o hormone e manaʻomia mo le toetoe lava o le tino atoa, o ona totoga uma lava i ni aofaiga tele. Ina ia maua mai lenei hormone, o lou thyroid gland e manaʻomia le iodine pei o le ea. I le faʻamuamua, e leai se isi tino e faʻaaogaina iodine i ni mea e pei o le thyroid gland. Afai e faʻalautele le vevela o le thyroid, o lona uiga o le le lava o le iodine i le tino. Ona o le a le uʻamea e faʻatuputeleina i le telē, "taumafai" i lenei auala e maua ai le le atoatoa o hormones. O se taunuuga - o se suiga i foliga o le ua.
Talu ai ona o lenei hormone ei ai se aoga aoga i luga o tino uma o le tino, o lona vavaeeseina e aunoa ma se faalavelave i le tele o mea e tatau ai. Ma, i le isi itu, mo lenei mea e manaʻomia e le tino le iodine. I totonu o le tino o le tagata e leai ni isi totoga ma suauu o le a faʻaaoga ai le iodine i mea e pei o le thyroid gland. Afai e le ulu le iodine i le tino i le tele o aofaiga, o le thyroid gland e tupu tele. O lona uiga, e taumafai e faatumu le le atoatoa o hormones ae le o le tau o le gasegase malosi o iodine, ae o le tau o lona faalauteleina. O le faʻalauteleina o le vavalo o lauroid e mafua ai suiga i fafo, i le mea muamua, o le ua. O faʻamaʻi e pei o le hypothyroidism, faʻapea foʻi ma ituaiga ituaiga o suita e mafua ona o le le lava o iodine i le tino. O nei faʻamaʻi e faʻaalia i le moe, vaivaiga lautele, faʻavauvau, atuatuvale. Ma o le mea pito sili ona mataʻutia o le le lava o le iodine ma le leai o nimoni talafeagai i le aofaiga talafeagai e mafai ona oʻo atu ai i togafitiga o le fetal.
E iloa e muamua aʻo faʻamautinoa le saʻo o le iodine i totonu o le tino, na fautuaina e faʻaoga le masima ioditi. Masalo o lenei mea e maua ai ni faʻamanuiaga, ae o le faiga masani ua faʻaalia ai le aoga tele o masima iodi.
O le mea moni e tusa lava pe a susu le masima iodi, e faʻaitiitia le tele o iodine, ma pe a vevela atoa le iodine. O le mea lea, pe a kuka, o le faʻamafanafanaina o iodine i le masima e toetoe lava a le o totoe. I le maeʻa ai o taunuʻuga, e manatua e tagata uma se oloa faʻalenuʻu masani e aofia ai le tele o iodine faigofie digestible - sea kale.
O a mea e taua ai le iodine i laminaria? O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le iodine i le kapeti i le sami e le o se mamanu mamanu, ae o ni mea faʻapipiʻi e le faʻavaivai ona o aʻafiaga eseese. O loʻo faʻamatalaina ai le faʻaaogaina o le sami i totonu o atunuʻu atiaʻe. O lapisi faatasi ai ma le faaopoopoina o le kelp na avea, i le taimi e tasi, o se meaʻai, na faaopoopoina i falaoa. I le aluga o taimi, o le faiga masani mo le sami na pasia, ae o lona aoga aoga na tumau pea i le mafaufau, ma o le a le mafai ai ona mou atu mai fata i totonu o faleoloa.
I le faʻaopoopoga i aʻafiaga aoga i luga o le lauroid, o le laminaria e aoga ma o le mea e faʻaogaina ai. O se tasi o ona foliga o le mafai lea ona aveese mai le tino le tuufaatasiga o metala mamafa. O le mataupu faavae o le gaioiga o le sami, i se mea e talitutusa ma le gaioia o le gaʻo. E fesoʻotaʻi mea leaga i totonu ole inumaga ma aveese. O lenei meatotino o loʻo faʻamatalaina e ala i le auai i le laminaria o alginates ma salts o le alginic acid. O nei mea e le faʻamaʻapeʻa i le vai gastric, ae o sina mea e paʻu i totonu o le manava ma le manava. O le mea mulimuli e mafai ai ona latou fusifusia ma aveesea toxins.
O se aoga aoga o le gataifale, faatasi ai ma lona faʻaaoga masani, o le fesoasoani lea e toe faʻafoʻi le tui o le intestinal, e aunoa ma se mea e le mafai ai ona masani le galueaina o le tino. Mo nei mafuaʻaga, e fautuaina malosi ai e le au fai meaʻai meaai sea kalema i tagata o loʻo faʻatau meaʻai maualuga-kalori.
E le gata i lea, o le faʻaaogaina masani o le gataifale e mafai ona taʻitaʻia ai le maualuga o le cholesterol i le toto, lea, i le isi itu, e fesoasoani i le atherosclerosis. O le i ai o le cholesterol e taua tele, ae o lenei o se fesili o ana faasiliga. Tusa o le cholesterol e nofo i luga o puipui o toto toto, faia ni paʻu, ma mafai ona palu le ipu toto. I le mataupu mulimuli, o loʻo tatou talanoa e uiga i le fausia o se toto toto. O se tui toto ua matua matautia lava. O le pipiiina o paʻu o le toto o le mafuaʻaga lea o le sasaʻa, ischemia, lea e masani ona iu i se mea e le afaina ai.
I le taimi lava e tasi, o le kelp e faia i le sterol e iai le malosi e "nonoa" cholesterol ma aveese le cholesterol. Ma, i le ala, o le iodine o loʻo faʻapipiʻi i nisi tulaga e mafai ona faʻaitiitia ai le atherosclerotic plate.
I le faʻaopoopoga i le iodine, o le kelp e aofia ai le tele o uʻamea. O mea o loʻo aofia ai i lenei elemene e mafai ai e le sami ona auai i le hematopoietic processes of the body. Algae e faateleina le tele o le hemoglobin i le toto, faateleina le maualuga o le toto mumu ola maloloina i totonu o le toto.
E pei foi o isi laau toto, kale kale, i le faagasologa o lona gaioiga taua e aveesea mea mai le siosiomaga. Talu ai o le kelp o se alga e "nonofo" i sami, e faʻaaoga ai foʻi mea aoga mai le sami, lea e aofia ai le laulau uma a Mendeleyev. " O le mea lea, e le o se mea e ofo ai, o elemene e pei o iodine, magnesium, molybdenum, manganese, phosphorus, calcium, chlorine, siliki, potassium, vanadium, sodium, cobalt, nickel, iron, sulfur, zinc, titanium, aluminium, fana, ma isi.
Ma le mea mulimuli, pei ona latou fai mai, o se lele i totonu o le suauu. Talu ai o le laminary e faʻaaoga uma elemene mai le siʻomaga e pei o le omomi, o le taua taua o le nofoaga o le aoina o le sami. E le mafai ona i ai le fesiligia o le aoina mai i tafatafa o nofoaga o fale gaosi oloa poʻo laina o felaʻuaʻiga. O le mea lea, e le o le mea sili ona taua o le mea e te faatauina ai sea sami, o le maua o tusipasi talafeagai ma le taofiofia o le va.