O faleoloa faʻaonapo nei mo tagata matutua o loʻo tumu i ituaiga uma o feusuaiga, o lona uiga, e mafai ona latou mitamita i le anoanoai o mea taalo meataalo, o lea pe a filifili e sola ese mai mata! O le mea moni, e le mafai e le toʻatele o tagata ona laasia lo latou matamuli ma o atu i se faleoloa, lelei, ma afai ei ai se tasi na te faia lenei mea, e amata ona ia puʻeina mea uma, e aunoa ma le mafaufau pe talafeagai lenei meataalo ma i se tulaga lautele o faʻafitauli e ono tulaʻi mai i le siʻosiʻomaga o le okeni pe a uma ona faʻaaogaina se ituaiga " soʻo se ituaiga o feusuaʻiga. O le mea moni, o le gaioiga o feusuaiga e vave ona atiina ae, ma o le mea lea e le faʻaaoga ai togafitiga Saina.
Ua taumafai saienitisi e faaleleia le saoasaoa o le faateleina o le tele o oloa o se uiga tau feusuaiga, ae e tatau ona faapea, o se tulafono, latou te le manuia i taimi uma i lenei mea. Ae ui i lea, o nisi o mea moni o le faatosinaga o mea tau feusuaʻiga i luga o le tino o le tagata ua faʻamaonia mo se taimi umi, ma e le mafai ona faʻafitia. I le taimi lava e tasi, e tatau ona maitauina o ia autu e tatau ona talanoaina pe afai e talanoa tagata e uiga i tagata o loʻo i ai se mafaufau maloloina lelei oe na oʻo i le matua atoatoa o feusuaiga. Inachemozhno faʻafeiloaʻi tagata ma le mafaufau faʻalavelave, o loʻo i ai se uiga maʻaleʻale poʻo se faʻafitauli faʻaletino, pe afai o ia meataalo e faʻaaogaina mo tagata e le atoatoa le faʻatulagaina ma le matutua. Peitai e oʻo lava i lenei mea e le o fuafuaina e soʻo se tuaoi tonu. A uma mea uma, tatou te iloa uma o tagata taʻitoʻatasi, o lona uiga o le taimi o le paʻu mulimuli ma le maualuga o le mania e mafai ona faia naʻo se fomaʻi agavaa.
Tatalo o mea uma o loʻo faʻaaogaina i aso nei e se tagata i feusuaiga, siaki e le taimi. E tusa ma le lua ma le afa afe tausaga ua mavae i Aikupito anamua, o fiafiaga tau feusuaiga ma uiga eseese e taatele, e mafai ona faitau ma aoaoina mai le tele o tala faasolopito. Mafaufau mo oe lava, o tagata uma e le lelei le mafaufau, o nisi e le lelei le atinaʻe, ma o nisi e faigofie lava, e toetoe lava o soo se mea e mafai ona faʻaaoga e pei o se mea e faʻafeiloaʻi ai. Ae ia manatua o matou talanoa i tagata masani, e aunoa ma ni faʻalavelave mafaufau. O se tagata e mafai ona i ai soʻo se tulaga tau feusuaiga, e matua leai lava se taua, e le gata i lea, faʻafetai i le tele o suʻesuʻega faaonaponei ua iloa ai o se olaga patino lenei o tagata uma ma e leai se tasi e iai le aia tatau e taʻusalaina ai. Ia, o lenei ua sili atu au auiliiliga e uiga i le mea uma.
E toatele tagata atamamai i le itu o feusuaiga ma mafaufauga e finau e faapea o mea feusuai e saogalemu ma o le tele oi latou e matuai le afaina lava mo le mafaufau ma le soifua maloloina faaletino o se tagata. Ae e le o lona uiga e mafai ona e sau i le faleoloa ma ave soʻo se meataalo muamua e te maua mo le fiafia i feusuaiga. Malamalama o le mea e te maua ai le tele o tupe mo se fafine "paʻu", o se "tagata e leai ni mea" poʻo se vaega oa latou vaega, suʻesuʻe ma le faʻaeteete ma le totoa oloa. Aua nei galo e tatau ona e filifilia, faapea foi ma le olaga, filifili se paaga feusuaiga. O le mea aupito sili ona taua e mafai ona e faia o le faʻafeiloai lea i le filifiliga o mea tau feusuaʻiga talafeagai, e tatau i le au makoma ona tausia lelei le saogalemu o le tagata lava ia. E mautinoa o le ae malie o le a le afaina tele mo oe pe a uma ia ituaiga o feusuaiga e asiasi atu i le ofisa o le falemai. E le o le uiga o nei mea taalo meataalo (ituaiga uma o manoa lima, fusi ma fusi) e le tatau ona faʻatau. Faʻaaoga faigofie e tatau ona faia i le faʻatatau ma le mafaufau! Afai o oe, mo se faʻataʻitaʻiga, filifili se vibrator (fafine ma le tama), pepe taalo, polo, mama, se fusi faʻailoga poʻo se calligrapher, ona muamua gauai atu i le tele o totoga, lea o le ae ulufale ai i se "sootaga".
Faʻafefe i Togafitiga Faʻaipoipo
Mo tagata amata, sei o tatou talanoa e uiga i mea taalo i feusuaʻiga. Muamua lava, aʻo lei "feusuaʻi", e tatau ona e siaki ma le faaeteete le meataalo ma faʻaaoga le faʻaleagaina o masini. Ona manatua lea o nei meataalo e sili atu ona le lelei le teuina o tupe, ae ia faʻatau se oloa lelei, aua o lou soifua maloloina. O le mea moni, o le tusi faamaonia o le lelei e le mafai ona e mauaina i le mea moni e faapea, afai o takimizobilii uma meataalo e tuʻuina atu se tusi faamaonia e toetoe lava a le mafai. Ae e tatau ona e iloa lelei pe mafai e se mea ona i ai se aafiaga le lelei i lou tino tuusao ma le feusuaiga.
Afai ua maeʻa ona e fofo o le ae faʻaaoga soʻo se meataalo, ona e maua ai lou soifua maloloina, ia e lototele ma ole atu i le fomaʻi e alu i lenei faleoloa ma oe. Aua e te matamuli! Manatua o loʻo ia maua tupe i lenei mea - o lana matafaioi lenei!
Faamolemole ia maitauina soʻo se mea e tatau ona faia i mea e faʻaleleia ai le siʻosiʻomaga, ina ia oʻo i le taimi o fesoʻotaʻiga tau feusuaʻiga ma le mucous membrane ma le paʻu e leai se aʻafiaga leaga ma aʻafia ai. Afai e te filifilia se meataalo tamaʻitaʻi e le gata mo oe lava, ua fuafuaina mo le faʻaaogaina o kulupu, ona e manaʻomia lea e te manatu i manatu o isi paaga poʻo se paʻaga mo lona faʻaaogaina. Masalo, na o na fiafiaga o le a fiafia i ai, ma o le a avea ma se mea fou mo isi tagata auai o le tafaoga tafaoga. Manatua pe afai e te faʻafuaseʻi maua se feusuaʻiga i le taimi o feusuaiga, e mafai ona e vavalo. Ae ui lava i lea, toetoe lava o tagata uma e manatu o latou manatu ma manatu i lenei mataupu e sili ona saʻo ma e tatau i isi ona usitai tutusa, ae aua le lamatia, o le a sili atu pe afai e fautuaina oe. Atonu o le a le gata ina lagolagoina oe e le paaga, ae e ofoina atu foi manatu ma mafaufauga!
Le faaaogaina o meataalo sologa
O le toʻatele o tagata latou te fai mai, a amata ona latou faʻaaogaina mea taalo i feusuaʻiga i le olaga feusuaʻi, latou te faʻaleleia le soifua maloloina, ae o le mea moni lava o se faʻasesega. Masalo latou te faʻamalosia le olaga feusuai, faateleina le leo atoa ma faʻaleleia le lagona, ae e le mafai ona faʻaleleia le soifua maloloina i lenei auala!
E leai se fesoʻotaiga tuusao o feusuaʻiga taufeusuaʻiga i le faʻaleleia atili poʻo le faʻaitiitia o le soifua maloloina, pe afai e faʻaaoga i le masani masani. Na pau lava le mea e mafai ona latou faia o le aumaia lea o lanu susulu i totonu o le vavalalata o le tagata ma ia aʻafia ai le mafutaga ma le paaga. Faʻafetai i ia mataupu, e mafai e se tagata ona iloa uma ona uiga taufaasese, lea e le mafai ona iloa i feusuaiga masani. Ae o loʻo i ai pea se aoga faapitoa mo meataalo o le faʻafeusuaiga. O le tele o atunuu latou te faʻaaogaina mataupu o le natura vavalalata mo le aʻoaʻoina o tamaʻitaʻi ma teine, o lea ua faʻaaogaina e avea ma mataupu lautele. E sili atu le faigofie ona faʻaalia manino nai lo le ata. E le gata i lea, o fomaʻi e fautuaina le faʻaaogaina o nisi mea e faʻafeiloaʻi i le itupa mo le puipuia ma le togafitiga o le tele o faʻamaʻi pipisi. O nei mea e aʻafia ai le afaina ai o le tino, faaletonu o le hormonal, prostatitis ma le osteochondrosis.