- 'Uʻamea - 1 kilo (mafai ona suia i se mea e fai i le mea e fai i le meaʻai)
- Toa - 1 fasi pepa
- Lisi falaoa - 4 mea. sipuni
- Fatisi - 5 Ata. sipuni
- Meaʻai - - Ia tofo
- Olive olive - 40 milliliters
- Canned Tomatoes - 1 Liter
- Laʻau oona - 200 mililita
- Pepa Tomati - 2 mea. sipuni
- Soya sauce - 4 mea. sipuni
- Lime - 1 fasi pepa
- Sugar - 4 Ata. sipuni
- Rosemary, thyme, basil - - Tofo
Tatou amata i le sauniuniga o le sauʻai. I le 300 ml o le vai mafanafana tatou te faʻamaluina ai le pasene o tomato. Matou te faia se mea e taʻua o le fugalaau o laʻau, lala o le rosemary, thyme ma le basil. Matou te tuʻuina tamato faʻatoʻai, vai moli, paʻu o le tomati ua maeʻa, sua o le tasi le lime, soya sauce, suka ma le fugalaau teuteu. Faʻafefiloi uma, aumai i le vevela, ona faʻaitiitia le vevela i le pito i lalo ma kuka i lalo o le tapuni mo le isi 15-20 minute. E ui o le masi ua gaosia i lalo o le tapuni - o loʻo matou punouai i meaʻai. I le mea e sili ona taatele e fai ai meaʻai, tatou te ufiufi a tatou moa. Afai ua e saunia meaʻai - o lenei laasaga ua faaseʻe. I le mea e mafua mai ai, matou te faʻaopoopo le kulimi, falaoa, masima ma isi mea manogi. Faʻamalosia. Faʻaopopo le fuamoa i le faʻaofuofu, toe faʻafou. Mai le mea e maua mai ai meaʻai laiti e fai ai ni meaʻai laiti - o le tele e mafai ona lafo i totonu o le gutu, e aunoa ma le tipi. E tusa ma le 40 meaʻai mai i le tele o meaʻai. I totonu o se fagu, tatou te vevela le suauʻu. I luga o se afi vave lava, falai fasi meatballs mai itu e lua seʻia oʻo ina faʻapipiʻi le paluga - e pei o le ata. Ona tuʻuina atu lea o fasi meaʻai i meaʻai ma kuka mo le 10-15 minute i luga o le vevela vevela. A o le fesuiaiga meaʻai, tatou te aveeseina le teuga o teuteu mai le sau, ma sosoʻo le saumalie ma se mea e faʻaleleia ai le tino. O le mea moni, ua saunia meaʻai. Auauna sili atu i pasta fou.
Auaunaga: 7-8