E maua le suauu taua:
- faatasi ai ma le fesoasoani o le malulu malulu mai le fatu o fua o le bergamot ua uma ona matutua;
- e ala i togafitiga faʻamalolo mai laʻau ma fugalaau.
Ina ia maua le 1 kilokalama o le suauu bergamot, e tusa ma le 200 kilokalama o fualaau fou e manaʻomia.
O le faʻaaogaina o le suauu bergamot mo faʻamalologa ma mea faʻaleleia e mafai ona maua e ala i ona tulaga aoga aoga. E faʻaleleia ai le mafaufau, taulaʻi atu le mafaufau, tuʻuina atu le malosi, faʻasaʻo le vaivai, atuatuvale, ma fesoasoani e faʻaleleia ai lagona. I le tele o itū i sasaʻe o loʻo i ai se talitonuga o le suauu bergamot e tosina ai tupe, tamaoaiga ma le manuia.
Ona o lona aʻafiaga faʻamaʻi ma le faʻaaogaina o aʻafiaga, o le suauu bergamot e togafitia ai le paʻu o le paʻu. E faʻateʻaina ai laʻau puaʻa, paʻu o le paʻu, paʻu o le uʻamea, faʻasolosolo ai pores, toe faʻafoʻisia le galuega o gutu vaʻavaʻa.
O le suauu Bergamot e vave lava ona aveese le faiga o le inflammatory, ita ma tuua le iuga mo se taimi umi. E le gata i lea, o lenei suauu taua e mafai ona faʻaaogaina e avea o se vailaau antiviral mo herpes.
O le suauʻu Bergamot o se mea sili ona lelei e le faʻaaogaina. O le suauu e maua ai le tino ma le malosi tele e teteʻe ai i siama ma faʻamaʻi pipisi.
E fesoasoani i le faʻaitiitia o le vevela. Afai e te faaopoopoina le 4 mataua o le suauu bergamot i le taele, o le a faʻaleleia ai le togafitiga o le urethritis ma le cystitis, faʻamaloloina spasms ma lagona tiga.
O le esther bergamot oil e fesoasoani e faʻaitiitia ai faʻamaoniga o le bronchitis ma le foma. Suauu o se fesoasoani lelei i le faʻatonutonuina o gaioiga faʻamalosi.
O le suauu Bergamot e toe faʻaleleia ai le manava, faʻamalolo le paʻu o le intestinal, aveese le slag, ma faʻaaoga foi o se visepisi. O le suauu Bergamot e faamamaina ai le mumu i le faai, gutu, nasopharynx, fatu urinary, susu. E le gata i lea, o le suauu bergamot e mafai ona faʻaaogaina e tetee ai mea faʻafefeteina, e faʻalautele ai le manaʻoga feusuaiga.
O le suauu e mafai ona i ai se aʻafiaga i luga o se tagata. A i ai se popolega popole, o le suauu bergamot o le a mautinoa lava le fesoasoani. O le suāuu e lua ona aʻafiaga: e fufulu poʻo ni leo.
O vailaʻau faʻapitoa ma le cosmetology e ofoina atu ai le tele o fua, lea e aofia ai le suauu bergamot.
Faʻatasi ma se faʻamaʻi tiga, gums, ave 2 pata mata o le lauti ma le suauu suauu, faʻafefiloi le 1/2 ipu. vai mafanafana. Faatasi ai ma lenei kulupu, fufulu lou gutu ao faagasolo le aso.
O le faʻaleleia o le lagona, ma ia faatumulia i le mautinoa o le a fesoasoani i le fua o loʻo i lalo. Faʻaopopo 5 gogo o le bergamot, lavender, le neroli o le suauu manogi.
Ina ia faamama le potu mumu, ia faaopoopo le 5 pata o le suauu bergamot, 4 gogo o le myrtle o le suauu, 4 mataua o suauu o limetta i le sulu manogi.
Mo le va o le vaʻa, e mafai ona e saunia sauniuniga nei. Ave 10 pata o le suauu bergamot ma faʻafefiloi ma le 5 gola o le suāuʻu manogi, eucalyptus, myrtle.
Ina ia avea le kulimi ma mea e sili ona aoga ma aoga, faaopoopo le suauu bergamot i mea teuteu: tonics, creams, shampoos, balms, etc. (4-5 drops)
Ina ia faʻaitiitia le vevela o le tino, e tatau ona e faia le compression mulimuli. Faʻasolo se ulugalii o le bergamot ma le 1/4 tbsp. vai. Paʻu gau ma tuʻu i luga o maso o le povi.
E mafai ona e faʻaopopo i le taele 5 pata o le suga bergamot i le togafitiga o cystitis ma le oththritis. O lenei metotia o le a fesoasoani e faʻamafiesea spasms ma faʻafilemu ai le tiga.
I le togafitiga o le au failautusi, e mafai ona e tuiina 200 ml o le vai mafanafana, lea e faaopoopo ai le 1/2 tsp. gaʻo susu ma le 4 pata o le suauu bergamot.
Pe a oʻo i le meaʻai, psoriasis, e tatau ona fufulu le paʻu ua afaina i le paluga o le: 30 ml o le suauu almond ma le 5 pata o le suauu.
A fautuaina le herpes e faʻamaʻi le tiga i le suga o le bergamot pe a maeʻa le 3-3, 5 itula.
E mafai ona e faia ni faʻasalaga i le suauu bergamot.
Faʻamuʻu malulu
I luga o se fasi ie, faʻaaoga ai se paʻu ulugalii o le suauu bergamot. Faʻaaogaina mo le itiiti ifo i le 7 minute, aʻo manava loloto.
Hot Inhalation
I totonu o se pesini ma vai inu, ia togi 2-3 otaota o le suauu bergamot. Lago i luga o le pesini, tapuni ou mata ma ufiufi lou ulu i se solo. O le umi o le faʻalavelave e 5-7 minute.
O le galuega ma totoga i totonu e lelei ona aʻafia i le taele ma le suauu bergamot. I totonu o le taele o le vai mafanafana, faaopoopo le 1 tbsp. l. salt sea and 1 tsp. suauu bergamot. O le taimi o le taʻele e 30 minute.
E aoga le sauniuni o vevela vevela ma le malulu e faʻaaoga ai le suauu bergamot.
Faʻafefiloi 2 tbsp. vai ma se paʻu lua o le suauu bergamot. Paʻu gau ma faʻapipiʻi i le vai mama. O le faʻamalosi e taofia mai le 5 i le 40 minute.
Ina ia aveesea le mumū o musika, fesoʻotaʻiga, ma le popole, o le tasi e tatau ona faʻaogaina. Ina ia faia lenei mea, faʻafefiloi le 10 ml o le massage masima ma 2-3 gogo o le suauu bergamot. O lenei meafaigaluega ua fautuaina ina ia fufulu ma le malosi o gaioiga i le nofoaga tiga.
E tatau ona maitauina o le suauu taua o le bergamot fualaau e le mafai ona faʻamaina i lona tino mama. E sili atu le faaopoopoina o se paʻu ulugalii o le suauu bergamot i le suāuʻu manogi (1 tbsp.), Jam (1/2 tsp), meli (1/2 tsp) ona faʻaaogaina ai lea. Ave le suāuʻu e talafeagai e faʻaleleia ai galuega a le fatu, toto toto, faʻaoga o le urinary.
E mafai foi ona e saunia lau lauti ma bergamot. I totonu o se atigi pusa, faʻavave le 7-9 laulau o le suauu bergamot, sasaa lau lau ma tapuni. Tuu mo le 5 aso, lulu i nisi taimi. I le aso lona ono e mafai ona e tipi le lauti ma fiafia ai i se manogi tulaga ese.
E faasaina le faʻaaogaina o le suauu bergamot mo fafine i le taimi o le maʻitaga, faʻapea foi ma tagata ua maua i le maʻi maʻi.