Meaʻai manogi mai puao puaʻa

1. O le amataga, tatou te sauniuni o tatou taliga: e tatau ona vavaeina i latou i luga o le zigzags, ona, i luga o se afi mumu, o le oshmali Meaʻai: Faatonuga

1. Muamua, tatou te saunia o tatou taliga: e tatau ona vavaeina i latou i le afi, ona tatou faʻasalaina lea i luga o le afi afi ina ia leai se faʻailo, e faʻaaoga ai se uamea po o se naifi, tatou te mama. 2. I totonu o le apa faʻapipiʻi taliga tunu, sasaa vai ma aumai i se faʻala. Ona aveese lea o le pulu, faaopoopo i ai le pepa ma le faisua, ma kuka i luga o se afi laitiiti mo le tusa o le itula. 3. A faʻafefete taliga, e tatau ona faʻamafanaina ona tipi lea i ni nai fulu poʻo ni pupuʻu pupuu. O le a tatou tipi ma tipi le aniani i ni fasi ie manifinifi. I luga o vaeluaga tatou te tipiina ai pepa suamalie, tatou te aveesea le vaeluaina ma fatu, tatou te tipiina i vaomago. Sparziruem i luga o aniani o le gaʻo, faaopoopo le pepa ma le lima minute ma tapuni le tapuni, uʻu. 4. I totonu o le vai o le a tatou aʻaina aʻa o le solofanua, faamama ma faapipii i luga o se mea lelei. I le faagasologa o le fuaina o vine, e tatau ona e manava ma le faaeteete. Fufulu ma fufulu lelei le galala (e mafai ona e faʻaogaina le keke karika). O le a tatou faʻamamā ma tapuni le pasisa. 5. O le sua o le suamalie e faʻamamaina ai taliga - o lenei mea e maua ai le meaʻai i se mekasini Mekisiko, ma faʻafiafiaina ai le tofo. 6. Faʻafefiloi i totonu o se ipu loloto o greens, garlic, horseradish, aniani ma taliga. Faaopopo le pepa ma le masima.

Auaunaga: 6