Na e vaʻaia i luga o le suʻega ni fasi pepa se lua. O lona uiga e le pine ae avea oe ma tina. Mo nisi atonu o se mea e ofo ai, mo se tasi - o le taunuuga o se fuafuaga umi. Soo se fomaʻi e fai mai e sili atu le sauniuni mo le maʻitaga muamua: taofi le inu ava malosi, tuu le sikaleti, ave suʻega talafeagai, amata ona faia ni vailaʻau vitamini faapitoa. Ae o nisi taimi o le maitaga e avea o se mea e ofo ai, i lenei tulaga, aua e te fefe e leai ni fuafuaga na faia muamua. O le a le mea e tatau ona iloa e le maʻitaga maʻitaga e fanau ai se pepe soifua maloloina? Faitau atili i totonu oa tatou tusiga.
I le uluaʻi vaiaso muamua talu ona maeʻa, e le mafai lava ona e faʻaleagaina le pepe i masaniga leaga, aua E leʻi faʻapipiʻi le pepe i le tino o le tina ma o loʻo i ai i le "aau e leai se totogi".
I le faaopoopo atu i le suega o le maʻitaga lelei, o loʻo i ai isi faʻailoga: o le tuai ona faʻaleagaina, gaioiga ma le vomia, se lagona o le vaivai, vaivai, vaivaiga, faʻafefe i le manogi ma nisi o oloa, o le naunau e alu i le faletaele "i se auala itiiti." Afai ua e mauaina nei faailoilo ma se suʻega o le maʻitaga lelei, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi e faʻamaonia le maitaga, ae e le tatau ona faia muamua nai lo le 2 vaiaso talu ona tuai, ina ia vave ona mautinoa o le fetus o loʻo i totonu o le matua. O lenei mea ua fuafuaina e ala i ultrasound. I le autu, i le atoa o le maitaga atoa, o le ultrasound e na o le 3 taimi e faia ai:
1. I le uluaʻi masina mo se vaitau e 8-12 vaiaso e faʻateʻa ai le maʻitopic pregnancy, o le taufaʻamataʻu o le faʻanoanoa;
2. I le lona lua masina, mo se vaitaimi e 20-24 vaiaso, e iloilo ai le atinaʻeina o le tamaititi ma fuafua le itupa a le tamaititi;
3. I le tolu nofoaga lona tolu i le taimi o le 32-34 vaiaso e fuafua ai le tulaga o le placenta, faapea foi le maualuga o le atinaʻeina o totoga uma o le pepe. Ae aua e te fefe pe a fai e faafuasei ona faatonuina e le fomai se suʻesuʻega e ese mai i le ultrasound, e masani lava, o le faaopoopoina o le ultrasound e taua tele i le siakiina o le tulaga o le fetus.
I le taimi atoa o le maitaga, e tatau ona e gauai atili ia oe lava ma lou tino, ia faʻalogo i ou manaʻoga ma manaʻoga. I le taimi lava e uma ai le faʻamaonia o le maʻitaga, e aoga le tuʻuina atu o ituaiga vailaau ma vailaau uma. I le tulaga o soʻo se faʻamaʻi poʻo se malaise, faʻafesoʻotaʻi loa se fomaʻi. E tatau ona e amata ave fuamini, i le taimi nei o loʻo i ai le tele o vailaau o gaʻo mo fafine maʻitaga i luga o soʻo se ato. Afai o le maitaga e pa'ū mo le vaitau o le tau mafanafana, ona tatau ai lea ona momotu ile ave o vitamini, tk. I le taumafanafana, e lava laʻau ma fualaʻau e iai le tele o meaʻai faʻapitoa.
I le taimi o le maitaga, e tatau ona e gauai atili i mea e 'ai e le tina i le lumanai, meaʻai e tatau ona faapaleniina, o le i ai o ia mea taumafa i mea taumafa, e pei o: susu, cheese cheese, buckwheat, ate, iʻa, iʻa, fualaau faisua ma fua. E taua le faʻapulaʻaina o le faʻaaogaina o meainu gaosi, mea faʻamalosi, oloa gaosi, kofe, koko ma sukalati. E tatau ona faʻaaoga le tele o le vai, e le itiiti ifo i le 1.5-2 lita i le aso.
E leai se mea taua mo se tina maʻitaga o le pulega lea o le aso. Aua le faʻalavelave le tino i le faʻatupulaia o le gaioiga faaletino, ae le galo foʻi le gaioiga, e mafai ona avea ma taʻaloga faapitoa mo tina faʻamoemoe, aau, manava, yoga ma faʻalautele mo fafine maʻitaga. O le maʻitaga e tatau ona moe lelei, o le moe i le po e tatau ona le itiiti ifo i le 8-9 itula, faatasi ai ma le vaivai tele, e mafai ona e faatagaina le 2-3 itula moe i le aoauli. O le lumanaʻi e manaomia le savali ma le la, ae sili atu le lafi mai le la mai le 12 i le 16 itula ma tapuni le tumutumu mai le susulu o le la.
O le mea taua e tatau ona manatuaina, o le maitaga e le o se faʻamaʻi, ae o le taimi sili ona matagofie i le olaga o se tina i le lumanaʻi, lea o le a muta i le fanau mai o se pepe. O se fafine maʻitaga e tatau ona mulimulitaʻi i mea uma a le fomaʻi ma mulimuli ia te ia lava, ona oʻo lea i le 9 masina o le a faaopoopoina le aiga i se tamaʻi tamaititi se tasi na fanau i le alofa ma le lotogatasi.