E pei ona faʻaalia i se suʻesuʻega talu ai nei, o loʻo i ai se tulaga lamatia o se pepe e matua mamafa tele, e tusa lava pe i ai se mea e mafai ona maua i le taimi o le maitaga.
Na faia e le aʻoga faafomai a Harvard se suʻesuʻega. Na auai tamaitai na oʻo i le taimi o le maitaga na faʻatupulaia le mamafa o loʻo fautuaina ma faaopoopo i ai le mamafa i le taimi o le maʻitaga. E foliga mai i fafine o loʻo galulue i le mamafa o le mamafa o le mamafa, o le lamatiaga o le fausiaina o se tamaititi e fa taimi ua faateleina, lea e tolu tausaga o le a mafatia ai i le mamafa o le mamafa.
O le faʻataʻitaʻiga o le faʻataʻitaʻiga mo suʻega uma o le prenatal e se fomaʻi e popole i le tele o fafine. Talu ai nei, na amata ai ona tatou faalagolago i le faʻamatalaga o suega o le numera o faʻamaumauga, lea e faia i le amataga ma i le faaiuga o le maʻitaga.
O le mamafa o tupe maua i fafine maʻitaga e ese. Ae fautuaina e le sili atu i le 10 - 12 kilokalama le maua. O le mamafa o le tino e mafai ona aʻafia ai le soifua maloloina o le fafine, ae o le pepe foi, aemaise lava, le maualuga o le toto.
I soʻo se tulaga, o le a maua le mamafa o le tupe, e tusa lava pe mafai e le tina faʻamoemoe ona sili atu pe leai. O le gaioiga o loʻo toe faʻaleleia, o fuataga faigofie ia: o le tino maso o le tino o le fatu e vave ona tupu - faaopoopo 1 kg; le faateleina o le toto - faaopoopo 1, 2 kilokalama; o le placenta e fua ile 0, 6 kilokalama; mammary glands - matou te faaopoopo 0, 4 kg; suamalie o le amniotic - isi 2, 6 kilokalama; faʻapea foʻi ma tupe teu faʻaputuina e le tino mo le lumanaʻi o le susu, - tatou te faaopoopo pea 2, 5 kilokalama. I le taimi lava e tasi, e le manaomia le faateleina o le numera o oloa, talu ai o le manaʻoga e 'ai mo le lua ua na o se tala faʻasolopito.
Aua nei galo e uiga i le tamaititi, o lona mamafa o le averesi 3, 3 kilokalama. Aofaʻi, ao oʻo i le maʻitaga, e faaopoopo le fafine i le 11.5 kilokalama. O le aofaʻi o kilokalama faaopoopo e faʻalagolago tonu i le mamafa o le tina o loʻo fusi i luma o le maitaga, faʻapea foʻi ma luga o lona tino.
O fomaʻi Peretania, faʻapea foi a latou uo a Amerika ua talitonuina o fafine oe leʻi oʻo i le maitaga ei ai le tino maualuga o le numera (IMI) e tatau ona mataituina ma le totoʻa le mamafa, ma pe afai e mafai ona faʻasaʻoina i latou e 'ai. "E leai se faʻamaoniga o le a faʻamaonia ai o le susu e faʻamaonia ai le maualuga o le mamafa i le taimi o le maitaga. E leai se mea e manaʻomia e maua ai nisi pauna. Ma i le taimi o le maitaga e mafai ona tausisia se mamafa talafeagai, masani, ma le gafatia o le fafagaina o susu e le fesootai i ai. O suʻesuʻega e faʻaalia ai afai e te fafaga lau pepe i susu susu mo le itiiti ifo ma le ono masina, o le auala lelei lea e le maua ai le mamafa, "o le tala a tagata atamamai.
Ole fua ole calorie aso ole tina e faʻatatau e le tatau ona silia le 2000. I le vaitau o le susu ole tino ole calories e mafai ona siitia ile 500 pe 750.
Pe a fafagaina tamaitai e maualalo se olaga soifua, e masani ona i ai se lagona o le fiaai, ma e tele meaʻai e fafaga ai tina. O se faafitauli lenei, ona o le toatele o tamaitai e le mafai ona aveesea le mamafa o le mamafa, e aoina mo le maitaga.
Paʻu pe a uma le fānauga: pe faʻapefea ona leiloa tupe faaopoopo na maua i le taimi o le maʻitaga.
O iinei ma i luga o le Initaneti e tuʻuina atu i le maitaga ma le tulaga faatina, o le sili ona lauiloa o autu ia o le naunau tele e le mafai ona galo mo oloa eseese ma auala e aveesea ai le mamafa o le mamafa. O faufautua e fautuaina e mulimuli i se meaʻai i le taimi o maitaga ae aua le popole ona o le mamafa o le tupe maua, aua afai o taumafaiga ua faia ua le aoga, o le a na o le atuatuvale o le tina i le lumanai, ma, ioe, o le a le faaleleia lona soifua maloloina i soo se itu. Aua le faʻamoemoe i se vave vave i le faʻaaogaina o le mamafa o le mamafa ma toe foi atu i le masani i nai vaiaso, ona o le mamafa na maua mo le iva masina. Ae o le auala pito sili ona lelei ma le sili ona lelei o le leiloa o le mamafa pe a uma le fanau mai o se pepe o ni mea maloloina maloloina lelei ma faigofie le malosi.
Faatasi ai ma se laʻititi laʻititi o le mamafa i le taimi o le maʻitaga, e le sili atu i le masani, o le a mafai e se fafine ona toe faʻafoʻi le fomu i totonu o le valu masina talu mai le fanau mai o le tamaititi. I le tulaga o le maua o le mamafa e sili atu le maualuga nai lo le masani, o le faʻaumatiaina o le a le faigofie tele. O le susu susu i nisi taimi e siitia ai le mamafa o le mamafa, pe afai na faia mo le itiiti ifo ma le ono masina, a leai o le a leai se aoga. I se tulaga masani, o le susu o se tina tausi maʻi e toe foi mai pe a maeʻa ona teu le pepe mai le susu.
Ae ui i lea, o le auala aupito sili ona lelei ma le vave e leiloa ai le mamafa pe a uma le fanau mai o se tamaititi o vasega o le tino. Aʻo tuʻufaʻatasia ma se taumafataga maloloina, o le a le aʻafia ai le lelei ma le tele o susu o susu, ae faʻaleleia le faagasologa o le leiloa o le mamafa, ma fesoasoani e aloese mai le atuatuvale o le tina failele.